10-17 okt 2026

 |

Hemmets Journal & Icakuriren 10-17 okt 2026

En vecka fylld med varierande träning och härlig träningsglädje väntar på Camp Mallorca tillsammans med Hemmets Journal & Icakuriren hösten 2026. Som bonus har vi med oss Tobias Karlsson, som med sin energi, värme och dans skapar glädje och inspiration hela veckan.

Få 1000 kr rabatt per person

Boka senast 28 februari. OBS! Gäller enbart nybokningar, vuxna resenärer och kan ej kombineras med andra rabatter eller erbjudanden.

Camp Mallorca Senior är träningsresor med ett lugnare tempo med hälsa och välmående i fokus. Resan är för dig som tycker om att röra på dig, vill komma igång med träningen eller vill motionera mera, träffa nya människor, uppleva gemenskap och se nya platser. Stor vikt läggs vid aktiva upplevelser där träningsmoment och kultur ingår samt en härlig gemenskap.

Med på resan finns ytterligare 3-5 instruktörer och du kan välja mellan cirka fem pass om dagen. De flesta är resenärer från 60 år och uppåt, ensamåkande, par och vänner.

Under veckan väntar en härlig mix av rörelse, gemenskap och oförglömliga upplevelser. Du får prova olika träningspass ledda av inspirerande instruktörer som sprider energi och träningsglädje. Tobias Karlsson lyfter danspassen med sin karisma och värme – här är det omöjligt att inte ryckas med.

Vi ger oss ut på en vacker vandring i bergen och låter även sinnena njuta under ett besök på en vingård som ingår i resan, där vi får ta del av lokala smaker och traditioner. Dessutom besöker vi charmiga Palma för att utforska stadens rika kultur, historia och puls. Veckan rundas av med en gemensam middag på en lokal restaurang – ett perfekt tillfälle att njuta, umgås och skapa minnen tillsammans.

Träningen är uppbyggd runt Springtimes tre hörnstenar:

Rörlighet: som yoga, stretch, flex m.m.

Styrka: som t. ex. dans, cirkelträning, core m. m.

Kondition: som stavgång, jogg, dans, jympa m.m.

Förutom de dagliga träningspassen erbjuder vi utflykter gemensamma middagar, kvällsföreläsningar, frågesport, barhäng och after beach m.m.

Boka din plats Pris från23950 kr
Välj en resa i menyn
Välj en resa i menyn

Resefakta

Tab Contents

Vad ingår i resanFaktaFlygtiderFlyginformation

Instruktörer på plats

  • Tobias Karlsson
    Tobias Karlsson Tobias har älskat dansen sen barnsben. Redan som åttaåring vann han…
  • Joelina Claesson
    Joelina Claesson Joelina Claesson driver sedan 12 år tillbaka eget företag hemma i Sk…

Program

Exempelprogram från 2025

Lördag 10 Oktober

  • Ankomster
  • 15:00 Dans
  • 16:00 Yoga
  • 18:30 Middagsbuffé på hotellet

Söndag 11 Oktober

  • 07:30 Power Walk 30 min
  • 07:30 Morgonyoga
  • 09:30 Välkomstmöte
  • 10:30 Dans
  • 11:30 Strandfys
  • 15:00 Pilates
  • 16:00 Kettlebells
  • 17:00 Yoga
  • 18:30 Middagsbuffé på hotellet
  • 20:30 Musik Quiz

Måndag 12 Oktober

  • 07:30 Powerwalk/Stavgång
  • 08:10 Morgonyoga
  • 10:30 Dans
  • 11:30 Workshop – Lär dig grundstyrkeövningar
  • 15:00 Gympa
  • 16:00 Skivstång
  • 17:00 Yoga
  • 18:30 Middagsbuffé på hotellet
  • 20:30 Föreläsning

Tisdag 13 Oktober

  • 07:30 Powerwalk/Stavgång
  • 08:10 Morgonyoga
  • 10:00-14:00 Valbar aktivitet: Stadsvandring i Palma
  • 10:30 Gympa
  • 11:30 Kettlebells
  • 15:00 Dans
  • 16:00 Strandfys
  • 17:00 Yoga
  • 18:30 Middagsbuffé på hotellet
  • 20:30 Frågesport & mingel

Onsdag 14 Oktober

  • 07:30 Powerwalk/Stavgång
  • 08:10 Morgonyoga
  • 10:30 Pilates
  • 10:30 Skivstång
  • 11:30 Dans
  • 12:45 Lunch på hotellet
  • 14:15 Avgår bussen till vingården
  • 15:00 Vingårdsbesök
  • Middag på egen hand

Torsdag 15 Oktober

  • 09:00 Bergspasset
  • 17:00 Återhämtningspass
  • 18:00 AW/Återhämtningspass
  • 18:30 Middagsbuffé på hotellet
  • 20:30 Föreläsning

Fredag 16 Oktober

  • 07:30 Powerwalk/Stavgång
  • 08:10 Morgonyoga
  • 10:30 Dans
  • 11:30 Strandfys
  • 12:45 Lunch på hotellet
  • 15:00 Pilates
  • 16:00 Kettlebells
  • 17:00 Yoga
  • 19:15 Avslutningsmingel och bubbel
  • 20:00 Tillval: Frivillig gemensam avslutningsmiddag

Lördag 17 Oktober

  • Avresor under dagen

Våra hotell

Hotell

Reverence Mare Hotel

Reverence Mare Hotel Palma Nova ligger vid den gyllene stranden i Palmanova med utsikt över det kristallklara vattnet vilket stimulerar alla besökarens fem sinnen.

Palmanova

På vår träningsresa till Mallorca bor vi i härliga Palmanova, en perfekt plats för både träning och avkoppling. Mallorca, Spaniens största ö i Balearerna, bjuder på en fantastisk kombination av kristallklart hav, vackra landskap och en levande kultur. Ön är ungefär lika stor som Gotland och har cirka 870 000 bofasta invånare, varav ungefär hälften bor i den charmiga huvudstaden Palma de Mallorca – en stad fylld av historia, puls och medelhavskänsla.

Palmas historia sträcker sig helt tillbaka till romartiden då staden byggdes upp. Staden består av en gammal charmig stadskärna där den ståtliga katedralen är Palmas mest kända byggnad.

Vi bor förstklassigt på Mallorca Reverence Mare Hotel!
Vi har valt att i Palma Nova, nära strand och sol och bad – där det finns ett bra utbud av shopping, restauranger och nöjen men även nära Palma stad. Här bor vi toppenbra på Reverence Mare Hotel.

Palmanova
Palmanova är en av Mallorcas mest kända badorter och ligger ca 15 km sydväst om huvudstaden Palma, vilket gör att du kan kombinera lata dagar på stranden med shopping och nöjen i öns huvudstad. Från Palma nova tar du dig enkelt in till Palma city med buss eller taxi, busstationen ligger rakt utanför hotellet och du är inne i centrala Palma på 25 minuter.

Tre stränder med underbar strandpromenad
Palmanova har tre stränder som kopplas samman med en trevlig strandpromenad, perfekt för morgonpromenaden eller eftermiddagsjoggen.

Stränderna i Palmanova är breda och finkorniga, och här finns allt du kan tänkas behöva för en härlig dag; solstolar, lekparker, vattensporter, trampbåtar, liksom ett stort utbud av affärer, barer och restauranger längs den breda bilfria promenaden.

Vårt hotell ligger längs strandpromenaden så vi behöver bara korsa en smal gata för att komma till stranden.

Under vår och höst är Palmanova mycket lugnt och skönt vilket gör att vi kan semestra i en avkopplande och trevlig miljö. När du vilat ut några dagar på stranden och bättrat på solbrännan, kanske du är sugen på att uppleva något nytt. Palmanova är en bra utgångspunkt för en dagsutflykt till Mallorcas bergiga västkust eller till östkustens skyddade badvikar.

Palmanova är också idealiskt för en aktiv semester. Det finns bra idrottsanläggningar i området, friidrottsbanor, en fotbollsplan med naturligt gräs och en annan med konstgräs, tennis- och padel klubbar, cykelvägar och en go-kart bana. Det anordnas också turneringar, såsom Magaluf internationella maraton, segling, tennis, friidrott och fotboll under året.

Många besöker Palmanova just för närheten till den vackra naturen, vandringslederna och möjligheten att spela på någon av Mallorcas fina golfbanor. Golfbanorna Poniente och Bendinat ligger i området och inom en halvtimmes bilresa finns ytterligare fem banor.

Palmanova – en plats där alla oavsett ålder kan hitta vad de söker, en plats dit man återkommer år efter år…

Huvuddelen av vår träning är förlagd till hotellet och närområdet men detta kryddat med utflykter och äventyr utspridda över Mallorca gör att det är lätt att se massor av denna magiska ö!

Se fler träningsresor

Träningsresor