Resekategori: Körresor

  • Körresa till Sydafrika med Gabriel Forss 2027

    Körresa till Sydafrika med Gabriel Forss 2027

    20 januari-31 januari |

    ,

    Körresa till Sydafrika med Gabriel Forss 2027

    Följ med på en oförglömlig körresa till Sydafrika tillsammans med Gabriel Forss – en resa fylld av musik, gemenskap, starka möten och storslagna naturupplevelser. Tillsammans upptäcker vi Kapstaden och vindistrikten kring Stellenbosch genom sången, kulturen och människorna vi möter längs vägen – innan resan avslutas med antingen safari bland Big Five i Pilanesberg eller avkopplande dagar vid Sydafrikas vackra kust i Hermanus.

    Vi bor i vackra Kapstaden där dagarna fylls av körsång, utflykter och gemensamma upplevelser. Vi färdas längs den spektakulära Kaphalvön, besöker Godahoppsudden och möter pingvinerna vid Boulder’s Beach. Vi njuter av fantastiska middagar, afrikanska rytmer, lokala smaker och ljumma kvällar vid Atlanten.

    Musiken står i centrum genom hela resan. Tillsammans med Gabriel Forss får vi sjunga, utvecklas och uppleva Sydafrika på ett unikt sätt. Körrepetitionerna varvas med spännande utflykter och kulturupplevelser, där vi möter lokala körer, musiker och organisationer.

    En av resans höjdpunkter är besöket i Langa Township, där vi får uppleva den sydafrikanska körtraditionen på nära håll. Genom samarbetet med Bridges for Music får vi möjlighet att repetera tillsammans inför en gemensam konsert i den ikoniska St George’s Cathedral – en oförglömlig upplevelse i en av Kapstadens mest anrika byggnader.

    Resan fortsätter därefter till Stellenbosch, mitt i Sydafrikas vackra vinlandskap, där natur, gemenskap och musik möts i en avkopplande miljö. Här väntar vingårdar, natursköna omgivningar och nya kulturupplevelser innan veckan avslutas med en storslagen final på Amazink – Sydafrikas första township dinner theatre. Här förenas livemusik, berättelser, dans och lokala smaker i en färgsprakande föreställning som ger en genuin inblick i den sydafrikanska kulturen och blir ett minne för livet.

    Efter dagarna i Kapstaden och Stellenbosch väljer du hur du vill avsluta ditt Sydafrikanska äventyr – med antingen Safari Extension eller Coastal Extension.

    Boka din plats Pris från56950 kr
    Välj en resa i menyn
    Välj en resa i menyn

    SAFARI EXTENSION 28-31 JANUARI

    För den som drömmer om safari väntar ett oförglömligt äventyr i Pilanesberg Game Reserve och exklusiva Ivory Tree Game Lodge. I detta malariafria naturreservat, ett av Sydafrikas främsta safariområden, bor vi mitt ute i bushen omgivna av den afrikanska vildmarken. Här ger vi oss ut på safari i öppna jeepar tillsammans med erfarna guider, med chans att få uppleva Sydafrikas berömda Big Five – lejon, leopard, elefant, noshörning och afrikansk buffel – i deras naturliga miljö.

    Morgonsafari i gryningen när naturen vaknar till liv, magiska solnedgångar över savannen och kvällar under den afrikanska stjärnhimlen gör detta till en upplevelse utöver det vanliga. Varje safari är unik och bjuder på allt från spännande djurmöten till stilla ögonblick där du får uppleva den afrikanska naturens lugn och skönhet på nära håll.

    Mellan safariturerna väntar avkoppling på den femstjärniga Ivory Tree Game Lodge, vackert belägen i en avskild del av reservatet. Här kan du njuta av god mat, afternoon tea, poolområdet och den avslappnade atmosfären innan nästa äventyr tar vid. Kombinationen av storslagna naturupplevelser, bekvämt boende och genuin safarikänsla gör detta till en resa du sent kommer att glömma.

    COASTAL EXTENSION 28-31 JANUARI

    För den som istället vill avsluta resan i lugnare tempo väntar Hermanus och Sydafrikas spektakulära Whale Coast. Den charmiga kuststaden bjuder på havsutsikter, långa strandpromenader, små caféer, vingårdar och ett avslappnat semesterliv. Dagarna i Hermanus är fria att njuta av precis som man vill – kanske lockar valskådning, kajakpaddling, vinprovningar i Hemel-en-Aarde-dalen, vandringar längs den dramatiska kustlinjen eller lata dagar på stranden.

    Vi bor på Harbour House Hotel, ett stilrent och modernt hotell med fantastisk utsikt över havet och närhet till både restauranger, små butiker och strandpromenaden i centrala Hermanus. Hotellet har en avslappnad och lyxig känsla med fina gemensamma ytor, pool och perfekta möjligheter att bara koppla av och njuta av omgivningarna. Här finns inget uppstyrt program, utan dagarna är helt fria – för den som vill finns massor av roliga aktiviteter och utflykter att upptäcka, men det går lika bra att bara ta det lugnt, strosa runt i staden och njuta av semesterkänslan.

    Resefakta

    Tab Contents

    Vad ingår i resanSafari Extension 28-31 janCoastal Extension 28-31 janFakta
    • Gabriel Forss
      Gabriel Forss Det genomgående temat för mångsysslaren Gabriel Forss är sång. Ga…
    • Joachim Forss
      Joachim Forss Joachim Forss musiker vid körresor med Gabriel 

    Preliminärt program

    Preliminärt program (Observera att programmet kan komma att korrigeras)

    Onsdag 20 Januari

    • Avresedag

    Torsdag 21 Januari

    • Ankomst
    • Transfer till hotell med stopp på Signal Hill
    • Incheckning på President Hotel
    • Middag och trumupplevelse på Gold Restaurant

    Fredag 22 Januari

    • Frukost
    • Körträning
    • Guidad dagstur längs Kaphalvön
    • Lunch på Harbour House
    • Middag på Iron Steak & Bar

    Lördag 23 Januari

    • Frukost
    • Körträning
    • Street Art Tour i Woodstock
    • Egen tid på Old Biscuit Mill
    • Pizza och silent disco på stranden

    Söndag 24 Januari

    • Frukost
    • Körträning
    • Besök i township och träffar/sjunger med lokal kör
    • Picknick och livemusik i Kirstenbosch Botanical Garden

    Måndag 25 Oktober

    • Frukost
    • Besök i Desmond Tutus kyrka (St Georges Cathedral)
    • Fri dag i Kapstaden
    • Uppträdande i St Georges Cathedral tillsammans med kören från Langa
    • Middag på Grand Africa Café & Beach

    Tisdag 26 Januari

    • Frukost
    • Utcheckning
    • Körträning
    • Åker mot Stellenbosch, besök på vingårdar och lunch på vägen
    • Incheckning på Protea Hotel Stellenbosch
    • Middag på The Wine Glass

    Onsdag 27 Januari

    • Frukost
    • Fri dag eller alternativa tillval
    • *VALFRITT TILLVAL – Vandring i Mont Rochelle Naturreservat (ingår ej i resans pris)
    • * VALFRITT TILLVAL – Besök på Dylan Lewis Sculpture Garden (ingår ej i resans pris)
    • Finalkväll på Amazink ⭐

    Torsdag 28 Januari

    • Frukost
    • Utcheckning
    • Alternativ 1: Vidare på Safari Extension 28-31 januari
    • Alternativ 2: Vidare på Coastal Extension 28-31 januari

    Preliminärt upplägg/program för Coastal Extension och Safari Extension

    Våra hotell

    Hotell

    The President Hotel

    The President Hotel 4 Alexander Road, Bantry Bay Cape Town, South Africa, 8001 Vakna till havsbris och solnedgångar över Atlanten på The President Hotel – ett stilfullt hotell i hjärtat av Bantry Bay. Här bor du nära stranden, med rymliga rum, pool med utsikt och restaurang i toppklass. Den perfekta basen för att uppleva allt …

    Hotell

    Protea Hotel Stellenbosch

    Protea Hotel Stellenbosch Techno Avenue, Techno Park, Stellenbosch, South Africa, 7600 Protea Hotel Stellenbosch är ett trivsamt 3-stjärnigt hotell beläget i hjärtat av det sydafrikanska vinlandet, med närhet till både vingårdar och restauranger. Läget gör det enkelt att upptäcka regionens vackra omgivningar och rika utbud av mat och dryck. Hotellet erbjuder rymliga och bekvämt inredda …

    Hotell

    Ivory Tree Game Lodge

    Ivory Tree Game Lodge Kgabo Drive, Bagatla gate, Pilanesberg National Park, 0316, Sydafrika Femstjärnigt safarilodge beläget i Pilanesberg National Park. Lodgen har cirka 60 rum i klassisk safaristil och ligger naturnära med utsikt över det omgivande bushlandskapet.Här bor vi mitt i ett malariafritt naturreservat med goda möjligheter att uppleva Big Five. Lodgen erbjuder dagliga safariturer …

    Hotell

    Harbour House Hotel

    Harbour House Hotel 22 Harbour Road, Hermanus 7200, Western Cape, South Africa Harbour House Hotel är ett stilfullt hotell med fantastiskt läge i hjärtat av Hermanus, precis vid havet och med gångavstånd till restauranger, caféer, barer, gallerier och butiker.. Hotellet är känt för sin avslappnade atmosfär och närheten till kustens natursköna omgivningar och populära valskådning. …

    Denna resa presenteras av

    Inga partners tillgängliga

    Se alla träningsresor

    Se alla resor
    TRÄNA | NJUT | UPPLEV

    11 okt 2026

    Camp La Ràpita

    Camp La Ràpita – Träningsglädje & Medelhavsliv

    En småskalig träningsvecka vid Medelhavet med yoga, styrka, löpning, vackra utflykter, lokala smaker och gemenskap.
    SPRING, NJUT & UPPLEV

    18 okt 2026

    Camp La Ràpita

    Camp La Ràpita – Upplevelselöpning & Medelhavsliv

    En småskalig löparvecka mellan berg och hav med vackra löparutflykter, yoga, lokala smaker, cava och gemenskap.

    3 okt 2026

    Training Camp Portugal

    Dansparty med Tobias Karlsson & Vänner

    Dansa med Tobias Karlsson och hans vänner! Passen är utformade för att välkomna både nybörjare och mer erfarna dansare.

    24 okt 2026

    Training Camp Portugal

    Familjeveckan höst 2026

    Upplev ett höstlov fullt av fart och glädje för hela familjen! Här samlas hela familjen för att njuta av sol, bad,…

    19 sep 2026

    Training Camp Portugal

    Fullt ös med bredd höst 2026

    Under denna intensiva träningsvecka har du möjlighet att utforska och prova på en rad olika träningsformer som garanterat kommer att…

    3 apr 2027

    Training Camp Portugal

    Fullt ös med bredd vår 2027

    Speciellt för denna vecka är att vi erbjuder extra många olika träningsformer – valmöjligheterna är enorma!

    10 okt 2026

    Training Camp Portugal

    Löparveckan höst 2026

    Det är återigen dags att snöra på sig löparskorna för vår populära löparvecka i höst! Följ med och dela löparglädjen…

    20 mar 2027

    Training Camp Portugal

    Löparveckan vår 2027

    Följ med på en inspirerande löparvecka fylld av energi, glädje och gemenskap!

    26 sep 2026

    Training Camp Portugal

    Maxat i Portugal höst 2026

    Testa dina gränser i vår crossfitbur eller lär dig behärska konsten med kettlebells. Här får du chansen att delta i…

    10 apr 2027

    Training Camp Portugal

    Maxat i Portugal vår 2027

    Häng med på en maxad träningsresa – nu starkare än någonsin!
    FULLBOKAD

    26 sep 2026

    Camp Mallorca

    Sång & träningsglädje med Britta och Kerstin

    Träna på Mallorca och sjung med Kerstin Ryhed och Britta Bergström, kända körsångerskor från populära Allsång på Skansen och Så mycket…
    FULLBOKAD

    17 okt 2026

    Training Camp Portugal

    Sång- och träningsläger med Glada Hudik Teatern

    Vårt samarbete med Glada Hudik-Teatern fortsätter, och vi är redo att skapa ännu en oförglömlig vecka tillsammans!

    31 jan 2027

    Tango, samba och karneval! – A trip of a lifetime

    En oförglömlig tvåveckors dansresa som förenar passion, kultur och äventyr!

    17 okt 2026

    Camp Mallorca

    Träning & motivationsvecka med Tobbe & Magda 17-24 oktober 2026

    Häng med på Tobias Karlsson och Magdalena Forsberg på en vecka fylld av med rörelseglädje, gemenskap och nya utmaningar!

    24 jul 2027

    Vandring i Alperna & Davos X-Trails

    Njut av natursköna Davos genom att varje dag välja på att vandra eller springa och uppleva bergen på det sätt…
    Boka för 495 kr innan 31 augusti

    21 nov 2026

    Yogaboost i Mariefred

    Upplev inspirerande pass med våra härliga och välkända instruktörer – oavsett om du vill landa i lugn yoga eller fyllas…

  • Sång & Dansresa med Gabriel Forss & Tobias Karlsson

    Sång & Dansresa med Gabriel Forss & Tobias Karlsson

    5-12 september 2026

     |

    Sång & Dansresa med Gabriel Forss & Tobias Karlsson

    I september bjuder vi in till en inspirerande sång och dansresa till Mallorca tillsammans med Gabriel Forss och Tobias Karlsson – en vecka där sångglädje, gemenskap och musik står i centrum.

    Under veckan får vi fördjupa oss i körsång under ledning av Gabriel Forss, en av Sveriges mest uppskattade körledare. Tillsammans arbetar vi med röst, klang och musikalisk uttrycksglädje i en varm och inspirerande miljö där alla kan vara med, oavsett tidigare erfarenhet. Dansen med Tobias Karlsson blir ett härligt komplement under veckan – ett lekfullt sätt att släppa loss kroppen och förstärka musikupplevelsen.

    Under veckan kommer vi dessutom att spela in en gemensam musikvideo tillsammans med Gabriel och Tobias. Vi spelar in låten i studio och Tobias skapar en fin koreografi som vi sedan filmar tillsammans i några av Mallorcas vackra miljöer – ett minne för livet att ta med hem från resan.

    Vi bor på Europe Playa Marina Hotel i Illetas, ett vackert hotell med ett fantastiskt läge precis vid havet, där alla rum har havsutsikt. Här väntar turkost vatten, små badvikar och ett trevligt poolområde – perfekta platser för avkoppling mellan våra kör och danspass. Den lugna atmosfären i Illetas kombineras med närheten till Palma, som bara ligger en kort resa bort.

    Utöver kör och dans finns gott om tid att njuta av solen, ta ett dopp i havet eller följa med in till Palma för att strosa i stadens charmiga gränder, besöka den mäktiga katedralen eller slå sig ner på en tapasrestaurang. Under veckan väntar även en underhållande livepodd med Gabriel och Tobias som vi inte vill missa!

    Veckan bjuder även på en vandring till Fornalutx, där vi får uppleva Mallorcas vackra natur och den charmiga bergsbyn. För de som inte vill vandra finns möjlighet att istället åka till hamnen och njuta av shopping, bad eller bara en lugn stund i solen.

    På torsdagen samlas vi för en stämningsfull avslutningskonsert i den vackra kyrkan Sant Felipe Neri, centralt belägen i Palma nära Plaza España. Här får vi tillsammans dela musikglädjen, fira allt vi upplevt under veckan och skapa ett oförglömligt avslut på resan. Efter konserten finns möjlighet att fortsätta kvällen med en gemensam middag på en närliggande restaurang – ett perfekt sätt att avrunda veckan tillsammans.

    Bor du redan på Mallorca? Då kan du vara med på utvalda delar av resan genom vårt Kör- och danspaket med Gabriel & Tobias. Delta i kör, dans, musikvideoinspelning, livepodd och konsert – utan att boka hela resan.

    Boka din plats Pris från6995 kr
    Välj en resa i menyn
    Välj en resa i menyn

    Resefakta

    Tab Contents

    Vad ingår i resanFaktaFlygtider höst 2026Flyginformation

    Ledarstaben

    Varje pass leds av vår eminenta ledarstab. Det är här vi på Springtime har vår största styrka. Våra ledare ser till att inspirera och motivera dig! De är välutbildade och har lång erfarenhet av att leda och utveckla. Ta chansen och prata med dem och få tips och råd! Vårt mål är att du kommer hem både friskare, starkare och gladare.

    Ledarna kommer att löpande presenteras nedan allt eftersom de blir klara för veckan.

    • Gabriel Forss
      Gabriel Forss Det genomgående temat för mångsysslaren Gabriel Forss är sång. Ga…
    • Tobias Karlsson
      Tobias Karlsson Tobias har älskat dansen sen barnsben. Redan som åttaåring vann han…
    • Joelina Claesson Platsansvarig
      Joelina Claesson Joelina Claesson driver sedan 12 år tillbaka eget företag hemma i Sk…
    • Joachim Forss
      Joachim Forss Joachim Forss musiker vid körresor med Gabriel 

    Preliminärt program

    Preliminärt program (med reservation för ändringar)

    Lördag 5 September

    • Ankomstdag

    Söndag 6 September

    • 07:30 Morgonyoga
    • 08:15 Frukost
    • 09:30 Välkomstmöte
    • 10:15-12:15 Körträning
    • Lunch på egen hand
    • 16:30-17:20 Dans
    • 19:00 Middag på hotellet
    • 20:30 Kvällsaktivitet: Sånginspelning till musikvideo

    Måndag 7 September

    • 07:30 Morgonpromenad med efterföljande rörlighet
    • 08:30 Frukost
    • 10:00-11:30 Körträning
    • Lunch på egen hand
    • 16:30-17:20 Dans
    • 19:00 Middag på hotellet
    • 20:30 Kvällsaktivitet: Livepodd med Gabriel & Tobias

    Tisdag 8 September

    • 07:30 Morgonyoga
    • 08:30 Frukost
    • 10:00-11:30 Körträning
    • Lunch på egen hand
    • 15:00-15:50 Dans
    • 19:00-20:00 Inspelning till Musikvideo
    • 20:00 Fri kväll i Palma och middag på egen hand

    Onsdag 9 September

    • 07:30 Morgonpromenad med efterföljande rörlighet
    • 08:30 Frukost
    • 10:00-11:30 Körträning
    • Lunch på egen hand
    • 17:30 Gemensam promenad till Dansen på stranden
    • 18:00 Dans och Musikvideoinspelning
    • 19:00 Middag på hotellet
    • 20:30 Workshop: Parfym

    Torsdag 10 September

    • 07:30 Morgonyoga
    • 08:30 Frukost
    • 10:00-11:30 Körträning
    • 14:00-14:50 Dans
    • 17:00 Avresa med buss till Palma och konsert
    • 19:00 Konsert i kyrkan Sant Felipe Neri
    • 20:30 Gemensam middag i Palma (ingår ej i resans pris. Bokas och betalas senare)

    Fredag 11 September

    • 07:30 Frukost
    • 09:00 Buss avgår för Alt 1. Vandring i bergen till Fornalutx
    • 09:00 Buss avgår för Alt 2. Vi åker till hamnen i Port de Soller
    • 16:30 Yoga
    • 19:00 Middag på hotellet
    • 20:30 Kvällsaktivitet: Musik Quiz/Allsång

    Lördag 12 September

    • Avresedag
    • 07:30 Morgonpromenad med efterföljande rörlighet
    • 08:30 Frukost
    • Utcheckning

    Våra hotell

    Hotell

    Europe Playa Marina Hotel

    Europe Playa Marina är ett enklare 4-stjärnigt hotell med ett fantastiskt läge direkt vid havet i Illetas. Från hotellet är det bara en kort promenad till stranden i Illetas, och till Palma centrum tar det cirka 10 minuter med taxi. Lokalbusshållplats finns precis utanför hotellet.

    Välkommen till Illetas och Palma

    Välkommen till Illetas och Palma, en av Mallorcas mest exklusiva och natursköna kuststräckor – bara tio minuter från Palma stad. Här möts kristallklart vatten, små vikar och pinjeklädda klippor med närheten till en av Medelhavets mest levande städer. Kombinationen av hav, natur och stadspuls skapar perfekta förutsättningar för en inspirerande träningsresa.

    Illetas är ett lugnt och elegant område med några av öns vackraste badvikar. Här finns strandklubbar, restauranger och små caféer med utsikt över havet. Samtidigt ligger Palma bara en kort resa bort, där du hittar charmiga gränder, shopping, historiska byggnader och ett stort utbud av restauranger och barer. Våra ledare delar gärna med sig av sina bästa tips – oavsett om vi vill hitta den perfekta lunchterrassen, ett mysigt café eller en riktigt bra middag efter dagens träning.

    Väder 

    I början av september är klimatet på Mallorca fortfarande somrigt och behagligt. Dagstemperaturen ligger ofta runt 26–29 grader och havet är varmt efter sommaren, vilket gör badsäsongen i allra högsta grad levande. Kvällarna är ljumma och perfekta för middagar utomhus eller en promenad längs strandpromenaden.

    Denna resa presenteras av

    Logo for Ortolab

    Se alla körresor

    Se alla resor

  • Sång & träningsglädje med Britta och Kerstin

    Sång & träningsglädje med Britta och Kerstin

    26 sep – 3 okt 2026

     |

    ,

    Sång & träningsglädje med Britta och Kerstin

    Nu har du åter igen ett gyllene tillfälle att få sjunga tillsammans med fantastiska Kerstin Ryhed och Britta Bergström, kända körsångerskor från populära Allsång på Skansen och Så mycket bättre. Vi skapar en härlig kombination av sång, träning och fin gemenskap. 

    Du behöver inte vara en van körsångare för att delta på den här resan. Kerstin och Britta har efter många år i körbranschen en god förmåga att skapa en härlig och inspirerande vecka för alla deltagare, oavsett körvana.

    Under veckan kommer vi att erbjuda träningspass som yoga, powerwalk, core, dans och cirkelträning. Träningen anpassar du efter din egen förmåga, du kommer att få svettas men framförallt strävar vi efter att du ska ha kul. En av dagarna tar vi oss också ut för en vacker vandring där vi bl a besöker byn Fornalutx som är utsedd till en av Spaniens vackraste byar.

    En eftermiddag är också avsatt för fri tid, vi rekommenderar ett besök in till vackra Palma. Du kan ta lokalbussen som går utanför hotellet eller taxi. 

    Under veckan får du möjlighet att genom ett tillval besöka en lokal vingård, där du får uppleva den mallorkinska vintraditionen och njuta av provsmakning av utsökta, lokala viner.

    Det kommer att vara dagliga repetitioner på ca 75 minuter med Kerstin och Britta. Därtill kommer du att få noter och insjungna sångfiler så att du kan öva på egen hand eller varför inte tillsammans med de andra. 

    På körrepetionerna med Kerstin och Britta kommer ni att sjunga välkända låtar, allt från visa och schlager till pop och gospel. Låtarna är arrangerade för stämsång men det kommer alltid att finnas en melodi att sjunga om man inte har vana av stämmor. Det brukar bli mycket skratt och glädje i svängiga melodier men också stämningsfullt och vackert.

    Målet med repetitionerna är att avsluta veckan med en uppskattad konsert tillsammans.

    Förutom körrepetitionerna kommer Kerstin och Britta att bjuda på underhållning i form av musikquiz och allsång ett par kvällar.

    Denna resa vill du inte missa om du gillar att sjunga och träna! Här har du möjlighet att träffa andra som precis som du, älskar att sjunga!

    Träna gör vi på en av terrasserna på hotellet med utsikt mot havet, alternativt på stranden nedanför eller i vår inomhus lokal om vädret kräver.

    Boka din plats Pris från22950 kr
    Välj en resa i menyn
    Välj en resa i menyn

    Resefakta

    Tab Contents

    Vad ingår i resanFaktaFlygtiderFlyginformation

    Instruktörer på plats

    • Britta Bergström
      Britta Bergström
    • Kerstin Ryhed
      Kerstin Ryhed
    • Åsa Stelin Barrén
      Åsa Stelin Barrén Åsa har alltid älskat att vara aktiv, en livsstil som ger massor av …
    • Niina Eriksson
      Niina Eriksson Niina är licencierad inom gruppträning och personlig tränare samt y…
    • Maria (Mia) Mörner
      Maria (Mia) Mörner Att röra på sig i någon form har alltid varit ett driv för Maria. …

    Program

    Exempelprogram från 2025

    Lördag 26 September

    • 09:40 Ankomst Arlanda
    • 11:20 Ankomst Kastrup
    • 20:40 Ankomst Landvetter

    Söndag 27 September

    • 07:30-08:00 Power walk/Morgonjogg 30 min
    • 07:30 Yoga
    • 10:30-11:45 Körsång
    • 15:00 Zumba
    • 16:00 Cirkelfys
    • 17:00 Yoga
    • 20:30 Musikquiz

    Måndag 28 September

    • 07:30 Powerwalk/jogg 30 min
    • 08:10 Yoga
    • 10:30-11:45 Körsång
    • 15:00 Core & rörlighet
    • 16:00 Gympa
    • 17:00 Yoga
    • 20:30 Föreläsning – Hälsa på recept

    Tisdag 29 September

    • 07:30 Powerwalk/jogg 30 min
    • 08:10 Yoga
    • 10:30-11:45 Körsång
    • 12:30 Lunchbuffé
    • 14:15 Valbar aktivitet: Vingård
    • Fri eftermiddag

    Onsdag 30 September

    • 09:00-16:30 Heldag till Fornalutx – Port Soller för vandring i bergen
    • 17:00 Yoga
    • 20:30 Sångkväll

    Torsdag 1 Oktober

    • 07:30 Powerwalk/jogg 30 min
    • 08:10 Yoga
    • 10:30-11:45 Körsång
    • 15:00 Cirkelfys
    • 16:00 Afro
    • 17:00 Core & rörlighet
    • 20:30 Godnatt yoga med meditation

    Fredag 2 Oktober

    • 07:30 Powerwalk/jogg 30 min
    • 08:10 Yoga
    • 10:30-11:30 Körsång
    • 12:30 Lunchbuffé
    • 14:30 Zumba
    • 17:00 Avresa för konsert
    • 18:30-19:30 Konsert
    • 20:30 Valbar aktivitet: Avslutningsmiddag

    Lördag 3 Oktober

    • Avresor under dagen

    Våra hotell

    Hotell

    Reverence Mare Hotel

    Reverence Mare Hotel Palma Nova ligger vid den gyllene stranden i Palmanova med utsikt över det kristallklara vattnet vilket stimulerar alla besökarens fem sinnen.

    Palmanova

    På vår träningsresa till Mallorca bor vi i härliga Palmanova, en perfekt plats för både träning och avkoppling. Mallorca, Spaniens största ö i Balearerna, bjuder på en fantastisk kombination av kristallklart hav, vackra landskap och en levande kultur. Ön är ungefär lika stor som Gotland och har cirka 870 000 bofasta invånare, varav ungefär hälften bor i den charmiga huvudstaden Palma de Mallorca – en stad fylld av historia, puls och medelhavskänsla.

    Palmas historia sträcker sig helt tillbaka till romartiden då staden byggdes upp. Staden består av en gammal charmig stadskärna där den ståtliga katedralen är Palmas mest kända byggnad.

    Vi bor förstklassigt på Mallorca Reverence Mare Hotel!
    Vi har valt att i Palma Nova, nära strand och sol och bad – där det finns ett bra utbud av shopping, restauranger och nöjen men även nära Palma stad. Här bor vi toppenbra på Reverence Mare Hotel.

    Palmanova
    Palmanova är en av Mallorcas mest kända badorter och ligger ca 15 km sydväst om huvudstaden Palma, vilket gör att du kan kombinera lata dagar på stranden med shopping och nöjen i öns huvudstad. Från Palma nova tar du dig enkelt in till Palma city med buss eller taxi, busstationen ligger rakt utanför hotellet och du är inne i centrala Palma på 25 minuter.

    Tre stränder med underbar strandpromenad
    Palmanova har tre stränder som kopplas samman med en trevlig strandpromenad, perfekt för morgonpromenaden eller eftermiddagsjoggen.

    Stränderna i Palmanova är breda och finkorniga, och här finns allt du kan tänkas behöva för en härlig dag; solstolar, lekparker, vattensporter, trampbåtar, liksom ett stort utbud av affärer, barer och restauranger längs den breda bilfria promenaden.

    Vårt hotell ligger längs strandpromenaden så vi behöver bara korsa en smal gata för att komma till stranden.

    Under vår och höst är Palmanova mycket lugnt och skönt vilket gör att vi kan semestra i en avkopplande och trevlig miljö. När du vilat ut några dagar på stranden och bättrat på solbrännan, kanske du är sugen på att uppleva något nytt. Palmanova är en bra utgångspunkt för en dagsutflykt till Mallorcas bergiga västkust eller till östkustens skyddade badvikar.

    Palmanova är också idealiskt för en aktiv semester. Det finns bra idrottsanläggningar i området, friidrottsbanor, en fotbollsplan med naturligt gräs och en annan med konstgräs, tennis- och padel klubbar, cykelvägar och en go-kart bana. Det anordnas också turneringar, såsom Magaluf internationella maraton, segling, tennis, friidrott och fotboll under året.

    Många besöker Palmanova just för närheten till den vackra naturen, vandringslederna och möjligheten att spela på någon av Mallorcas fina golfbanor. Golfbanorna Poniente och Bendinat ligger i området och inom en halvtimmes bilresa finns ytterligare fem banor.

    Palmanova – en plats där alla oavsett ålder kan hitta vad de söker, en plats dit man återkommer år efter år…

    Huvuddelen av vår träning är förlagd till hotellet och närområdet men detta kryddat med utflykter och äventyr utspridda över Mallorca gör att det är lätt att se massor av denna magiska ö!

    Se fler träningsresor

    Träningsresor

  • Körresa London med Gabriel Forss

    Körresa London med Gabriel Forss

    15-19 maj 2026

     |

    Körresa London med Gabriel Forss

    Körresa till London – en musikalisk dröm blir verklighet! 

    Datum: 15-19 maj 2026

    Bokning öppnar måndag 15 december kl 10:00

    Följ med på en oförglömlig körresa till London, staden där musiken aldrig tystnar och historien möter nutidens puls!

    Föreställ dig detta: du står i den mytomspunna Abbey Road Studios – platsen där stora musiklegender skapat historia. Ljuset är dämpat, mikrofonerna redo, och i rummet vibrerar en magisk känsla av kreativitet och storhet. En unik chans att lämna ett avtryck där världens största artister – The Beatles, Queen, Adele har spelat in sina odödliga mästerverk.

    Nu blir det en resa utöver det vanliga – en musikalisk långhelg i London!

    Här väntar pulserande stadsenergi, ikoniska musikmiljöer och minnesvärda stunder tillsammans med andra sångglada resenärer. Men resans absoluta höjdpunkt är något alldeles extra: Vi ska spela in en egen låt på Abbey Road Studios.

    Oavsett om du sjungit i kör i tio år eller tio veckor är du varmt välkommen. 

    Det viktiga är inte perfektion – det är glädjen, modet och lusten att vara med på något unikt. 

    Följ med oss till London. Följ med oss till musikhistorien. Nu skriver vi vårt eget kapitel på Abbey Road och Spotify där den inspelade låten efterföljande gör premiär!

    Under vistelsen i London kommer vi åka på en sightseeing med de klassiska röda dubbeldäckarna – en rundtur som tar er till både stadens ikoniska sevärdheter och de historiska platser där kända musiker har levt, bott och skrivit sina låtar. 

    En härlig välkomstmiddag & kväll där vi samlas, äter och tittar på finalen av Eurovision. Vi besöker Svenska kyrkan i London där kören sjunger på gudstjänsten och vi avslutar vår vistelse i London med ännu ett framträdande innan vi beger oss hemåt igen!

    Kvällarna bjuder på gemenskap men också egen tid att känna Londons puls – teatrar, shopping, pubar och den unika stämningen som bara London kan erbjuda.

    Det här är mer än en resa – det är en musikalisk upplevelse fylld av gemenskap, glädje och fantastiska upplevelser!

    Packa resväskan….för nu åker vi till London för intensiva, härliga dagar tillsammans!

    Få 500kr rabatt med koden: ”BOKATIDIGT”. Boka senast 31 oktober.

    OBS! Gäller enbart nybokningar, vuxna resenärer och kan ej kombineras med andra rabatter eller erbjudanden.

    Boka din plats Pris från22950 kr
    Välj en resa i menyn
    Välj en resa i menyn

    Resefakta

    Tab Contents

    Vad ingår i resanVad ingår i resan utan flygFaktaFlygtiderFlyginformationInresetillstånd – ETA

    Instruktörer på plats

    • Gabriel Forss
      Gabriel Forss Det genomgående temat för mångsysslaren Gabriel Forss är sång. Ga…
    • Joachim Forss
      Joachim Forss Joachim Forss musiker vid körresor med Gabriel 
    • Gitte Oestergaard
      Gitte Oestergaard Gitte är en positiv och engagerad person som älskar resor & möt…
    • Marie Ahlm Norrstrand
      Marie Ahlm Norrstrand Marie har alltid älskat idrott.  Hon har en tävlingsbakgrund inom f…

    Program

    Preliminärt program

    Fredag 15 Maj

    • 08:55 Ankomst Arlanda
    • 09:20 Ankomst Köpenhamn
    • Egen tid
    • 13:30-14:00 Välkomstmöte i Barnaby Lounge
    • 14:00-16:00 Körrepetition i Barneby Lounge
    • Fri kväll

    Lördag 16 Maj

    • 07:00-11:00 Frukost
    • 09:15-11:15 Körrepetition i Barneby Lounge
    • Egen tid/Lunch
    • 13:30-17:30 Sightseeing
    • Egen tid
    • 19:00 Eurovisionkväll inklusive middag, i Barnaby Restaurangen.
    • 20:00 Final i Eurovision Song Contest via storskärm i Barnaby Restaurangen

    Söndag 17 Maj

    • 07:00-11:00 Frukost
    • 09:15 Transfer till Svenska Kyrkan
    • 11:00 Framträdande i Svenska kyrkan i London under gudstjänsten
    • Egen tid & lunch i området
    • 14:00-15:30 Körrepetition, Svenska kyrkan
    • 16:00 Egen tid från ca 16:00, egen transport tillbaka till hotellet

    Måndag 18 Maj

    • 06:00-10:00 Frukost
    • 09:00 Transfer till Abbey Road Studios
    • 10:00-13:00 Besök och inspelning på Abbey Road Studios
    • 13:00-13:30 Transfer till Covent Garden 
    • 13:30-15:00 Egen tid (tid för energiintag lunch/fika)
    • 15:00-15:30 Soundcheck i Actors church Covent Garden , även kallad St Pauls Church
    • 16:00-16:45 Konsert i St Pauls Church, Covent Garden
    • 17:45 Samling och promenad till restaurangen för avskedsmiddagen i Covent Garden
    • 18:00 Avskedsmiddag ”The Brown Brasserie” 
    • 20:30 Transfer tillbaka till hotellet

    Tisdag 19 Maj

    • 06:00-10:00 Frukost
    • 12:00 Utcheckning
    • Egen tid
    • 16:30 Samling på hotellet – Transfer till flygplatsen
    • 19:30 Avgång Köpenhamn
    • 21:05 Avgång Arlanda
    • OM Programmet: Det väntar intensiva dagar med många fantastiska upplevelser och många steg i London! Vi rekommenderar att du har med dig en stor portion tålamod och positiv inställning då väntetid kommer att förekomma – trafiken i London är tung och vi har många transfers och förflyttningar. Du bör vara bekväm med att röra dig på egen hand i London då vi inte kommer röra oss i grupp och med guide under hela programmet.

    Våra hotell

    Hotell

    Ibis Earls Court London

    Ibis Earls Court London Adress: Adress: 47 Lillie Road, Earl’s Court SW6 1UD London, Storbritannien Telefon: +44 20 7610 0880 Ibis London Earls Court är ett nyrenoverat fräscht och rymligt hotell i stadsdelen Earls Court där man med en lätt promenad på 10 min enkelt når en tunnelbana (Earls Court eller District linjen) direkt in …

    London

    London är en stad full av energi och upplevelser. I centrum finns allt från historiska sevärdheter till trendiga kvarter och livliga promenadstråk längs Themsen. Här kan du besöka klassiker som Buckingham Palace, Westminster Abbey och Big Ben, eller ta en tur upp i London Eye för utsikt över hela staden.

    Runt Trafalgar Square, Covent Garden och Soho hittar du ett stort utbud av restauranger, pubar, shopping och marknader. South Bank erbjuder kultur och nöjen med teatrar, gallerier och mysiga caféer precis vid vattnet.

    Oavsett om du vill promenera genom Hyde Park, shoppa på Oxford Street eller upptäcka museer som British Museum och Tate Modern finns allt inom räckhåll. Centrala London är en perfekt blandning av kultur, puls och lättillgängliga upplevelser – och något nytt väntar alltid runt hörnet.

    Se fler träningsresor

    Träningsresor