26 sep – 3 okt 2026

 |

,

Sång & träningsglädje med Britta och Kerstin

Nu har du åter igen ett gyllene tillfälle att få sjunga tillsammans med fantastiska Kerstin Ryhed och Britta Bergström, kända körsångerskor från populära Allsång på Skansen och Så mycket bättre. Vi skapar en härlig kombination av sång, träning och fin gemenskap. 

Du behöver inte vara en van körsångare för att delta på den här resan. Kerstin och Britta har efter många år i körbranschen en god förmåga att skapa en härlig och inspirerande vecka för alla deltagare, oavsett körvana.

Under veckan kommer vi att erbjuda träningspass som yoga, powerwalk, core, dans och cirkelträning. Träningen anpassar du efter din egen förmåga, du kommer att få svettas men framförallt strävar vi efter att du ska ha kul. En av dagarna tar vi oss också ut för en vacker vandring där vi bl a besöker byn Fornalutx som är utsedd till en av Spaniens vackraste byar.

En eftermiddag är också avsatt för fri tid, vi rekommenderar ett besök in till vackra Palma. Du kan ta lokalbussen som går utanför hotellet eller taxi. 

Under veckan får du möjlighet att genom ett tillval besöka en lokal vingård, där du får uppleva den mallorkinska vintraditionen och njuta av provsmakning av utsökta, lokala viner.

Det kommer att vara dagliga repetitioner på ca 75 minuter med Kerstin och Britta. Därtill kommer du att få noter och insjungna sångfiler så att du kan öva på egen hand eller varför inte tillsammans med de andra. 

På körrepetionerna med Kerstin och Britta kommer ni att sjunga välkända låtar, allt från visa och schlager till pop och gospel. Låtarna är arrangerade för stämsång men det kommer alltid att finnas en melodi att sjunga om man inte har vana av stämmor. Det brukar bli mycket skratt och glädje i svängiga melodier men också stämningsfullt och vackert.

Målet med repetitionerna är att avsluta veckan med en uppskattad konsert tillsammans.

Förutom körrepetitionerna kommer Kerstin och Britta att bjuda på underhållning i form av musikquiz och allsång ett par kvällar.

Denna resa vill du inte missa om du gillar att sjunga och träna! Här har du möjlighet att träffa andra som precis som du, älskar att sjunga!

Träna gör vi på en av terrasserna på hotellet med utsikt mot havet, alternativt på stranden nedanför eller i vår inomhus lokal om vädret kräver.

Boka din plats Pris från22950 kr
Välj en resa i menyn
Välj en resa i menyn

Resefakta

Tab Contents

Vad ingår i resanFaktaFlygtiderFlyginformation

Instruktörer på plats

  • Britta Bergström
    Britta Bergström
  • Kerstin Ryhed
    Kerstin Ryhed
  • Åsa Stelin Barrén
    Åsa Stelin Barrén Åsa har alltid älskat att vara aktiv, en livsstil som ger massor av …
  • Niina Eriksson
    Niina Eriksson Niina är licencierad inom gruppträning och personlig tränare samt y…
  • Maria (Mia) Mörner
    Maria (Mia) Mörner Att röra på sig i någon form har alltid varit ett driv för Maria. …

Program

Exempelprogram från 2025

Lördag 26 September

  • 09:40 Ankomst Arlanda
  • 11:20 Ankomst Kastrup
  • 20:40 Ankomst Landvetter

Söndag 27 September

  • 07:30-08:00 Power walk/Morgonjogg 30 min
  • 07:30 Yoga
  • 10:30-11:45 Körsång
  • 15:00 Zumba
  • 16:00 Cirkelfys
  • 17:00 Yoga
  • 20:30 Musikquiz

Måndag 28 September

  • 07:30 Powerwalk/jogg 30 min
  • 08:10 Yoga
  • 10:30-11:45 Körsång
  • 15:00 Core & rörlighet
  • 16:00 Gympa
  • 17:00 Yoga
  • 20:30 Föreläsning – Hälsa på recept

Tisdag 29 September

  • 07:30 Powerwalk/jogg 30 min
  • 08:10 Yoga
  • 10:30-11:45 Körsång
  • 12:30 Lunchbuffé
  • 14:15 Valbar aktivitet: Vingård
  • Fri eftermiddag

Onsdag 30 September

  • 09:00-16:30 Heldag till Fornalutx – Port Soller för vandring i bergen
  • 17:00 Yoga
  • 20:30 Sångkväll

Torsdag 1 Oktober

  • 07:30 Powerwalk/jogg 30 min
  • 08:10 Yoga
  • 10:30-11:45 Körsång
  • 15:00 Cirkelfys
  • 16:00 Afro
  • 17:00 Core & rörlighet
  • 20:30 Godnatt yoga med meditation

Fredag 2 Oktober

  • 07:30 Powerwalk/jogg 30 min
  • 08:10 Yoga
  • 10:30-11:30 Körsång
  • 12:30 Lunchbuffé
  • 14:30 Zumba
  • 17:00 Avresa för konsert
  • 18:30-19:30 Konsert
  • 20:30 Valbar aktivitet: Avslutningsmiddag

Lördag 3 Oktober

  • Avresor under dagen

Våra hotell

Hotell

Reverence Mare Hotel

Reverence Mare Hotel Palma Nova ligger vid den gyllene stranden i Palmanova med utsikt över det kristallklara vattnet vilket stimulerar alla besökarens fem sinnen.

Palmanova

På vår träningsresa till Mallorca bor vi i härliga Palmanova, en perfekt plats för både träning och avkoppling. Mallorca, Spaniens största ö i Balearerna, bjuder på en fantastisk kombination av kristallklart hav, vackra landskap och en levande kultur. Ön är ungefär lika stor som Gotland och har cirka 870 000 bofasta invånare, varav ungefär hälften bor i den charmiga huvudstaden Palma de Mallorca – en stad fylld av historia, puls och medelhavskänsla.

Palmas historia sträcker sig helt tillbaka till romartiden då staden byggdes upp. Staden består av en gammal charmig stadskärna där den ståtliga katedralen är Palmas mest kända byggnad.

Vi bor förstklassigt på Mallorca Reverence Mare Hotel!
Vi har valt att i Palma Nova, nära strand och sol och bad – där det finns ett bra utbud av shopping, restauranger och nöjen men även nära Palma stad. Här bor vi toppenbra på Reverence Mare Hotel.

Palmanova
Palmanova är en av Mallorcas mest kända badorter och ligger ca 15 km sydväst om huvudstaden Palma, vilket gör att du kan kombinera lata dagar på stranden med shopping och nöjen i öns huvudstad. Från Palma nova tar du dig enkelt in till Palma city med buss eller taxi, busstationen ligger rakt utanför hotellet och du är inne i centrala Palma på 25 minuter.

Tre stränder med underbar strandpromenad
Palmanova har tre stränder som kopplas samman med en trevlig strandpromenad, perfekt för morgonpromenaden eller eftermiddagsjoggen.

Stränderna i Palmanova är breda och finkorniga, och här finns allt du kan tänkas behöva för en härlig dag; solstolar, lekparker, vattensporter, trampbåtar, liksom ett stort utbud av affärer, barer och restauranger längs den breda bilfria promenaden.

Vårt hotell ligger längs strandpromenaden så vi behöver bara korsa en smal gata för att komma till stranden.

Under vår och höst är Palmanova mycket lugnt och skönt vilket gör att vi kan semestra i en avkopplande och trevlig miljö. När du vilat ut några dagar på stranden och bättrat på solbrännan, kanske du är sugen på att uppleva något nytt. Palmanova är en bra utgångspunkt för en dagsutflykt till Mallorcas bergiga västkust eller till östkustens skyddade badvikar.

Palmanova är också idealiskt för en aktiv semester. Det finns bra idrottsanläggningar i området, friidrottsbanor, en fotbollsplan med naturligt gräs och en annan med konstgräs, tennis- och padel klubbar, cykelvägar och en go-kart bana. Det anordnas också turneringar, såsom Magaluf internationella maraton, segling, tennis, friidrott och fotboll under året.

Många besöker Palmanova just för närheten till den vackra naturen, vandringslederna och möjligheten att spela på någon av Mallorcas fina golfbanor. Golfbanorna Poniente och Bendinat ligger i området och inom en halvtimmes bilresa finns ytterligare fem banor.

Palmanova – en plats där alla oavsett ålder kan hitta vad de söker, en plats dit man återkommer år efter år…

Huvuddelen av vår träning är förlagd till hotellet och närområdet men detta kryddat med utflykter och äventyr utspridda över Mallorca gör att det är lätt att se massor av denna magiska ö!

Se fler träningsresor

Träningsresor