25 april-2 maj 2027

Camp La Ràpita – Med Tobias & Magdalena

På vår nya pärla Camp La Ràpita väntar en vecka fylld av träningsglädje, inspiration och gemenskap. Här kombineras träning med god mat, återhämtning och den genuina känslan av en liten spansk kustort. Tillsammans med Tobias Karlsson och Magdalena Forsberg får du en energifylld vecka där rörelse, motivation och framför allt träningsglädje står i centrum.

Vi bor på det charmiga, familjeägda Hotel Juanito Platja med endast 30 rum, som vi abonnerar exklusivt – ett lugnt och personligt hotell där hela gruppen bor tillsammans och alla rum har havsutsikt.

Få 750 kr rabatt per person.

Boka senast 30 november OBS! Gäller enbart nybokningar, vuxna resenärer och kan ej kombineras med andra rabatter eller erbjudanden.

Vi inleder veckan i ett behagligt tempo där vi får möjlighet att landa efter resan och komma in i den lugna rytmen som präglar Camp La Ràpita. Under veckan väntar ett varierat program med pulshöjande träningspass, styrka, rörlighet, yoga och återhämtning – alltid med möjlighet att anpassa träningen efter din egen nivå och dagsform.

Träningen sker i några av Spaniens mest natursköna miljöer. Vi rör oss längs Medelhavets kust, genom Ebrodeltats unika natur och på den vackra Vía Verde, där du kan springa eller cykla genom vinodlingar, gamla järnvägstunnlar och ett böljande landskap. Dessutom väntar vårt uppskattade Kustpass – en löpning eller vandring genom bergen och längs havet med fantastiska vyer som belöning.

Mellan träningspassen finns gott om tid att koppla av, ta ett dopp i Medelhavet, promenera längs strandpromenaden eller bara njuta av lugnet. Varje kväll samlas vi för en gemensam trerättersmiddag där lokala råvaror och medelhavets smaker står i fokus – en perfekt avslutning på dagens upplevelser.

Camp La Ràpita är en vecka för dig som vill kombinera inspirerande träning med fantastisk natur, god mat och en genuin spansk småstadsmiljö. Här får du tid att fylla på med ny energi, skapa nya minnen och njuta av rörelse ti

Det här får du på Camp La Ràpita:

Boende precis vid stranden på vårt familjedrivna hotell Juanito Platja – som vi abonnerar exklusivt
Träning i en av Spaniens mest unika naturmiljöer – Ebrodeltats naturreservat
All träning enligt program
Ett varierat program med löpning, yoga, styrkepass, rörlighet, teknikträning och mer för alla nivåer – från nybörjare till vana motionärer
Personliga ledare med stor erfarenhet och engagemang
God mat med lokala smaker under våra gemensamma trerättersmiddagar
Deltagande i Kustpasset och utflykten Via Verde med inkluderade luncher
Tid för återhämtning, bad, sol och spontana stunder

Boka din plats Pris från19950 kr

Välj resa

Välj en resa i menyn

Välj resa Välj en resa i menyn

Resefakta

Tab Contents

Vad ingår i resan Fakta Flygtider höst 2026 Vad finns att göra i La Ràpita?

Instruktörer på plats

Tobias Karlsson Tobias har älskat dansen sen barnsben. Redan som åttaåring vann han…
Magdalena Forsberg Magdalena har tränat och rört sig i hela sitt liv. Längdåkningskar…

Preliminärt träningsprogram

Exempelprogram. Mer specifika pass kommer att uppdateras inom kort.

Söndag 25 april

18:50 Ca ankomst Barcelona
21:50 Ca ankomst hotell
22:00 Middag på hotellet

Måndag 26 april

07:30 Morgonjogg med avslutande rörlighet
08:30 Frukost
09:30 Välkomstmöte och rundvandring – avslutas med träningspass
Lunch på egen hand
15:00 Träning/dans
16:00 Träning/dans
18:00 Cava och mingel innan middagen
19:00 Middag på hotellet

Tisdag 27 april

08:00 Frukost
09:00 Kustpasset
16:00 Beräknad ankomst till hotellet
16:30 Träning/dans
Fri eftermiddag
19:00 Middag på hotellet

Onsdag 28 april

07:00 Frukost
07:30 Power Walk med avslutande rörlighet
08:30-15:00 Cykeltur i deltat och risfabrik (Tillval)
09:00 Frukost
10:30 Träning/dans
Lunch på egen hand
15:00 Träning/dans
16:30-17:00 Träning/dans
19:00 Ostprovning & tapasmiddag på hotellet

Torsdag 29 april

07:30 Morgonjogg
08:00 Morgonyoga
09:00 Frukost
10:30 Träning/dans
11:30 Träning/dans
Lunch på egen hand
14:30 Träning/dans
15:30 Träning/dans
Fri kväll – middag på egen hand
18:45 Gemensam promenad för de som anmält sig till middagen på returangen Albert Guzman
19:00 Vi erbjuder att anmäla sig till gemensam middag på restaurangen Albert Guzman

Fredag 30 april

07:00 Frukost
08:00-15:30 Cykelutflykt
16:30 Träning/dans
17:30 Träning/dans
19:00 Middag på hotellet

Lördag 1 maj

07:30 Power Walk
08:00 Morgonyoga
09:00 Frukost
10:30 Träning/dans
Lunch på egen hand
13:00 Musclarium (Tillval)
14:00 Träning/dans
19:30 Mingel
20:00 Avslutningsmiddag på hotellet

Söndag 2 maj

08:00 Morgonjogg
08:30 Morgonyoga
09:15-11:30 Brunch på hotelet
12:00 Ca avresa mot flygplatsen

Utflykter

Tab Contents

Vía Verde Val de Zafán Kustpasset Musclarium Middag på Albert Guzman Cykeltur till risfabrik

**Cykling eller löpning längs Vía Verde Val de Zafán**

Våra hotell

Hotell

Hotel Juanito Platja

Hotel Juanito Platja – Alla rum har havsutsikt! Passeig Marítim, 50, 43540 La Ràpita, Tarragona, Spanien Juanito Platja är ett charmigt, familjedrivet hotell med ett unikt läge precis vid stranden i La Ràpita. Här bor du bekvämt med fantastisk havsutsikt och genuin spansk atmosfär. Vi har exklusivt abonnerat hela hotellet för Springtime-resenärer, vilket ger en …

Välkommen till La Ràpita

I La Ràpita möts du av en genuin och autentisk medelhavsmiljö där kultur och natur smälter samman med spännande matupplevelser och härlig atmosfär. Här finns inga stora turistmassor, utan i stället en känsla av äkta spanskt vardagsliv och lokal charm.

Längs La Ràpitas strandpromenad väntar trevliga restauranger, mysiga kaféer och små glassbarer med havsutsikt. Under vår och höst är stränderna luftiga, vädret behagligt och miljön optimal för dig som vill kombinera träning med avkoppling. Med Ebrodeltats imponerande naturreservat intill och fina sandstränder precis framför dörren, finns här alla förutsättningar för en lyckad träningsresa.

Stadens charmiga centrum erbjuder små butiker, marknader och gågator att utforska, samtidigt som restaurangutbudet lockar med det bästa från det katalanska köket och nyfångad fisk från Medelhavet.

Nära vårt hotell finns både livsmedelsbutiker och möjlighet att hyra cykel för att upptäcka närområdet på egen hand.

I La Ràpita väntar en miljö som kan ge dig fantastiska förutsättningar och inspirerande omgivningar vid den spanska Medelhavskusten.

Väder

La Ràpita har ett typiskt medelhavsklimat med behagligt varma vår- och höstmånader. Redan i mars och april kan temperaturen liknas vid svensk sommar, medan oktober fortfarande bjuder på varma dagar kring 20 grader. Klimatet här är helt enkelt idealiskt för fysisk aktivitet året om.

Se fler träningsresor

Träningsresor

25 april-2 maj 2027

Camp La Ràpita – Med Tobias & Magdalena

Få 750 kr rabatt per person.

Resefakta

Tab Contents

Instruktörer på plats

Preliminärt träningsprogram

Utflykter

Tab Contents

Våra hotell

Hotel Juanito Platja

Välkommen till La Ràpita

Väder

Se fler träningsresor

Maxat i Portugal höst 2026

Träning & motivationsvecka med Tobbe & Magda 17-24 oktober 2026

Dansparty med Tobias Karlsson & Vänner

Sång- och träningsläger med Glada Hudik Teatern

Familjeveckan vår 2027

Fullt ös med bredd vår 2027

Maxat i Portugal vår 2027

PB-veckan med Runner´s World

Vandring i Alperna & Davos X-Trails

Löparveckan höst 2026

Tango, samba och karneval! – A trip of a lifetime

Fullt ös med bredd höst 2026

Familjeveckan höst 2026

Camp La Ràpita – Träningsglädje & Medelhavsliv

Camp La Ràpita – Upplevelselöpning & Medelhavsliv

Yogaboost i Mariefred

Camp La Ràpita – Kör & träningsglädje med Britta och Kerstin

Löparveckan vår 2027

Camp La Ràpita – Med Tobias & Magdalena

TC PORTUGAL 17-24 April

WORKOUT & HANGOUT

Kontakt och info

Resekategorier

Springtime

Följ oss