18-25 april 2027

Camp La Ràpita – Kör & träning med Britta och Kerstin

Nu har du återigen ett gyllene tillfälle att få sjunga tillsammans med fantastiska Kerstin Ryhed och Britta Bergström, kända körsångerskor från populära Allsång på Skansen och Så mycket bättre. Under veckan skapar vi en härlig kombination av sång, träning och fin gemenskap i vår nya pärla på den spanska Medelhavskusten – Camp La Ràpita.

Vi bor på det charmiga, familjeägda Hotel Juanito Platja med endast 30 rum, som vi abonnerar exklusivt – ett lugnt och personligt hotell där hela gruppen bor tillsammans och alla rum har havsutsikt.

Du behöver inte vara en van körsångare för att delta. Med sin långa erfarenhet skapar Kerstin och Britta en inspirerande och välkomnande vecka där alla känner sig delaktiga, oavsett tidigare körvana. Under veckan möts vi för dagliga körrepetitioner på cirka 75 minuter. Du får också noter och insjungna stämfiler för att kunna öva på egen hand eller tillsammans med dina nya körvänner.

Vi varvar körsången med träningspass och aktiva utflykter. Träningen anpassar du efter din egen förmåga och du väljer själv hur mycket du vill delta. En dag ger vi oss ut på den bilfria Vía Verde, där vi cyklar genom vinodlingar och gamla tunnlar. Utflykten avslutas med en trerätterslunch i en vacker katedral, där vi även genomför en av våra körrepetitioner. Dessutom väntar Kustpasset – en löpning eller vandring genom bergen och längs havet, med hisnande vyer!

Vi sjunger välkända låtar – från visor och schlager till pop och gospel. Sångerna är arrangerade för stämsång, men det finns alltid en melodistämma för dig som är ovan. Räkna med mycket glädje, skratt och härlig energi, varvat med vackra och stämningsfulla stunder.

Målet med repetitionerna är att avsluta veckan med en uppskattad konsert i den lokala kyrkan i La Rapita – L’Església Nova.

Vi lämnar också tid och utrymme i programmet att landa i nuet, ta in havsluften, njuta av svalkande dopp och bara vara, innan vi samlas igen för kvällens trerättersmiddag med lokala smaker och fokus på färska råvaror från havet. Här väntar en vecka fylld av musik, rörelse, gemenskap och minnen för livet.

Det här får du på Camp La Ràpita:

Boende precis vid stranden på vårt familjedrivna hotell Juanito Platja – som vi abonnerar exklusivt
En av Spaniens mest unika naturmiljöer – Ebrodeltats naturreservat
All körträning enligt program
Ett varierat tränings- & utflyktsprogram
Personliga ledare med stor erfarenhet och engagemang
God mat med lokala smaker under våra gemensamma trerättersmiddagar
Deltagande i Kustpasset och utflykten Via Verde med inkluderade luncher
Tid för återhämtning, bad, sol och spontana stunder

Boka din plats Pris från kr

Välj resa

Välj en resa i menyn

Välj resa Välj en resa i menyn

Resefakta

Tab Contents

Vad ingår i resan Fakta Flygtider höst 2026 Vad finns att göra i La Ràpita?

Instruktörer på plats

Kerstin Ryhed
Britta Bergström

Preliminärt träningsprogram

Träningsprogram * med reservation för ändringar

Söndag 18 april

22:30 ARN/CPH ca ankomst till hotell
02:00 GOT ca ankomst till hotell

Måndag 19 april

08:30 Frukost
09:30 Välkomstmöte och rundvandring
10:30-11:45 Körsång
Lunch på egen hand
15:00 Zumba
16:00 Yoga
18:00 Cava och mingel innan middagen
19:00 Middag på hotellet
20:30 Musikquiz

Tisdag 20 april

08:00 Frukost
09:00 Kustpasset
16:00 Beräknad ankomst till hotellet
17:00 Körsång
19:00 Middag på hotellet

Onsdag 21 april

07:00 Frukost
07:30 Power Walk med avslutande rörlighet
08:30-15:00 Cykeltur i deltat och risfabrik (Tillval)
09:00 Frukost
10:30 Cirkelfys
Lunch på egen hand
15:00 Körsång
16:30-17:00 Core & Rörlighet
19:00 Ostprovning & tapasmiddag på hotellet

Torsdag 22 april

07:30-08:00 Power Walk
08:00 Morgonyoga
09:00 Frukost
10:30-11:45 Körsång
Lunch på egen hand
15:00 Gympa
16:00 Cirkelfys
17:00 Yoga
Fri kväll – middag på egen hand
18:45 Gemensam promenad för de som anmält sig till middagen på returangen Albert Guzman
19:00 Vi erbjuder att anmäla sig till gemensam middag på restaurangen Albert Guzman

Fredag 23 april

07:00 Frukost
08:00-15:30 Cykelutflykt
13:00-14:30 Körsång
17:30 Yoga
19:00 Middag på hotellet

Lördag 24 april

07:30-08:00 Power Walk
08:00 Morgonyoga
09:00 Frukost
10:30-11:30 Körsång repetition inför Konsert
Lunch på egen hand
14:30 Zumba
17:30 Gemensam promenad till kyrkan
18:30-19:30 Konsert i kyrkan
20:30 Avslutningsmiddag på hotellet

Söndag 25 april

08:00-08:30 Power Walk
08:30 Morgonyoga
09:15-11:30 Brunch på hotelet
12:00 Ca avresa mot flygplatsen

Utflykter

Tab Contents

Vía Verde Val de Zafán Kustpasset Middag på Albert Guzman Cykeltur till risfabrik

**Cykling längs Vía Verde Val de Zafán**

Våra hotell

Hotell

Hotel Juanito Platja

Hotel Juanito Platja – Alla rum har havsutsikt! Passeig Marítim, 50, 43540 La Ràpita, Tarragona, Spanien Juanito Platja är ett charmigt, familjedrivet hotell med ett unikt läge precis vid stranden i La Ràpita. Här bor du bekvämt med fantastisk havsutsikt och genuin spansk atmosfär. Vi har exklusivt abonnerat hela hotellet för Springtime-resenärer, vilket ger en …

Välkommen till La Ràpita

I La Ràpita möts du av en genuin och autentisk medelhavsmiljö där kultur och natur smälter samman med spännande matupplevelser och härlig atmosfär. Här finns inga stora turistmassor, utan i stället en känsla av äkta spanskt vardagsliv och lokal charm.

Längs La Ràpitas strandpromenad väntar trevliga restauranger, mysiga kaféer och små glassbarer med havsutsikt. Under vår och höst är stränderna luftiga, vädret behagligt och miljön optimal för dig som vill kombinera träning med avkoppling. Med Ebrodeltats imponerande naturreservat intill och fina sandstränder precis framför dörren, finns här alla förutsättningar för en lyckad träningsresa.

Stadens charmiga centrum erbjuder små butiker, marknader och gågator att utforska, samtidigt som restaurangutbudet lockar med det bästa från det katalanska köket och nyfångad fisk från Medelhavet.

Nära vårt hotell finns både livsmedelsbutiker och möjlighet att hyra cykel för att upptäcka närområdet på egen hand.

I La Ràpita väntar en miljö som kan ge dig fantastiska förutsättningar och inspirerande omgivningar vid den spanska Medelhavskusten.

Väder

La Ràpita har ett typiskt medelhavsklimat med behagligt varma vår- och höstmånader. Redan i mars och april kan temperaturen liknas vid svensk sommar, medan oktober fortfarande bjuder på varma dagar kring 20 grader. Klimatet här är helt enkelt idealiskt för fysisk aktivitet året om.

Se fler träningsresor

Träningsresor

18-25 april 2027

Camp La Ràpita – Kör & träning med Britta och Kerstin

Resefakta

Tab Contents

Instruktörer på plats

Preliminärt träningsprogram

Utflykter

Tab Contents

Våra hotell

Hotel Juanito Platja

Välkommen till La Ràpita

Väder

Se fler träningsresor

Maxat i Portugal höst 2026

Träning & motivationsvecka med Tobbe & Magda 17-24 oktober 2026

Dansparty med Tobias Karlsson & Vänner

Sång- och träningsläger med Glada Hudik Teatern

Fullt ös med bredd vår 2027

Maxat i Portugal vår 2027

PB-veckan med RW-podden

Vandring i Alperna & Davos X-Trails

Löparveckan höst 2026

Tango, samba och karneval! – A trip of a lifetime

Fullt ös med bredd höst 2026

Familjeveckan höst 2026

Sång & träningsglädje med Britta och Kerstin

Camp La Ràpita – Träningsglädje & Medelhavsliv

Camp La Ràpita – Upplevelselöpning & Medelhavsliv

Yogaboost i Mariefred

Camp La Ràpita – Kör & träning med Britta och Kerstin

Löparveckan vår 2027

TC PORTUGAL 17-24 April

TC PORTUGAL 24 April – 1 Maj

Kontakt och info

Resekategorier

Springtime

Följ oss