Training Camp Portugal

Training Camp 21-28 mars 2026: Löparvecka – Allt om löpning

löparvecka, 21-28 MARS 2026 – ALLT OM LÖPNING!

  • Få 800 kr rabatt på vårens resor med koden: ”BOKATIDIGT”. Boka senast 15 oktober. OBS! Gäller enbart nybokningar, vuxna resenärer och kan ej kombineras med andra rabatter eller erbjudanden.

Följ med på en inspirerande löparvecka fylld av energi, glädje och gemenskap! Tillsammans med våra erfarna coacher får du uppleva variationsrika pass – från tekniktips och intervaller till backträning i bergsmiljö och njutbara rundor med vyer som tar andan ur dig. Varje morgon kickstartar vi dagen med soluppgångsjogg längs den milslånga stranden.

Veckans träningsprogram är signerat Anders Szalkai, och du får dessutom stöd av ett fantastiskt team med ett 15-tal ledare som guidar dig i fartgrupper anpassade efter din nivå.

Och självklart – det handlar inte bara om löpning! Yoga, styrka, rörlighetspass och skön återhämtning i solen väntar också. Kombinera träning med avkoppling, god mat, svalkande bad och den där härliga känslan av att bara vara.

löpningen i monte gordo

Alldeles utanför vårt hotell börjar ett naturreservat med böljande skogsstigar som har perfekt underlag för löpning. Naturreservatet kantas av Monte Gordo i väst, Vila Real de San António och Spanien i öst, stranden och Atlanten i söder. Den milslånga stranden lämpar sig också väl för löpning av olika former, så som distans, intervaller och fartlek. Ebb och flod gör att stranden är hårt packad och löpupplevelsen stärks ytterligare av den minimala lutningen.

Monte Gordo erbjuder ett flertal uppmätta löpslingor i naturreservatet, på stranden och längs landsvägarna. Här kan alla vara med och löpträna oavsett nivå – våra ledare anpassar upplägget så att det passar såväl nybörjare som elitmotionär.  Chansen är stor att du som inte gillade att springa innan resan åker hem igen som löpare!

kustpasset och långpass i odeleite

Kustpasset har snabbt blivit en älskad klassiker – en magisk upplevelselöpning längs ikoniska Seven Hanging Valleys Trail. Här väntar dramatiska klippor, böljande stigar och vidsträckta havsvyer som får både pulsen och äventyrslusten att stiga.

Under veckan beger vi oss också upp i bergen kring Odeleite, där du väljer mellan 10 eller 15 km genom storslagna landskap. För den som vill finns även möjligheten att springa hela vägen hem – 28 km med fikastopp och peppande ledare!

Ledarstaben

Varje pass leds av vår eminenta ledarstab. Det är här vi på Springtime har vår största styrka. Våra ledare ser till att inspirera och motivera dig! De är välutbildade och har lång erfarenhet av att leda och utveckla. Ta chansen och prata med dem och få tips och råd! Vårt mål är att du kommer hem både friskare, starkare och gladare.

Ledarna kommer att löpande presenteras nedan allt eftersom de blir klara för veckan.

Inspirationsfilm från löparveckan

Instruktörer på plats

  • Pontus Sjöblom

  • Hilde Johansen

  • Anders Szalkai

Kör- & träningsresa med Gabriel Forss 5-12 april
05 apr 2025

Drömmer du om en resa fylld med sång, träning och oförglömliga upplevelser? Då är denna resa till Algarvekusten i Portugal något för dig! Mellan den 5 och 12...

Training Camp 20-27 september 2025: Fullt ös med bredd

Följ med oss på en vecka fullspäckad med träning i alla dess former! Här ges du verkligen möjligheten att omfamna den träningsform som väcker din inre...

Training Camp 27 september-4 oktober 2025: Dansparty med Tobias Karlsson & Vänner

Tobias Karlsson tar med sig några av Sveriges bästa instruktörer till Algarvekusten för en maxad dansvecka för alla!

Training Camp 4-11 oktober 2025: Maxat i Portugal

Upplev en träningsresa utöver det vanliga! Utforska mångfalden i våra intensiva träningspass och välkomnas att testa dina gränser med oss!

Training Camp 11-18 oktober 2025: Löparveckan

Häng med på höstens omtyckta löparvecka, en vecka full av löpning och gemenskap! Oavsett din nivå har vi fartgrupper som passar dig, och du får chansen att...

Training Camp 25 oktober-1 november 2025: Familjeveckan

Upplev träningsglädje med hela familjen! Njut av sol, bad, träning, lek, dans, yoga, löpning och bus när familjen samlas för en aktiv och rolig vecka tillsammans!

PB-veckan med RW-podden 28 mar-4 apr 2026

Gillar du att jaga tider? Blir du lite varm i kroppen av tanken på att slå ditt personliga rekord? Då är PB-veckan något för dig. Det här är veckan för dig som...

Training Camp 28 mars-4 april 2026: Komboveckan – Racketsport, Rörelse & Roligheter

Välkommen till en träningsvecka fylld av rörelse, energi och nya upplevelser. Här kombinerar vi populära träningsformer som löpning, styrka, yoga och dans –...

Training Camp 4-11 april 2026: Familjeveckan

Ta med familjen på ett fartfyllt påsklov! Här samlas hela familjen och har roligt tillsammans med sol, bad, träning, lek, dans, spring och bus. Träningsglädjen...

Training Camp 11-18 april 2026: Fullt ös med bredd

Varmt välkommen på en fartfylld vecka med träningsinspiration i alla dess former. Här får du verkligen chansen att välja den träningsform som ger dig...

Training Camp 18-25 april 2026: Maxat i Portugal + Runacademy
18 apr 2026

Häng med på en maxad träningsresa – nu starkare än någonsin! Favoriten Maxat i Portugal är tillbaka, och för andra året i rad har vi glädjen att välkomna...

Training Camp 25 april-2 maj 2026: Träningsmix & Kampsport för alla

Gör dig redo för en energifylld träningsvecka med särskilt fokus på kampsport och en variation av andra roliga träningsformer!