Välkommen till Monte Gordo, en tidigare slumrande fiskeby som numera är en populär semesterort, tre kilometer från den spanska gränsen. Längs med stranden i Monte Gordo finns en boardwalk som har ett flertal restauranger, caféer och glassbarer.
Under vår och höst är här gott om plats på stränderna och perfekt klimat för oss som tränar. Med den vidsträckta pinjeskogen i ryggen och milslånga stranden framför dig har du de bästa förutsättningarna för en lyckad träningsresa.
Här finns ett begränsat antal hotell, en liten stadskärna med gågator, många restauranger, pubar och givetvis lite shoppingmöjligheter. Våra ledare tipsar gärna om var du hittar de bästa lunch- och middagsrestaurangerna, samt barer och kaféer. Cirka 250 meter från vårt hotell finns en matbutik. I Monte Gordo hittar du även hyrbilsfirma, cykeluthyrning samt bussförbindelser för dig som vill upptäcka närområdena.
För att bli motiverad och engagerad krävs en bra och inspirerande miljö. Vi vågar utlova optimala möjligheter och fantastiska omgivningar på Portugals natursköna Algarvekust.
Väder Tack vare golfströmmen är vintern i Algarve att likna vid en vårdag här hemma. I slutet av januari och februari blommar de vackra mandelträden, och framåt mars och april är våren långt gången och temperaturen som en normal svensk sommardag. Under oktober när kylan nått Sverige håller sig värmen kvar i Portugal och dagarna brukar bjuda på temperaturer kring dryga 20 grader. Klimatet är perfekt för fysisk aktivitet.
Utflykter & Aktiviteter
Vi förstår att du som är med kanske är nybörjare eller kanske bara har tränat lite grann. Vi anpassar därför nivån så att alla kan vara med utefter sina förutsättningar, men givetvis finns det mycket mer att göra än att träna. Ta dig runt med cykel och upptäck vackra naturområden och mysiga strandrestauranger. Utforska små trevliga städer, delta i populära Sangriaturen och njut av solen, stranden och maten. Vi främjar ett sunt liv med rätt till livets goda!
VILA REAL DE SAN ANTÓNIO – ”SPANIEN-TUREN”
Sista staden innan den spanska gränsen är Vila Real de San António. Den har en pittoresk hamn med en underbar utsikt över floden Guadiana, som mynnar ut i Atlanten tre kilometer från Monte Gordo. En trevlig utflykt är att ta färjan över floden till den vackra spanska staden Ayamonte – den vita staden. Färden tar bara 20 minuter och här hittar du flera mysiga restauranger, kaféer, pubar och marknader för den som vill shoppa.
HELDAGSTUR TILL SEVILLA
I Sevilla som ligger ungefär två timmar bort med buss från Monte Gordo finns det mycket att upptäcka. Utforska den imponerande katedralen, vandra genom charmiga Santa Cruz-kvarteren eller besök det vackra palatset Alcázar. Njut av flamenco och andalusisk mat för en autentisk upplevelse.
OLHAO
Olhao är det första samhället österut från provinshuvudstaden Faro. Olhao är en livlig hamnstad som bevarat sin karaktär. Staden är särskilt berömd för sina musslor och skaldjur och fiskmarknaden anses vara Algarves bästa.
AFTER WORK-OUT
Vi arrangerar varje vecka en gemensam After Work-Out på stranden där vi umgås och dricker en svalkande dryck i kvällssolen efter en dag av rörelse. Det är såklart inte speciellt ovanligt att det blir fler spontana häng i liknande anda för att avrunda dagen!
avslutningsparty
Efter avslutningsmiddagen kan du följa med på den omtalade disconatten på Nox. Discot är litet och mysigt och abonnerat endast för oss! Här blandas musiken med allt från svensk schlager till amerikansk pop och portugisisk tango. Stämningen är skyhög!
Flygbolag: SAS (SK) Avreseort: Arlanda, Kastrup & Landvetter Ankomstort: Faro Resdag: Lördag Reslängd: 7 nätter Flygtider: Se resfakta Boende: Dunamar Apartments, Alcazar Hotel & SPA, Prime Energize Hotel Transfertid: Ca 45 minuter från flygplatsen till hotellet Måltider: Frukost och middag Anslutningsflyg: På förfrågan Träningspaket: Ingår
Alla veckor (med undantag för specialveckor):
Instruktörer: Ca 10-15
Antal pass: Ca 50-60
Föreläsningar eller workshops: 2-3
Kustpasset eller bergspasset: En gång under veckan
Platschefer: 2
Antal gäster: Normalt 100-180
Butik: Runners’ Store
*På flera av våra veckor har vi även en naprapat/sjukgymnast på plats.
INGÅR
* Flyg inklusive alla skatter och bagage
* Transfers t/r flygplats-hotell
* Logi på valt hotell & rumskategori
* Halvpension (frukost & middag)
* All träning och föreläsningar enligt program samt kustpasset eller bergspasset (beroende på vecka).
Förfrågan om flera veckor eller övriga frågor: Välkommen att kontakta oss på info@springtime.se
Följ med oss på en vecka fullspäckad med träning i alla dess former! Här ges du verkligen möjligheten att omfamna den träningsform som väcker din inre träningsglädje. ...
Häng med på höstens omtyckta löparvecka, en vecka full av löpning och gemenskap! Oavsett din nivå har vi fartgrupper som passar dig, och du får chansen att träffa likasinnade människor. ...
Nu tar vi steget fullt ut och erbjuder en skräddarsydd padelvecka med ett fullmatat veckoprogram! Veckan riktar sig mot dig som redan är igång och spelar padel men vill höja din nivå. Under veckan trä...
Upplev träningsglädje med hela familjen! Njut av sol, bad, träning, lek, dans, yoga, löpning och bus när familjen samlas för en aktiv och rolig vecka tillsammans!...
Hitta löparglädjen på våran populära löparvecka tillsammans med våra duktiga coacher. Vi har anpassade fartgrupper för alla! Träna och njut av Monte Gordo under en vecka fylld av löpning och äventyr. ...
Personligt rekord eller SUB 3? Då är detta är veckan för dig! Vi vill vara tydliga med att detta inte är en vecka för alla. Den här veckan vänder sig till dig som springer fort och vill springa ännu f...
Ta med familjen på ett fartfyllt påsklov! Här samlas hela familjen och har roligt tillsammans med sol, bad, träning, lek, dans, spring och bus. Träningsglädjen är total och det kokar av aktivitet och ...
Häng med på en maxad träningsresa! Testa dina gränser i vår crossfitbur eller ge dig ut på energifyllda löppass längs vackra strandsträckor och natursköna stigar!...
Lämna en recension