Om Resan

Training Camp Portugal
Vår och Höst 2018

Vårt största Training Camp med det bredaste utbudet av träning och aktiviteter, nu med nya spännande veckor 2018!

Hösten 2018 har just nu 750 kr i Boka tidigt rabatt! Ange kod: Springtime

Training Camp Portugal innebär en resa med mycket träning och upplevelser. Upplev den härliga gemenskapen med likasinnade och bli inspirerad och peppad av våra fantastiska instruktörer som tillsammans med dig skapar den energi och glädje som är Training Camp Portugal. 

I den lilla orten Monte Gordo på Algarve-kusten får du sköna löprundor i pinjeskogen, svettiga, fys- och danspass på strandens planka, smarta tekniktips och häng i crossfitburen. Starta dagen med yoga eller möt soluppgången under morgonjoggen på den milslånga stranden. Torsdagens bergspass är en favorit med fantastiska vyer i Odeleites apelsinlundar. Sjävlklart kan du varva med ett dopp i havet eller en svalkande sangria, för att sedan avsluta dagen med middag och en inspirerande föreläsning. Prova något nytt eller gör det du gillar bäst – vi gör träning lustfyllt för alla nivåer!

Olika teman – alltid samma grundutbud
På alla veckor i Portugal får du alltid ett mycket brett träningsutbud med löpning, yoga, styrka-, fys-, eller rörlighetspass varje dag. Vi upplever varje vecka det vackra bergspasset och minst två föreläsningar tillsammans med flera gemensamma aktiviteter. I tillägg till detta har vi alltid fler pass varje dag efter veckans tema.

Träningsutbud varje vecka oavsett tema:

  • Två Yogapass om dagen.
  • Morgonjogg/promenad och eftermiddagslöpning varje dag.
  • Två Fys-, styrka- eller rörlighetspass om dagen.
  • Två Föreläsningar per vecka.
  • Bergspass: löpning/gång i Odeleite.

Alla veckor:
Instruktörer: Ca 10 
Antal pass: ca 60 per vecka
Behandlare: 1-2 naprapater/sjukgymnaster
Platschefer: 2
Antal gäster: 100-150
Butik: Ja (försäljning av sportkläder & träningsskor)

Temapass:
I tillägg till träningsutbudet ovan erbjuds det alltid 2-3 temapass om dagen (gäller för våren 2018)

Aktiviteter varje vecka:
Söndag: Välkomstmingel
Tisdag: After Work Out på stranden
Torsdag: Bergspasset
Fredag: Avslutningsmiddag, mingel och dans

Datum för Training Camp Portugal
2018 Vår:  24 februari -12 maj (11 veckor)
2018 Höst: 29 september – 01 december (10 veckor)

Läs mer:

17-24 mars 2018, Allt om löpning – Fullbokad

Vill du ta din löpning ett steg längre? Våra fantastiska löparcoacher och experter med Anders Szalkai i spetsen visar vägen! I Monte Gordo på Algarvekusten får du mycket löpning, träning och upplevels...
FRÅN 11 995 SEK

24-31 mars, 2018, Energiboost

En maxad vecka för nystart, omstart, inre glädje och styrka! Dansa på stranden med vinden i håret , morgonjogga i soluppgången och upplev kraften i yoga och meditation (mindfulness). Lär dig mer om en...
FRÅN 11 995 SEK

31 mars -7 april 2018, Familjeveckan – buskul rörelseglädje

Följ med på en familjevecka där alla i familjen, oavsett ålder, har precis lika kul. Aktiviteter och pass anpassade för vuxna, barn och ungdomar. Veckan är fylld av roliga fyspass, dans, yoga, skattja...
FRÅN 11 995 SEK

7-14 April 2018, Vässa formen med Johan Olsson & Anders Szalkai

Ta chansen att testa på rullskidor, spetsa formen i löpspåret eller vässa på crawltekniken i vattnet. En vecka perfekt för dig som siktar på att göra en svensk klassiker! Självklart kör vi som vanlig...
FRÅN 11 995 SEK

14-21 april 2018, Maxat med Friskis&Svettis

Kombinera mängder av träning med sol, sangria och svalkande dopp i Atlanten. Kör dina Friskisfavoriter nere på stranden och utmana dig med workshops, bergsutflykt eller kettlebellsvingar i sanden....
FRÅN 12 995 SEK

21-28 april 2018, Pepp med Topphälsa

Vårt lyckade samarbete med tidningen ToppHälsa fortsätter även 2018. Med 100% pepp och inspiration följer ToppHälsa med oss till Portugal för en härlig vecka med träning, glädje, värme och skratt! Und...
FRÅN 12 995 SEK

28 april- 5 maj 2018, Stark med rätt teknik

En vecka med full fokus på att bli starkare med rätt teknik och snabbare med rätt löpteknik. Lär dig funktionell träning. Träningen är en blandning av tuffa pass kombinerat med rätt teknik, som du kan...
FRÅN 12 995 SEK

5-12 maj 2018, Träningsglädje & dans

Häng med på en sprudlande träningsvecka med dans i fokus! Utöver vårt breda grundutbud av träning kan du välja mellan flera danspass varje dag. Låt Tobias Wallin och Helena Fransson från Let’s Dance...
FRÅN 12 995 SEK

9-12 maj 2018, Träningsweekend

En energisk träningsweekend över Kristhimmel när värmen på allvar har hittat Algarvekusten. Utmana musklerna i crossfit-buren, dansa på stranden eller kör ett löppass i pinjeskogen. Varva med svalkand...
FRÅN 6 950 SEK

29 sep-6 oktober 2018, Teater- & Träningsläger med Glada Hudik-teatern

För fjärde året i rad arrangerar Glada Hudik-teatern och Springtime ett teater och träningsläger i Monte Gordo - Portugal. Det blir en vecka fylld av teater, dans, musik och massor av roliga träning...
FRÅN 13 995 SEK

6-13 oktober 2018, Maxat med Friskis&Svettis

Häng med oss och Friskis&Svettis på träningsresa! Föreställ dig en orörd strand med mjuk sand. Det är på det sköna underlaget du börjar din träningsdag. Varje morgon när solen går upp kör vi jogging, ...
FRÅN 12 995 SEK

13-20 oktober 2018, Träningskick på Algarvekusten!

Höstens träningskick! Vad sägs om yoga, styrka/fys eller dans på stranden, padeltennis med en instruktör, eller löpning i pinjeskogen? Du väljer det på schemat som ger dig träningsglädje! ...
FRÅN 12 495 SEK

20-27 oktober 2018, Fullt ös med bredd!

En härlig vecka med ett proppfullt smörgåsbord av all möjlig träning du kan tänka dig. Fokus ligger på det breda sortimentet för att du ska få chansen att prova på så mycket som möjligt! ...
FRÅN 11 995 SEK

27 oktober-3 november 2018, Familjeveckan

Det är här hela familjen samlas och har roligt tillsammans med sol, bad, träning, lek, dans, yoga, spring och bus. Träningsglädjen är total och det kokar av aktivitet och glädje hela veckan igenom!...
FRÅN 11 995 SEK