24 maj 2026

 |

Sanlam Cape Town Marathon

Sanlam Cape Town Marathon är en kandidat till Abbott World Marathon Majors – en serie av sju av de största och mest kända maratonloppen i världen. Målet är att bli den 8:e majorn. Tyvärr blev loppet i oktober inställt på grund av hårda stormvindar. Detta innebar att loppet inte kunde utvärderas och således inte bli en major. Men arrangören har lovat att alla som springer 24 maj 2026 kommer att få sin ”Major-star” i efterhand om loppet blir godkänt efter 2026.

Resan
Under resan erbjuder vi ett gediget program med en mängd olika utflykter för att du ska få ut så mycket som möjligt av Sydafrika. Många luncher och middagar ingår. Självklart ska vi visa dig Godahoppsudden, Taffelberget, vinlandet och mycket mer.

Flera distanser
Loppen visar upp Kapstaden från sin bästa sida och bara miljön du springer i är en stor del av upplevelsen. Vill du inte springa maraton finns nu chansen att springa 5 km eller 10 km och du kan också välja ett traillopp över 22 km eller 46 km.

Boka din plats Pris från2000 kr
Välj en resa i menyn
Välj en resa i menyn

Cape town marathon

Resefakta

Tab Contents

Vad ingår i resan & PriserLöparpaket inkl. startplatsFlygtiderLoppfaktaLoppinfo

Sanlam Cape Town Marathon

Kapstaden är Sydafrikas näst största storstadsområde (efter Johannesburg), med 3,5 miljoner invånare i storstadskommunen, Staden går även under smeknamnet moderstaden (afrikaans: moederstad / engelska: mother city). Staden är belägen på Atlantkusten i den sydvästra delen av landet.

Kapstaden är känt för sin avspända atmosfär och sitt aktiva nattliv. Stadens lokalbefolkning så kallade ”Capetonians”) finner alltid en orsak till att njuta av livet i stort, vilket troligen är huvudorsaken till det rika utbudet på restauranger, barer och nattklubbar. Medan Johannesburg är känt för för sina kostymklädda karriärister är Kapstaden är känt för sina konstärer, kreatörer, artister, surfare, klättrare och folk i stort som valt denna stad för att maximera sin livskvalitet!

Staden lockar årligen mängder av turister tack vare sitt goda klimat, fina miljö och välutvecklade infrastruktur. Närheten till fina naturupplevelser och ett rikligt djurliv bidrar också. De som är intresserade av mat och vin besöker så klart vinlandet och någon av alla de vingårdar som finns.

Om loppet

Sanlam Cape Town Marathon är numera på listan för att bli den 8:e majorn.

Maratonloppet är ett mycket naturskönt lopp som ringlar sig efter Atlantkusten. Du kommer passera många av stadens sevärdheter så håll ögonen öppna. Att springa det här loppet är ett spännande sätt att få uppleva mycket av det staden har att erbjuda. Du kommer att springa förbi bla. Liesbeek River, the Rondebosch Common, the Newlands Cricket ground, Groote Schuur, the University of Cape Town, Robben Island och Table Mountain. Du springer ut från staden och vänder sen tillbaka och tar sikte på Table Mountain och stadens stadskärna igen. Målet ligger mitt i Green Point och du går i mål med Table Mountain som bakgrund. En mäktig känsla. Det är en härlig stämning och mycket händer. De som är med och inte vill springa kommer ända få en riktigt fin upplevelse.

Deltagarna är en blandning av elitlöpare och andra. Så banan passar de som siktar på en riktigt bra tid lika bra för de som inte har något tidsmål att klara av.

Maxtid är 6h30min och åldersgräns på 20 år.

Startplatser

Lördag 23 maj  
5 km asfalt. Maxtid 1h 30min
10 km asfalt. Maxtid 2h 30min

11 km terränglopp. Maxtid 4h
22 km terränglopp. Maxtid 5h
46 km terränglopp. Maxtid 10h

Söndag 24 maj
Sanlam Cape Town Marathon.
Maxtid 6h 30min.
Måste vara 20 år.

Priser
Marathon: 4950 kr, T-shirt, chip och licens.
10 km: 1500 kr, chip och licens.
5 km: 1200 kr, chip och licens.   

Terränglopp 
11 km: 1200 kr, chip och licens.
22 km: 2100 kr, chip och licens.
46 km: 2200 kr, chip och licens.

Abbott World Marathon Majors

Drömmer du om att springa bland världens främsta maratonstäder och bli en del av en exklusiv skara löpare? Då är Abbott World Marathon Majors din ultimata utmaning – en resa som tar dig över sex ikoniska städer, sex oförglömliga lopp och ett mål som symboliserar ren löparglädje och beslutsamhet.

Abbott World Marathon Majors består av sex av världens mest prestigefyllda maraton: Tokyo, Boston, London, Berlin, Chicago och New York. Tillsammans bildar de den ultimata maratonresan – en chans att uppleva nya kulturer, atmosfärer och banor, samtidigt som du utmanar både kropp och sinne.

Varje lopp du fullföljer ger dig en “star” på vägen mot den eftertraktade Six Star Medal, ett bevis på att du har genomfört alla sex. Resan kräver noggrann planering, uthållighet och passion – men varje mål du korsar blir ett minne för livet.

Utöver loppen blir du också en del av en global gemenskap av löpare genom World Marathon Majors-systemet, med rankningar, virtuella utmaningar och möjlighet att följa din utveckling mot världens bästa i din klass.

När du springer ditt sista av de sex loppen och tar emot din Six Star Medal är det mer än ett lopp du avslutar – det är en resa du har erövrat.

TCS Sydney Marathon har officiellt blivit den sjunde medlemmen i Abbott World Marathon Majors från och med 2025. Loppet har genomgått en flerårig utvärderingsprocess där arrangemang, säkerhet, publikstöd och deltagarantal har förbättrats för att uppfylla de höga krav som ställs för att bli en Major. Banan tar löparna genom stadens mest ikoniska miljöer, inklusive löpning över Sydney Harbour Bridge och målgång vid det världsberömda Operahuset.

Framåt planeras ytterligare expansion av serien. Två maraton befinner sig just nu i kandidatsfas: Sanlam Cape Town Marathon i Sydafrika och Shanghai Marathon i Kina. Om loppen uppfyller alla kriterier väntas de bli officiella Major’s under 2027.

Med dessa tillägg kan Abbott World Marathon Majors komma att omfatta totalt nio lopp, och det har redan diskuterats möjligheten att införa en ny Nine-Star Medal för de löpare som genomför samtliga maraton i den utökade serien.

Program

Preliminärt program (Observera att programmet kan komma att korrigeras)

Tisdag 19 Maj

  • 18:35 Avresa från Arlanda, Kastrup 19.15 och Oslo 18.45, nattflyg till Kapstaden via Istanbul

Onsdag 20 Maj

  • 11:50 Ankomst mitt på dagen, vi startar med att bekanta oss med Kapstaden
  • Incheckning på President hotell
  • 19:00 Välkomstmiddag
  • 19:45 Avresa från Oslo grupp 2, Arlanda 21.50, Kastrup 19.25 nattflyg till Cape Town via Addis Abeba

Torsdag 21 Maj

  • Frukost
  • Guidad dagstur söderut längs Kaphalvön
  • Lunch
  • Nummerlappsmässan
  • Pastamiddag ingår. Både för grupp1 och 2
  • 13:00 Ankomst Cape Town grupp 2. Vi bekantar oss med Cape Town och sedan kör vi till nummerlappsmässan. Därefter incheckning på hotellet och sedan pastamiddag.

Fredag 22 Maj

  • Vi besöker en kåkstad och här tar vi en kort joggingtur med en lokal löpargrupp. Därefter lunch.
  • På eftermiddagen åker vi upp på Table Mountain. Underbar utsikt.
  • Middag på egen hand

Lördag 23 Maj

  • Frukost
  • Idag går trailloppen 43km och 22km samt 10km landsväg
  • Har ni planer på att besöka Robben Island är detta en bra dag att göra det. Förbokning krävs.
  • Lunch & middag på egen hand

Söndag 24 Maj

  • 08:00 Eliten startar 08.00. Idag går marathonloppet!
  • Vi firar loppet på trevlig restaurang

Måndag 25 Maj

  • Frukost
  • 10:00 Dagens utflykt går till vinområdet Franschhoek, där ska vi avnjuta vin och lunch.

Tisdag 26 Maj

  • Heldagsutflykt till Hermanus och vindistriktet Hemelen Aarde via kustvägen
  • Avslutningsmiddag ingår
  • 12:00 Grupp 2 transfer till flygplatsen. Flyget avgår 15.25

Onsdag 27 Maj

  • Frukost
  • Fri förmiddag. Transfer till flygplatsen och hemresan börjar

Torsdag 28 Maj

  • Tidig ankomst

Våra reseledare

  • Thomas Björnermark
    Thomas Björnermark Thomas Björnermark Thomas är en lugn och trygg norrlänning, uppvuxe…
  • Kent Gasmann
    Kent Gasmann Kent Gasmann är en ivrig motionär med många års erfarenhet som lö…
  • Hans Lodin
    Hans Lodin Hans Lodin är en välkänd profil inom Springtime och Runners World, …

Vårt hotell

Hotell

The President Hotel

The President Hotel 4 Alexander Road, Bantry Bay Cape Town, South Africa, 8001 Vakna till havsbris och solnedgångar över Atlanten på The President Hotel – ett stilfullt hotell i hjärtat av Bantry Bay. Här bor du nära stranden, med rymliga rum, pool med utsikt och restaurang i toppklass. Den perfekta basen för att uppleva allt …

Hotell

Shepherds Tree Game Lodge

Shepherds Tree Game Lodge R565 Pilanesberg National Park Bojanala Sun City, 0316, Sydafrika Shepherd’s Tree Game Lodge är en exklusiv och lyxig safari­lodge belägen i Pilanesberg-viltreservat, i den malariafria nordvästra delen av Sydafrika omgiven av savannens vidsträckta gräsmarker och bergsformationer. Lodgen ligger i en egen, avskild zon i reservatet och erbjuder en avskild och elegant …

Se alla löparresor

Se alla resor