11-18 oktober 2025
|
Vandring & Träningsvecka
Häng med på vår populära Vandring och träningsresa till vackra Mallorca! Upptäck öns guldkorn av natur och kultur. Vi kommer att kombinera veckans vandringsdagar med sköna träningsdagar för att ge dig en fullmatat vecka för både kropp och sinne.
Under veckan väntar fyra unika vandringar som ger dig en bred och vacker bild av Mallorca – från lummiga lundar till utsiktsrika bergstoppar. Vi pausar vid lokala gårdar för fika och njuter av naturen i lugnt tempo, med chans att möta både bergsgetter och åsnor längs vägen.
Vandringarna startar med busstransfer från hotellet, och efteråt väntar skön återhämtning i form av rörlighetsträning eller yoga. De flesta turer är medelsvåra och passar de flesta.
Utöver vandringarna erbjuder veckan varierad träning med våra inspirerande ledare – från yoga och styrka till powerwalks och fys. En perfekt mix av rörelse, natur och välmående.

Vi bor bekvämt direkt vid sandstranden i Palmanova så här finns också tid till att slappa och njuta av sol och bad, eller kanske ta en löprunda längs med havet. Passa också på att besöka vackra Palma stad för shopping och restaurangbesök, eller varför inte ett besök i den pampiga katedralen.

Resefakta
Vad ingår i resan?
- Flyg med SAS t/r inklusive alla skatter och 23 kg bagage
- Transfers t/r flygplats-hotell
- Logi i vald rumskategori
- Frukost alla dagar
- 5 middagar (vanligt vatten ingår)
- 2 luncher
- Alla vandringar och pass enligt program
- Springtimes reseledarservice på plats
Fakta
Flygbolag: SAS (SK)
Avreseorter: Stockholm, Göteborg, Köpenhamn
Ankomstort: Palma de Mallorca (PMI)
Transfer: Ja
Resdag: Lördag
Reslängd: 7 nätter
Flygtider: Finns under resfakta
Hotell: Reverence Mare Hotel
Måltider: Frukost alla dagar, 5 middagar och 2 luncher ingår. (vatten till middagen ingår)
Se vad som ingår i resan under specifik vecka.
Turistskatt tillkommer och betalas på plats
Våra instruktörer
-
Pelle Lindsten Pelle är i god form och tränar tufft för att vara en bra ledare på…
-
Joelina Claesson Joelina Claesson driver sedan 12 år tillbaka eget företag hemma i Sk…
-
Åsa Stelin Barrén Åsa har alltid älskat att vara aktiv, en livsstil som ger massor av …
Träningsprogram
Träningsprogram (exempel)
Lördag 11 Oktober
- 19:00-21:00 Ledarmöte och Middag
Söndag 12 Oktober
- Frukost
- Välkomstmöte
- 09:15 Avresa Vandring: Es Capdella och Cases de Galatzo 10 km
- 17:30 Yoga – konferensen alt. terrassen
- 19:00-21:00 Middag
Måndag 13 Oktober
- 09:15 Avresa Bergspass/Vandring: Deia – Puerto Soller 12,5 km
- 17:30 Yoga – konferensen
- 19:00-21:00 Middag
Tisdag 14 Oktober
- 07:30 Morgonjogg/Promenad/Stavgång – samling utanför lobbyn
- 08:00 Morgonyoga – i konferensen
- 10:30 Fys – Stranden
- 11:30 Styrka – terrassen
- 13:00 Lunchbuffé på hotellet
- 15:00 Rörlighet – terrassen
- 16:00 Fys – stranden
- 17:30 Yoga – konferensen alt. terrassen
Onsdag 15 Oktober
- 09:15 Avresa Vandring: Esporles–Banyalbufur 9 km
- 17:00 Yoga – konferensen
- 19:00-21:00 Middag
Torsdag 16 Oktober
- 09:15 Avresa Bergspass/Vandring: La Trapa 14 km
- 17:30 Yoga – konferensen
- 19:00-21:00 Middag
Fredag 17 Oktober
- Morgonjogg/Promenad/Stavgång – samling utanför lobbyn
- Morgonyoga – konferensen
- 10:30 Fys – stranden
- 11:30 Fys – stranden
- 13:00 Lunchbuffé på hotellet
- 15:00 Rörlighet – terrassen
- 16:00 Styrka – terrassen
- 16:45 Yoga – terrassen
- 19:00 Avslutningsmingel med bubbel i baren (Alla)
- 20:00 Frivillig gemensam middag (Bokas och betalas på plats)
Lördag 18 Oktober
- Avresedag
Program
Tre stränder med underbar strandpromenad
Palmanova har tre stränder som kopplas samman med en trevlig strandpromenad, perfekt för morgonpromenaden eller eftermiddagsjoggen.
Stränderna i Palmanova är breda och finkorniga, och här finns allt du kan tänkas behöva för en härlig dag; solstolar, lekparker, vattensporter, trampbåtar, liksom ett stort utbud av affärer, barer och restauranger längs den breda bilfria promenaden.
Vårt hotell ligger längs strandpromenaden så vi behöver bara korsa en smal gata för att komma till stranden.
Under vår och höst är Palmanova mycket lugnt och skönt vilket gör att vi kan semestra i en avkopplande och trevlig miljö. När du vilat ut några dagar på stranden och bättrat på solbrännan, kanske du är sugen på att uppleva något nytt. Palmanova är en bra utgångspunkt för en dagsutflykt till Mallorcas bergiga västkust eller till östkustens skyddade badvikar.

Palmanova är också idealiskt för en aktiv semester. Det finns bra idrottsanläggningar i området, friidrottsbanor, en fotbollsplan med naturligt gräs och en annan med konstgräs, tennis- och padel klubbar, cykelvägar och en go-kart bana. Det anordnas också turneringar, såsom Magaluf internationella maraton, segling, tennis, friidrott och fotboll under året.
Många besöker Palmanova just för närheten till den vackra naturen, vandringslederna och möjligheten att spela på någon av Mallorcas fina golfbanor. Golfbanorna Poniente och Bendinat ligger i området och inom en halvtimmes bilresa finns ytterligare fem banor.
Palmanova – en plats där alla oavsett ålder kan hitta vad de söker, en plats dit man återkommer år efter år… Huvuddelen av vår träning är förlagd till hotellet och närområdet men detta kryddat med utflykter och äventyr utspridda över Mallorca gör att det är lätt att se massor av denna magiska ö!
Reverence Mare Hotel
Sju pooler, solterrasser och utsikt mot horisonten – ett hotell för kropp och själ
Reverence Mare Hotel Palma Nova ligger vid den gyllene stranden i Palmanova med utsikt över det kristallklara vattnet vilket stimulerar alla besökarens fem sinnen.

Hotellet som är renoverat 2017, består av två byggnader och flera poolområden med totalt sju pooler.
Vid hotellet finns restaurang, bar, snackbar, konferens-/mötesrum, pooler, inomhuspool, gym, bastu, turkiskt bad, jacuzzi och våra träningsutrymmen, dels inomhus men vi kommer att träna mycket på hotellets solterrasser som erbjuder en härlig vy över stranden och havet.
Gästrummen har balkong, luftkonditionering, centralvärme, fri wifi, TV, telefon, minibar (mot avgift), skrivbord, kaffe/te-bryggare, badrum samt hårtork. Kassafack och poolhandduk mot deposition.
Om du vill vara säker på att få havsutsikt så kan du välja till detta och om du vill lyxa till det riktigt så väljer du ett Privilege-rum som ger dig tillgång terrassen på 5 och 6 våningen vilken har en fantastisk utsikt över havet.
Det går inte att dela 3 personer i ett rum och rummen med havsutsikt går ej att få med separata sängar (twin).
Hotellet är endast öppet för personer fyllda 16 år och uppåt. Dvs inga barn är tillåtna. OBS! Vissa faciliteter kan vara stängda eller avgiftsbelagda beroende på årstid eller väderlek. Klädkod gäller vid middag i restaurangen. Badkläder och sportkläder accepteras inte.
Du kan välja att dela rum med annan Springtime resenär i val av Del i dubbelrum ej havsutsikt.
Se alla träningsresor
ENSTAKA PLATSER KVAR
28 mar 2026
Aktiekurs & Träningsresa i Portugal
Vill du utveckla dina kunskaper om aktier och samtidigt njuta av sol, hav och rörelse? Då är vår kurs i…
25 dec 2026
Aktiv Nyårsresa till Sydafrika
Följ med på en aktiv och inspirerande resa till Kapstaden och de sydafrikanska vinlanden – en destination där storslagen natur…
11 okt 2026
Camp La Ràpita – avresa 11 okt
Camp La Ràpita är för dig som vill resa aktivt, njuta av det goda livet – och uppleva ett Spanien…
12 apr 2026
Camp La Ràpita – avresa 12 april
Camp La Ràpita är för dig som vill resa aktivt, njuta av det goda livet – och uppleva ett Spanien…
18 okt 2026
Camp La Ràpita – avresa 18 okt
Camp La Ràpita är för dig som vill resa aktivt, njuta av det goda livet – och uppleva ett Spanien…
19 apr 2026
Camp La Rápita – avresa 19 april
Camp La Ràpita är för dig som vill resa aktivt, njuta av det goda livet – och uppleva ett Spanien…
3 okt 2026
Dansparty med Tobias Karlsson & Vänner
Dansa med Tobias Karlsson och hans vänner! Passen är utformade för att välkomna både nybörjare och mer erfarna dansare.
24 okt 2026
Familjeveckan höst 2026
Upplev ett höstlov fullt av fart och glädje för hela familjen! Här samlas hela familjen för att njuta av sol, bad,…
4 apr 2026
Familjeveckan vår 2026
Ta med hela familjen på ett fartfyllt påsklov! Här samlas hela familjen och har roligt tillsammans med sol, bad, träning,…
19 sep 2026
Fullt ös med bredd höst 2026
Under denna intensiva träningsvecka har du möjlighet att utforska och prova på en rad olika träningsformer som garanterat kommer att…
11 apr 2026
Fullt ös med bredd vår 2026
Speciellt för denna vecka är att vi erbjuder extra många olika träningsformer – valmöjligheterna är enorma!
ENSTAKA PLATSER KVAR
28 mar 2026
Komboveckan
Välkommen till en maxad träningsvecka fylld av rörelse, energi och nya upplevelser.
10 okt 2026
Löparveckan höst 2026
Det är återigen dags att snöra på sig löparskorna för vår populära löparvecka i höst! Följ med och dela löparglädjen…
18 apr 2026
Maxat i Portugal + Runacademy
Häng med på en maxad träningsresa – nu starkare än någonsin! För andra året i rad har vi glädjen att…
26 sep 2026
Maxat i Portugal höst 2026
Testa dina gränser i vår crossfitbur eller lär dig behärska konsten med kettlebells. Här får du chansen att delta i…
ENSTAKA PLATSER KVAR
28 mar 2026
PB-veckan med RW-podden
Gillar du att jaga tider? Blir du lite varm i kroppen av tanken på att slå ditt personliga rekord? Då…
ENSTAKA PLATSER KVAR
26 sep 2026
Sång & träningsglädje med Britta och Kerstin
Träna på Mallorca och sjung med Kerstin Ryhed och Britta Bergström, kända körsångerskor från populära Allsång på Skansen och Så mycket…
FULLBOKAT
17 okt 2026
Sång- och träningsläger med Glada Hudik Teatern
Vårt samarbete med Glada Hudik-Teatern fortsätter, och vi är redo att skapa ännu en oförglömlig vecka tillsammans!
4 okt 2026
Stillhet & puls på Mallorca
En resa i balans – från lantlig stillhet till stadens puls! Följ med på en unik resa där vi låter…
Förhandsanmälan öppen
31 jan 2027
Tango, samba och karneval! – A trip of a lifetime
En oförglömlig tvåveckors dansresa som förenar passion, kultur och äventyr!
17 okt 2026
Träning & motivationsvecka med Tobbe & Magda 17-24 oktober 2026
Häng med på Tobias Karlsson och Magdalena Forsberg på en vecka fylld av med rörelseglädje, gemenskap och nya utmaningar!
25 apr 2026
Träningsmix i Portugal
Gör dig redo för en energifylld träningsvecka med ett brett utbud av olika träningsformer.
18 jul 2026
Vandring i Alperna & Davos X-Trails
Natursköna Davos visar sin allra vackraste sida på sommaren.