17-24 oktober |

Träning & motivationsvecka med Tobbe & Magda

Äntligen är det dags igen för en inspirerande vecka tillsammans med Tobias Karlsson och Magdalena Forsberg! Under veckan fyller vi dagarna med rörelseglädje, gemenskap och härliga stunder tillsammans. Det är ett perfekt tillfälle att utmana oss själva, prova nya aktiviteter och samtidigt ge kroppen den energi och styrka den mår som allra bäst av.

Under den här veckan fylls dagarna av rörelse, inspiration och härlig gemenskap. Tillsammans med Tobias Karlsson och Magdalena Forsberg skapas en atmosfär där träningsglädje, energi och motivation står i centrum. Med sin värme, sitt engagemang och sin smittande livsglädje inspirerar de oss att röra på kroppen, våga testa nytt och ha roligt längs vägen.

Vi inleder veckan i ett behagligt tempo där vi får tid att landa efter resan och komma in i den härliga rytmen tillsammans. Under veckan väntar ett varierat program med olika typer av träningspass och aktiviteter – allt från pulshöjande och stärkande träning till mer rörliga och återhämtande pass. Vi blandar träning, inspiration och gemenskap så att alla kan hitta något som passar, oavsett nivå eller dagsform.

På tisdagen väntar en fri kväll i Palma, där du får uppleva staden helt i din egen takt. Strosa genom charmiga kvarter, slå dig ner på en mysig restaurang eller njut av den livliga atmosfären. På vägen in till staden gör vi ett stopp på den vingården Macià Batle där vi får ta del av en inspirerande vinprovning i vacker miljö – en perfekt start på kvällen.

Nytt för i år – en upplevelse du inte vill missa! Under resan bjuder vi på en exklusiv halvdag till havs ombord på en katamaran. Vi seglar ut från Palmas hamn, omgiven av lyxbåtar och stora kryssningsfartyg, och följer den vackra kusten innan vi ankrar för ett uppfriskande bad. Ombord njuter vi av en läcker BBQ-måltid och under hela resan är det fri bar. En utflykt som blir en oförglömlig dag på havet!

Vi bor vid den vackra Palmanova-stranden, där du har möjlighet att ta ett uppfriskande dopp i havet och njuta av solen på hotellets terrasser. Oktober är en underbar månad på Mallorca, med ett ljumt hav som inbjuder till härliga stunder i solen – perfekt för att vila kroppen och samla ny energi.

Den här veckan är fylld med inspiration, energi och minnen för livet. Vi kan lova dig skratt, gemenskap och en upplevelse som kommer att berika din tillvaro!

Boka din plats Pris från21950 kr

Välj resa

Välj en resa i menyn

Resefakta

Tab Contents

Vad ingår i resan Fakta Flygtider vår 2026 Flyginformation

Tobias Karlsson Tobias har älskat dansen sen barnsben. Redan som åttaåring vann han…
Magdalena Forsberg Magdalena har tränat och rört sig i hela sitt liv. Längdåkningskar…
Daryoush Mehrnia Daryoush har inspirerat andra genom träning och utbildningar sedan 20…
Maria Olofsson Maria brinner för träning och rörelse som sker inifrån och ut- som…
Joelina Claesson Joelina Claesson driver sedan 12 år tillbaka eget företag hemma i Sk…

Program

Preliminärt program

Lördag 17 Oktober

Ankomster

Söndag 18 Oktober

07:30 Powerwalk
08:00 Morgonyoga i konferensen
09:45 Välkomstmöte i konferensen
10:30 Dans på terrassen
11:30 Soma Move på terrassen
15:00 Dans på terrassen
16:00 Flowtank på stranden
17:30 Yoga på terrassen
21:00 Quizkväll med Malin Stenbäck

Måndag 19 Oktober

07:30 Powerwalk/Stavgång
08:10 Morgonyoga i konferensen
10:30 Strandfys på stranden
11:30 Core på terrassen
15:00 Tabata på terrassen
16:00 Dans på terrassen
17:00 Yoga på terrassen
21:00 Föreläsning

Tisdag 20 Oktober

07:30 Powerwalk/Stavgång
08:10 Morgonyoga i konferensen
Flowtankpass på stranden
11:30 Dans på terrassen
13:00 Lunch på hotellet
Vingårdsbesök
Eftermiddagen fri tid i Palma

Onsdag 21 Oktober

07:30 Powerwalk/Stavgång
08:10 Morgonyoga i konferensen
10:00-12:00 Tillval (ingår ej i resans pris): Padelturnering med Tobias. Tid/dag kan ändras, bokas på senare
10:30 Core på terrassen
11:30 Strandfys på stranden
15:30 Kettlebells på terrassen
16:30 Dans på terrassen
17:30 Yoga i konferensen
21:00 Månskensdans på stranden

Torsdag 22 Oktober

10:00-15:00 Halvdag båtutflykt på katamaran med BBQ
17:00 Återhämtningsyoga på terrassen

Fredag 23 Oktober

07:30 Powerwalk/Stavgång
08:10 Morgonyoga i konferensen
10:30 Tabata på terrassen
11:30 Kettlebells på terrassen
13:00 Lunch på hotellet
15:00 Core på terrassen
16:00 Dans på terrassen
19:30 Avslutningsmingel med bubbel i baren
20:00 Tillval (ingår ej i resans pris) – Gemensam middag i Palmanova, bokas och betalas på plats

Lördag 24 Oktober

07:00 Morgonyoga i konferensen
Avresedag

Tre stränder med underbar strandpromenad

Palmanova har tre stränder som kopplas samman med en trevlig strandpromenad, perfekt för morgonpromenaden eller eftermiddagsjoggen.

Stränderna i Palmanova är breda och finkorniga, och här finns allt du kan tänkas behöva för en härlig dag; solstolar, lekparker, vattensporter, trampbåtar, liksom ett stort utbud av affärer, barer och restauranger längs den breda bilfria promenaden.

Vårt hotell ligger längs strandpromenaden så vi behöver bara korsa en smal gata för att komma till stranden.

Under vår och höst är Palmanova mycket lugnt och skönt vilket gör att vi kan semestra i en avkopplande och trevlig miljö. När du vilat ut några dagar på stranden och bättrat på solbrännan, kanske du är sugen på att uppleva något nytt. Palmanova är en bra utgångspunkt för en dagsutflykt till Mallorcas bergiga västkust eller till östkustens skyddade badvikar.

Palmanova är också idealiskt för en aktiv semester. Det finns bra idrottsanläggningar i området, friidrottsbanor, en fotbollsplan med naturligt gräs och en annan med konstgräs, tennis- och padel klubbar, cykelvägar och en go-kart bana. Det anordnas också turneringar, såsom Magaluf internationella maraton, segling, tennis, friidrott och fotboll under året.

Många besöker Palmanova just för närheten till den vackra naturen, vandringslederna och möjligheten att spela på någon av Mallorcas fina golfbanor. Golfbanorna Poniente och Bendinat ligger i området och inom en halvtimmes bilresa finns ytterligare fem banor.

Palmanova – en plats där alla oavsett ålder kan hitta vad de söker, en plats dit man återkommer år efter år… Huvuddelen av vår träning är förlagd till hotellet och närområdet men detta kryddat med utflykter och äventyr utspridda över Mallorca gör att det är lätt att se massor av denna magiska ö!

Reverence Mare Hotel

Sju pooler, solterrasser och utsikt mot horisonten – ett hotell för kropp och själ

Reverence Mare Hotel Palma Nova ligger vid den gyllene stranden i Palmanova med utsikt över det kristallklara vattnet vilket stimulerar alla besökarens fem sinnen.

Hotellet som är renoverat 2017, består av två byggnader och flera poolområden med totalt sju pooler.

Vid hotellet finns restaurang, bar, snackbar, konferens-/mötesrum, pooler, inomhuspool, gym, bastu, turkiskt bad, jacuzzi och våra träningsutrymmen, dels inomhus men vi kommer att träna mycket på hotellets solterrasser som erbjuder en härlig vy över stranden och havet.

Gästrummen har balkong, luftkonditionering, centralvärme, fri wifi, TV, telefon, minibar (mot avgift), skrivbord, kaffe/te-bryggare, badrum samt hårtork. Kassafack och poolhandduk mot deposition.

Om du vill vara säker på att få havsutsikt så kan du välja till detta och om du vill lyxa till det riktigt så väljer du ett Privilege-rum som ger dig tillgång terrassen på 5 och 6 våningen vilken har en fantastisk utsikt över havet.
Det går inte att dela 3 personer i ett rum och rummen med havsutsikt går ej att få med separata sängar (twin).

Hotellet är endast öppet för personer fyllda 16 år och uppåt. Dvs inga barn är tillåtna. OBS! Vissa faciliteter kan vara stängda eller avgiftsbelagda beroende på årstid eller väderlek. Klädkod gäller vid middag i restaurangen. Badkläder och sportkläder accepteras inte.

Du kan välja att dela rum med annan Springtime resenär i val av Del i dubbelrum ej havsutsikt.

Denna resa presenteras av

Se alla träningsresor

Se alla resor

17-24 oktober |

Träning & motivationsvecka med Tobbe & Magda

Resefakta

Tab Contents

Tillval:

Program

Tre stränder med underbar strandpromenad

Sju pooler, solterrasser och utsikt mot horisonten – ett hotell för kropp och själ

Denna resa presenteras av

Se alla träningsresor

Aktiekurs & Träningsresa i Portugal

Aktiv Nyårsresa till Sydafrika

Camp La Ràpita – avresa 11 okt

Camp La Ràpita – avresa 12 april

Camp La Ràpita – avresa 18 okt

Camp La Rápita – avresa 19 april

Dansparty med Tobias Karlsson & Vänner

Familjeveckan höst 2026

Familjeveckan vår 2026

Fullt ös med bredd höst 2026

Fullt ös med bredd vår 2026

Komboveckan

Löparveckan höst 2026

Maxat i Portugal + Runacademy

Maxat i Portugal höst 2026

PB-veckan med RW-podden

Sång & träningsglädje med Britta och Kerstin

Sång- och träningsläger med Glada Hudik Teatern

Stillhet & puls på Mallorca

Tango, samba och karneval! – A trip of a lifetime

Träning & motivationsvecka med Tobbe & Magda 17-24 oktober 2026

Träningsmix i Portugal

Vandring i Alperna & Davos X-Trails

Kontakt och info

Resekategorier

Springtime

Följ oss