Ulrica Winberg

Löpcoach, ledare i TSM-running och Soma Move-instruktör 

 

Ulrica är ett bevis på att det aldrig är för sent att börja med löpning. 2010 (43 år gammal) sprang hon sitt första långlopp och har sedan dess fått ihop 13 marathon, 3 Lidingölopp och ett antal halvmarathon och millopp. Genom att träna varierat men alltid med löpningen i tanken har hon lyckats förbättra sina resultat år efter år. Förutom löpning tränar hon styrketräning och rörlighet i form av yoga och Soma Move. Favorithjälpen i löpträningen har alltid varit pulsklockan, med den kan hon alltid genomföra löppassen med tanke på hur kroppen mår för dagen och kan lägga upp sin träning därefter. Ulrica tycker lika mycket om om att springa långt och länge som kort och snabbt. Hon älskar det löpningen gör för henne, socialt, fysiskt och psykiskt, i vardagen, på arbetet samt i livet i övrigt. ”Löpningen håller dig stark, glad, ung och snygg. Finns inget bättre!”


Resor med Ulrica Winberg:

Det finns ingen resa inbokad just nu för denna instruktör. Läs mer om våra resor: http://springtime.se