Sofia Åhman

Sofia är en glad norrlänning som du kanske känner igen från TV? Hon jobbar med Go´kväll där hon inspirerar folk till att röra på sig och till att våga prova nya sätt att träna. Seniorer ligger henne extra varmt om hjärtat och hon är utbildad Senior-PT.

Till vardags återfinns hon på Elitidrottsgymnasiet i Umeå där hon jobbar med våra blivande idrottsstjärnor. Hon är utbildad idrottslärare och Personlig Tränare.

Sofia är motionsexpert i tidningen MåBra och har skrivit träningsboken “Nystart”, tillsammans med TV-doktorn Gunilla Hasselgren. Hon leder pass och håller föreläsningar och workshops för både seniorer och ”Svenssons”.

Sofia är en mästare på att göra träningen rolig och inspirerande! Hon har jobbat över 20 år i träningsbranschen och älskar att få människor att skratta, svettas och må bra.

Resor med Sofia Åhman:

Mallorca - 17-24 mars 2018 Aktiv Senior

Följ med oss aktiva seniorer till Mallorca! Resan är för dig som gillar att röra på dig, vill...
FRÅN 13 250 SEK
Alla avreseorter - Palma
17 mar 2018
24 mar 2018

24-31 mars, Aktiv Senior

Följ med oss aktiva seniorer till Mallorca! Resan är för dig som gillar att röra på dig, vill...
FRÅN 13 250 SEK
Alla avreseorter - Palma
24 mar 2018
31 mar 2018