Paula Lindholm
Den bästa träningen är den som faktiskt blir av. Den får gärna vara både rolig och varierad. Detta budskap försöker Paula Lindholm sprida både på sitt arbete som företagssköterska på Previa och som stavgångsledare på Friskis&Svettis i Borlänge.
Att träna utomhus ger en extra dimension av träningsupplevelsen, variationen av årstiderna med väderskiftningar, växtlighet, djurliv, dofter och ljud förhöjer upplevelsen.
Kajakpaddling och skidåkning är aktiviteter som Paula gärna ägnar sig åt. På Friskis&Svettis tränar Paula gärna i grupp, både styrka, kondition och rörlighet.
Som stavgångsledare bjuder Paula på allt ifrån introduktionspass till Crosspass med styrkestationer.
Resor med Paula Lindholm:
Avresa 18 november 2023
Höstens sista vecka brukar bestå av en lite mindre grupp vilket ger en lite lugnare atmosfär -...FRÅN 14 995 SEK
Alla avreseorter - Faro18 nov 2023
25 nov 2023