Paula Lindholm

Den bästa träningen är den som faktiskt blir av. Den får gärna vara både rolig och varierad. Detta budskap försöker Paula Lindholm sprida både på sitt arbete som företagssköterska på Previa och som stavgångsledare på Friskis&Svettis i Borlänge.

Att träna utomhus ger en extra dimension av träningsupplevelsen, variationen av årstiderna med väderskiftningar, växtlighet, djurliv, dofter och ljud förhöjer upplevelsen.

Kajakpaddling och skidåkning är aktiviteter som Paula gärna ägnar sig åt. På Friskis&Svettis tränar Paula gärna i grupp, både styrka, kondition och rörlighet.

Som stavgångsledare bjuder Paula på allt ifrån introduktionspass till Crosspass med styrkestationer.

Resor med Paula Lindholm:

1-8 okt 2016, Friskis&Svettis/Maxat - Slutsålt!

Styrka, kettlebells, skivstång, cirkelfys, jympa, dans, core, intervallflex, yoga, löpning. Du...
Datum passerat
Arlanda - Faro
01 okt 2016
08 okt 2016

14-21 april 2018, Maxat med Friskis&Svettis

Kombinera mängder av träning med sol, sangria och svalkande dopp i Atlanten. Kör dina...
FRÅN 12 995 SEK
Alla avreseorter - Faro
14 apr 2018
21 apr 2018