Mona började träna löpning strukturerat för drygt 15 år sedan och sprang sitt första Stockholm marathon 2010 och sedan dess är hon fast och har sprungit 19 st marathon varav flera utomlands. Sedan 2016 är Mona ledare i både TSM och Runacademy och gillar att träna i grupp och vara en del av den gemenskap och glädje som det ger.

Mona gillar inte bara löpning utan har under de senaste åren börjat med en mer varierad träning och numer cyklar och simmar hon också mycket och har genomfört både en superklassiker och fem stycken Ironman. Variationen och att hela tiden utvecklas är något som driver henne och hon gillar tävlingar och drömmer fortfarande av att klara maran på drömtiden och av att kvalificera sig till Ironman Hawaii. Oavsett så finns hjärtat i löpningen och hon älskar både långa långsamma pass och snabba intervaller på bana, men favoritpasset är nog långa tröskelintervaller. Mona gillar att coacha andra löpare vill både bli inspirerad och inspirera andra.