Kristin Liatsou

Kristin älskar yoga, naturen och havet. Och god mat! Hon är yogaledare på Friskis&Svettis Stockholm och internationellt certifierad yogalärare.
Hon guidar allt från mindfulness-inspirerad yoga till energifylld yoga som utmanar både styrka och kondition.
Det som enligt Kristin gör yogan så genialisk, är att den erbjuder något för varje dagsform. Är du sjuk, meditera! Är du full av energi, välj ett dynamiskt yogapass! Jobba med din andning när du står i mataffärens kö. Det är i vardagen som resultatet av yogaträningen märks.
Till vardags varvar Kristin yogaklasserna med juridiska bedömningar och långa hundpromenader. Målet är 15 000 steg om dagen.