Jonas Fredriksson

Jonas Fredriksson är brandman med lång erfarenhet av brand och dykning. Han är van att hålla högt tempo, variera sin träning och han älskar att utmana sig själv och andra.

Träningen startade med boxning där han i unga år tävlade på hög nivå, men gick över till att bli tränare. Idag är han utbildare på Friskis&Svettis Riks egna gymutbildning och du kan möta honom i gymmet som licensierare eller instruktör på någon av StorStockholms Friskis&Svettis.

När Jonas tränar är det gärna cykel i skogen, kettlebells ute i det fria, parövning med brottning- och boxningsinslag. Att pröva nya sätt och förändra sitt träningsupplägg är något av hans signum. Han är en entusiastisk och härlig sparringkompis som förmedlar att träning är roligt och inget märkvärdigt.

 På Springtime Training Camp kör han Kettlebells, parövningar i styrka, cirkelfys, cirkelgym, small group och andra styrkepass.

 

 

Resor med Jonas Fredriksson:

Det finns ingen resa inbokad just nu för denna instruktör. Läs mer om våra resor: https://springtime.se