Johan Cajdert

Johan Cajdert är den ständigt positive optimisten som brinner för ett liv i rörelse. Med sin bakgrund som brandman har han alltid tränat allsidigt och har en stark tro på att träning är en av grundpelarna för ett glädjerikt liv fyllt av välmående. Han har även tidigare arbetat som kock och intresset för mat lever vidare. Johan hävdar att man inte tränar för att kunna äta, man äter för att kunna träna och må bra. Tidigare har han även tävlat inom OCR (Obstacle course racing) där kondition möter styrka och smidighet vilket återspeglar sig på hans träningspass då han tror på att allsidig träning är den bästa. Träning för Johan handlar om glädje och känsla. Det behöver inte vara så allvarligt hela tiden och vi är alla olika, har olika förutsättningar, är på olika nivåer i vår träning men det hindrar oss inte från att skapa träningsmagi tillsammans. Hos Springtime kommer du bla träffa Johan på löparpassen, cirkelträningen och trappfysen.