Jessika Bjurel

Med en unik kombination av närvaro och kraft guidar Jessika dig genom både skivstångspass och yogaklasser. Med över tio års erfarenhet av att leda gruppträning på Friskis brinner hon för att inspirera människor att utvecklas, bygga styrka och hitta balans – både fysiskt och mentalt.

Förutom Friskis skivstångs- och yogaledarutbildning är Jessika certifierad inom yinyoga och yoga nidra. Det ger en bred grund för pass som kombinerar funktionell träning med djup återhämtning.

Hon har också uppdrag som rekryterare och fadder för nya ledare på Friskis, och arbetar till vardags som chef inom kommunikation. Med lång erfarenhet av att arbeta med människor – både ideellt och professionellt – har Jessika en trygg och lyhörd ledarstil som får deltagare att känna sig sedda.

Utbildad inom språk, psykologi och journalistik har hon en stark kommunikativ förmåga som präglar hennes sätt att leda – med tydlighet, närvaro och engagemang.

I hennes klasser möts du av en inkluderande atmosfär där alla, oavsett nivå, kan utmana sig själva utifrån sina egna förutsättningar. Oavsett om du vill bygga styrka, öka rörligheten, utveckla tekniken eller hitta lugnet, får du guidning som stärker dig – inifrån och ut.

Med värme, tydliga instruktioner och träningsglädje ser Jessika fram emot att möta och inspirera dig under resan.