Ingela Högerås

Ingela Högerås gillar träning och människor. Fann Friskis&vettis för 20 år sedan och glädjen av att röra sej är fortfarande lika stor. Predikar vardagsmotion och bålstabilitet varje dag i jobbet som gynekolog och ser F&S som ett fantastisk hälsopiller.

Är särskilt förtjust i styrka i alla dess former och älskar ordet STARK. Tränar gärna olika typer av intervaller/tabata och cirkelfys som komplement till sina konditionspass.  

Musiken och rörelseglädjen lockade in henne i jympans värld och i dag leder Ingela basjympa, core och spinning i F&S Hudiksvall.

 

Resor med Ingela Högerås:

Det finns ingen resa inbokad just nu för denna instruktör. Läs mer om våra resor: https://springtime.se