Helena Tranquist

Helena njuter både till kropp och själ när hon får röra på sig. Sen 16 år jobbar hon med träning på heltid som verksamhetschef på Friskis&Svettis Örebro. I botten är hon pedagog och hushållslärare. Mat, både som njutning och dess koppling till hur vi mår och orkar, intresserar henne.
Helena har sen 1998 varit fast i ”jympaträsket” och trivts otroligt bra. Men numera leder hon mest skivstång.
Att vara ut i naturen är skön avkoppling och då blir det paddling, racercykling och ofta en lång promenad.
Helena har två stora barn, 22 och 24 år som också gillar att röra på sig och är instruktörer. Det gillar hon!