Frida Ekholm

Frida älskar att dansa. Om träning tänker hon så att den bästa träningen är den som blir av, och den som blir av är den träning som är både rolig och smart. Därför är det också någon form av gruppträning hon väljer, helst dans, yoga eller funktionell träning.
Frida är i grunden socionom och har jobbat som dans- och gruppträningsinstruktör sedan 2002. Hon driver det egna företaget Bara Dansa och är utbildad i aerobics, ShBam, Afropowerdance, barnyoga, Funktionell styrka i grupp, Soma Moves och Piloxing bland annat. Hon utbildar själv i Motiverande Samtal och tycker att det bästa med hennes jobb är att hon får vara med och se nytt glitter tändas i ögonen på någon som vågar det där som den kanske aldrig har vågat förut.
Ett av hennes finaste träningsminnen är Afro på plattan med Springtime. Med Frida får man dansa både snyggt och fult och allt däremellan.

Resor med Frida Ekholm:

29 okt-5 nov 2016, Familjevecka - Slutsåld!

Höstlovssuccén familjeveckan är tillbaka. Det är här hela familjen samlas och har roligt...
Datum passerat
Arlanda - Faro
29 okt 2016
05 nov 2016

31 mars -7 april 2018, Familjeveckan - buskul rörelseglädje

Följ med på en familjevecka där alla i familjen, oavsett ålder, har precis lika kul....
FRÅN 11 995 SEK
Alla avreseorter - Faro
31 mar 2018
07 apr 2018

7-14 April 2018, Vässa formen med Johan Olsson & Anders Szalkai

Ta chansen att testa på rullskidor, spetsa formen i löpspåret eller vässa på crawltekniken i...
FRÅN 11 995 SEK
Arlanda - Faro
07 apr 2018
14 apr 2018