Elin Bjärkstedt

Elin Bjärkstedt har jobbat med CrossFit i många år, främst på CF Solid i Stockholm där hon var verksamhetschef fram till i hösten 2014. Sedan dess jobbar hon i det egna företaget Personligare Träning (www.personligaretraning.se) och driver sedan 2021 en studio, Lagret Södermalm (www.lagretsodermalm.com) tillsammans med sin käraste kollega Mattias Jakobsson. Hon är tränare och fysioterapeut och författare till träningsboken ”Stor & Stark”. Som föreläsare, krönikör och bloggare har Elin en publik som uppskattar hennes humor och raka sätt att prata om träning i allmänhet. Grundtanken är alltid densamma – träning är inte så svårt och är faktiskt till för alla! Med sin livserfarenhet och sitt kritiska förhållningssätt till träningsbranschen fungerar hon ofta som motvikt till enkla lösningar och quick fixes – samtidigt som hon ser till att öppna upp för tuff styrketräning för motionärer med kurser som ”Lyft, tungt tryggt & snyggt” och ”Träning för gymhatare”. Elin tävlar i tyngdlyftning och har ett nytt EM-silver i veteranklassen. Och så älskar hon kettlebells och det är uppenbart att hon vill att även du ska göra det!