David “DFlex” Seisay

David “DFlex” Seisay var faktiskt den som introducerade personlig träning i Sverige för mer än 20 år sen. Han använde sig av sin erfarenhet från USA, där han är uppvuxen. Intresset för personlig träning var till att börja med störst bland artister och många kända skådespelare och musiker tränades av DFlex.

Han är kanske mest känd för att ha tränat Michael Persbrandt inför Hamilton-filmerna. Men David har tränat ett stort antal personer i olika åldrar och med olika mål. Folk som tränat med David säger att han har en fantastisk förmåga att motivera och ett skönt sätt att göra det svåra lekande lätt.

 Davids motto är: träna smart inte hårt. Det beskriver honom ganska bra som person också. Han vill gärna hitta väl genomtänkta vägar och metoder som gör livet njutbart i stället för att rusa på och slita i onödan.

I år kom David ut med boken “Träna med DFlex – stjärnornas PT” och appen Bikini Fit. Han bloggar också för tidningen Wellness under namnet DFlex your body.

 

Resor med David “DFlex” Seisay:

Det finns ingen resa inbokad just nu för denna instruktör. Läs mer om våra resor: https://springtime.se