Cecilia ”Cia” Bildt Sandgren

Lic. Personlig Tränare – Gruppträningsinstruktör- Ledare i TSM Running

Springer marathon och halvmarathon. Kör En Svensk Klassiker varje år.

Cia brinner för ett liv i rörelse, för funktionell träning, mobilitet- och stabilitetsträning. Som PT sätter hon fokus främst på kroppens rörelseapparat och samband och strävar efter att bemöta den tränande på dennes nivå och utgå därifrån. Som gruppträningsinstruktör gillar hon att komma med utmanande funktionella upplägg och som löpledare försöker hon se både den enskilda löparen och hela gruppen i varje pass. – Att träna i grupp, att springa i grupp tycker hon är fantastiskt roligt och inspirerande. Det är träningsglädje på riktigt! Motto: ”Gör din kropp trött, det mår du bra av”

Resor med Cecilia ”Cia” Bildt Sandgren:

Det finns ingen resa inbokad just nu för denna instruktör. Läs mer om våra resor: http://springtime.se