Carina Sjöberg

Carina har varit ledare i 30 år och lett och instruerat det mesta, från styrketräning till spinning, alla slags gruppträningspass som jympa, dans, bräda, core, stretch/flex, skivstång, yoga, cirkelfys och cirkelgym m m. Hennes ledarskap präglas av erfarenhet, engagemang, tydlighet och inspiration. Carina har i många år arbetat med träningsutveckling och ledarutbildning på Friskis&Svettis.

Carina brinner för träning som bygger upp kroppen och ökar välbefinnandet. Det hör ihop med insikten att alla kroppar är unika och att träningen alltid ska anpassas till individen. Yogan har kommit att ta allt större plats, där finns helheten: kropp & själ, andning, energi, närvaro och inre utveckling.  Carina är licensierad Viryayogalärare enligt Yoga Alliance, och håller även klasser i Yinyoga.

På Training Camp leder Carina yoga och flex soft samt håller träningsskola och föreläsningar om andning, träningens ABC och träning för äldre.

Resor med Carina Sjöberg:

Avresa 4 november 2017 - Fullbokad

I samarbete med Friskispressen erbjuder vi till hösten tre veckor späckad med träning, glädje...
FRÅN 10 995 SEK
Arlanda - Faro
04 nov 2017
11 nov 2017

Avresa 11 november 2017 - Fullbokad

I samarbete med Friskispressen erbjuder vi till hösten tre veckor späckad med träning, glädje...
FRÅN 10 995 SEK
Arlanda - Faro
11 nov 2017
18 nov 2017

Teneriffa-Aktiv Senior Nov/Dec 2017

Följ med Aktiv Senior till underbart varma och soliga Teneriffa. Här kommer vi träna, äta och...
FRÅN 11 995 SEK
Alla avreseorter - Teneriffa
26 nov 2017
03 dec 2017