Carina Sjöberg

Carina har varit ledare i 30 år och lett och instruerat det mesta, från styrketräning till spinning, alla slags gruppträningspass som jympa, dans, bräda, core, stretch/flex, skivstång, yoga, cirkelfys och cirkelgym m m. Hennes ledarskap präglas av erfarenhet, engagemang, tydlighet och inspiration. Carina har i många år arbetat med träningsutveckling och ledarutbildning på Friskis&Svettis.

Carina brinner för träning som bygger upp kroppen och ökar välbefinnandet. Det hör ihop med insikten att alla kroppar är unika och att träningen alltid ska anpassas till individen. Yogan har kommit att ta allt större plats, där finns helheten: kropp & själ, andning, energi, närvaro och inre utveckling.  Carina är licensierad Viryayogalärare enligt Yoga Alliance, och håller även klasser i Yinyoga.

På Training Camp leder Carina yoga och flex soft samt håller träningsskola och föreläsningar om andning, träningens ABC och träning för äldre.

Resor med Carina Sjöberg:

Avresa 24 feb 2018 - Fullbokad

I samarbete med Friskis&Svettis erbjuder vi 3 härliga veckor i Portugal. Med avresa 24 februari...
FRÅN 11 495 SEK
Arlanda - Faro
24 feb 2018
03 mar 2018

Avresa 3 mars 2018

I samarbete med Friskis&Svettis erbjuder vi till våren 3 härliga veckor i Portugal. Med avresa 3...
FRÅN 11 495 SEK
Arlanda - Faro
03 mar 2018
10 mar 2018