En lättillgänglig Yoga för såväl van som ovan med grundliga instruktioner som gör att du kan slappna av och följa med. Med Yoga bir du både smidigare och starkare, får bättre kroppskontroll och balans i kropp och knopp. Passar också dig som vill balansera kroppen efter t.ex. löpning eller andra fysiska pass.