
Longstay portugal senior
För dig som vill stanna länge, minst tre veckor. Här fokuserar vi på träning, aktiviteter, avkoppling och social samvaro. Mer luft i programmet än våra Training Camp Senior-veckor.
Efter succén från tidigare år återvänder vårt populära Longstay-koncept till Monte Gordo – och vi längtar efter att få välkomna både nya och återvändande gäster. Lämna vinterkylan bakom dig och byt mörka dagar mot sol, rörelseglädje och gemenskap i ett klimat som gör gott för både kropp och sinne


Longstay-konceptet innebär att du inte bara reser på en vanlig semester, utan stannar kvar under en längre period för att verkligen ta del av det bästa destinationen har att erbjuda. Konceptet är hämtat från våra träningsresor men här är träningsdelen inte fullt lika intensiv med färre antal pass per dag och mer tid för återhämtning. Longstay utgår från att man är borta tre veckor men går givetvis även att kombinera med våra ordinarie Training Camp-veckor.
Resefakta
Bo på vårt huvudhotell!
På vårt huvudhotell, Dunamar Apartments finns vårt servicekontor, butik med utlåning av utrusning och våra tränings- och föreläsningssalar. Här bor du bra i rymliga lägenheter med bästa läge mitt på stranden och nära till allt. Här kan du som åker själv dela en lägenhet med annan ensamåkande Springtime-resenär av samma kön. De flesta av våra resenärer och alla våra ledare bor här. Frukost och middag ingår i hotellets matsal. Hotellet har en inomhuspool och jacuzzi samt ett stort gym som ingår i resans pris. Dessutom finns en spaanläggning med bastu och olika typer av behandlingar. Spaanläggningen och behandlingar ingår dock ej i resans pris.

Våra hotell
Hotel Apartamento Dunamar
Dunamar ligger perfekt beläget direkt på stranden med privat in och utgång till stranden och ”boardwalken”.
Välkommen till Monte Gordo
Välkommen till Monte Gordo, en tidigare slumrande fiskeby som numera är en populär semesterort, tre kilometer från den spanska gränsen. Under vår och höst är här gott om plats på stränderna och perfekt klimat för oss som tränar. Med den vidsträckta pinjeskogen i ryggen och milslånga stranden framför dig har du de bästa förutsättningarna för en lyckad träningsresa.
Här finns ett begränsat antal hotell, en liten stadskärna med gågator, många restauranger, pubar och givetvis lite shoppingmöjligheter. Våra ledare tipsar gärna om var du hittar de bästa lunch- och middagsrestaurangerna, samt barer och kaféer. Cirka 250 meter från våra hotell finns en matbutik. I Monte Gordo hittar du även hyrbilsfirma, cykeluthyrning samt bussförbindelser för dig som vill upptäcka närområdena.

För att bli motiverad och engagerad krävs en bra och inspirerande miljö. Vi vågar utlova optimala möjligheter och fantastiska omgivningar på Portugals natursköna Algarvekust.
Väder
Tack vare golfströmmen är vintern i Algarve att likna vid en vårdag här hemma. I slutet av januari och februari blommar de vackra mandelträden, och framåt mars och april är våren långt gången och temperaturen som en normal svensk sommardag. Under oktober när kylan nått Sverige håller sig värmen kvar i Portugal och dagarna brukar bjuda på temperaturer kring dryga 20 grader. Klimatet är perfekt för fysisk aktivitet.

Utflykter
Vi förstår att du som är med kanske är nybörjare eller kanske bara har tränat lite grann. Vi anpassar därför nivån så att alla kan vara med utefter sina förutsättningar, men givetvis finns det mycket mer att göra än att träna. Ta dig runt med cykel och upptäck vackra naturområden och mysiga strandrestauranger. Utforska små trevliga städer, delta i populära Sangriaturen och njut av solen, stranden och maten. Vi främjar ett sunt liv med rätt till livets goda!
Vila Real de San António ”Spanien-turen”
Sista staden innan den spanska gränsen är Vila Real de San António. Den har en pittoresk hamn med en underbar utsikt över floden Guadiana, som mynnar ut i Atlanten tre kilometer från Monte Gordo. En trevlig utflykt är att ta färjan över floden till den vackra spanska staden Ayamonte – den vita staden. Färden tar bara 20 minuter och här hittar du flera mysiga restauranger, kaféer, pubar och marknader för den som vill shoppa.
Heldagstur till Sevilla
I Sevilla som ligger ungefär två timmar bort med buss från Monte Gordo finns det mycket att upptäcka. Utforska den imponerande katedralen, vandra genom charmiga Santa Cruz-kvarteren eller besök det vackra palatset Alcázar. Njut av flamenco och andalusisk mat för en autentisk upplevelse.

Olhao
Olhao är det första samhället österut från provinshuvudstaden Faro. Olhao är en livlig hamnstad som bevarat sin karaktär. Staden är särskilt berömd för sina musslor och skaldjur och fiskmarknaden anses vara Algarves bästa.
After Work-out
Vi arrangerar varje vecka en gemensam After Work-Out på stranden där vi umgås och dricker en svalkande dryck i kvällssolen efter en dag av rörelse. Det är såklart inte speciellt ovanligt att det blir fler spontana häng i liknande anda för att avrunda dagen!
Varför ska du resa med Springtime?
Vi på Springtime strävar alltid efter att skapa inspirerande reseupplevelser där träning, gemenskap och glädje står i centrum. Med kunniga instruktörer, noga utvalda destinationer och ett personligt engagemang vill vi ge dig en resa att minnas – både för kroppen och sinnet.
Träningsresor för alla
Oavsett nivå eller mål – våra resor passar både nybörjare och erfarna.
Trygghet
Vi tar hand om dig före, under och efter resan – med personlig service hela vägen.
Familjär service
Vår ambition är att skapa en varm, välkomnande atmosfär där alla känner sig sedda.
Hållbart
Vi väljer resmål, partners och aktiviteter med omtanke om både människa och miljö.
Många år i branschen
Med över 40 års erfarenhet vet vi hur man skapar minnesvärda träningsresor.

