Om Resan

Yoga-Boost i Mariefred 21 oktober 2017

Varmt välkomna till en heldag i yogans tecken.

Dagen kommer att vara fylld med olika yogapass, föreläsningar och fantastisk mat. Som nybörjare eller erfaren utövare kommer du att bli guidad djupare in i yogans fantastiska värld och även få hjälp att upptäcka dess många hälsobringande effekter. Du guidas av några mycket erfarna och även välkända instruktörer som representerar en mängd olika yogainriktningar. 

Även om det mest är yoga på programmet så kommer du också få chansen att träna Afrodans, SOMA och lyssna till en mängd olika intressanta föreläsning. 

Kom och hitta dina vägar till inre harmoni, centrering och livsenergi! 
Träningen sker på Hammarängens Idrottsplats, innehallen

Instruktörer på plats:
Maria Moberg – Fascia release, Workshop och Mudras
Sophie Djusberg – Workshop stress-och andning och massage
Nathalie Nilant – Yin yoga och Global flödesyoga
Anna Swedin – Yoga för nybörjare
Solveig Karlsson – Medicinsk yoga och Energimassage
Erika Kits Gölevik – Vinyasa yoga och Föreläsnig
Veronica Jäderlund -Lekfull vinyasa flödesyoga
Isabel Ramirez -Yoga nidra och Pulsläsning
Johanna Bouveng – Afrodans
Anci Näslund – Soma, Stressrelease och Yoga för Löpare/skidåkare/stolsittare