Träning och lyx i Båstad (FULLBOKAD)

Program

Preliminärt program för helgen:

LÖRDAG 26/9
09:30 Information och fika
09:50 – 10:40 Soma Move (styrka/rörlighet)
11:15 – 12.00 Afro (dans)
12:00 – 14:00 Lunch
14:00 – 15:30 Hiit (fyspass)
15.00 – Incheckning (Bagage kan lämnas i förvaringsrum och omklädningsrum kan användas under hela dagen). 
15:45 – 16:30 Yin Yoga
16:30              Fika/mellanmål
16:30 – 20:00 Fri tid för vila, promenad, poolentrè 
20:00 – ca 22.30 Middag inkl. måltidsdryck och kaffe

SÖNDAG 27/9
07:00 –  07:20 Tyst morgonpromenad
07:30 –  08:30 Yoga
08:30 – 10.00 Frukost
10:00 –  Utcheckning (bagage kan lämnas i förvaringsrum och omklädningsrum kan användas under hela dagen). 
10:00 – 11:00 Utefys alt. tabata inne