Träning och lyx i Båstad (FULLBOKAD)

Biljettbrev och information

Äntligen är det snart dags för vår efterlängtade träningshelg på Riviera Strand. Efter en minst sagt speciell vår och sommar är vi laddade för att köra en helg full av energi, lyxig avkoppling, gemenskap (med social distansering och respekt för varandra) och god mat. Vårt mål är att alla kommer få njuta av en fantastisk helg där vi får ladda batterierna ordentligt.

Här följer information inför helgen.

När: 26-27 september, dagpaket 26 september
Var: Riviera Strand, Båstad. Adress: Rivieravägen 33, 269 39 Båstad (För olika färdalternativ klicka här)
Medtag: Vattenflaska, träningskläder för utomhus och inomhus  träning, badkläder och badhandduk, yogamatta (finns att låna för de som vill). Filt och meditationskudde om du har och vill (inget måste).

Program för dagarna: 

Lördag 26/9
09:00 – Fika och Information 
10:00– 10:45 Soma Move (styrka/rörlighet)
11:00– 11:45 AfroPowerDance (dans)
12:00 – 13.30 Lunch (serverad lunch vid bord)
13.30 – 14.15 Workshop Andas
14:15 – 15:00 Hiit (fyspass utomhus oavsett väder)
15.00 – Incheckning (Bagage kan lämnas i förvaringsrum och omklädningsrum kan användas under hela dagen). 
15:30-16:30 Yin Yoga
16:30     Fika/mellanmål
16:30 – 20:00 Fri tid för vila, promenad, poolentrè 
20:00 – ca 22.30 Middag inkl. måltidsdryck och kaffe – ingår ej för dagpaket

Söndag 27/9
07:00 –  07:20 Tyst morgonpromenad
07:30 –  08:30 Yoga
08:30 – 10.00 Frukostbuffé (Går att förboka frukosttallrik)
10:00 –  Utcheckning (bagage kan lämnas i förvaringsrum och omklädningsrum kan användas under hela dagen). 
10:00 – 11:00 Utefys (utomhus oavsett väder)

* På plats kommer vi dela ut program till de som önskar.

Vi kommer att vara en grupp på ca 45 personer. Vi kommer att träna utomhus oavsett väder på de flesta passen för kunna säkerställa att vi håller social distansering, Därav kläder efter väder för träning utomhus.

Poolentré: Stor inomhuspool, bastu och två varma japanska bad utomhus. Medtag badhandduk, finns att hyra för de som vill. Badrock och tofflor finns på rummen.  Hotellet har ett maxantal på 50 personer inne i poolhuset, dock är det upp till var och en att se och känna efter själv. Öppettider: 08:00 – 22:00

Parkering: Garage och utomhus platser finns. Ca 5 min från hotellet finns också en större parkering. Prata med receptionen om ni har några frågor.

 

Kontakt till projektledare:
Johanna Jansson, 070 544 44 43
johanna.jansson@springtime.se

 

Varmt välkomna!