Training Camp Turkiet

17-24 oktober Träningslyx i Turkiet

Planan_Cecilia

Friskis&Svettis åker till Turkiet 17-24 oktober. Med sig har de ett stort gäng ledare som kör pass du definitivt känner igen om du tränar på Friskis. Gör du det inte är det en perfekt chans att få upp ögonen för den genomtänkta och roliga träningsfilosofi som genomsyrar Friskis&Svettis pass.

På programmet finns förutom löpning, stavgång, yoga också jympa, cirkelfys och kettlebells utomhus i gräset.  Varva med Intervall Flex, sportig rörlighetsträning kombinerat med intervallträning. Kör core och mjuka kroppen med Flex och Flex soft. Dessutom stavgång och löpning varje morgon och eftermiddag. 

Stavgång_Skog

Veckan innehåller mycket träning, vacker miljö, god mat och sköna solstolar vid poolerna. Kontraster som utmanar kroppen och gör din semester omväxlande.

Unna dig också att göra ingenting. Hotellanläggningen är stor och vacker med flera pooler, mycket gräs och lummig parkytor. Solstolarna är fria och all mat och dryck ingår. Passa på att skämma bort dig själv med massage, hamambad och sköna behandlingar. Kom ihåg att vilan är välgörande på en träningsresa.