Program

Länk till schema för alla dagar

Träningsutbudet och variationen kommer att vara exceptionellt bra. De tre dagarna ska fyllas med ca 40 träningsrelaterade aktiviteter per dag. Det kommer helt enkelt bli svårt att välja vad man ska vara med på. Eller rättare sagt, det kommer bli svårt att välja bort det man inte hinner vara med på. 

Du som varit med på våra Training Camps kommer att känna igen grundupplägget men det kommer att vara mer av allt här.

På Stockholmsmässan erbjuder vi träningspass i tre parallella salar under hela mässans öppettider. Totalt ca 25 pass per dag. En mängd olika yoga- och rörlighetspass, en uppsjö danspass: AfroDance, Zumba, Tango mm. Fys-, koordination och konditionsträning i alla möjliga former: thaiboxning, cirkelträning, CrossFit mm. 

Här nedan ser du hur tidsschemat kommer att vara upplagt. Vi startar 08.30 varje dag och avslutar vid 18.00 (17.00 på söndag). 

I tillägg förfogar vi över två föreläsningssalar där vi räknar med att erbjuda mellan 12-14 föreläsningar/workshops per dag. Ämnena kommer variera från kost, träning, motivation, inspiration, levnadsöden till workshops inom specifika områden.

I närbelägna Sätrahallen (busstransport ingår mellan Stockholmsmässan och Sätrahallen) genomförs löpträning med ett pass morgon och kväll respektive dag.

Anders Szalkai kommer att vara en av de huvudansvariga instruktörerna och förutom att köra rena löppass i Sätrahallen kommer det att ingå speciell fys- och teknikträning för löpare samt föreläsningar riktade mot löpare. Den som vill fylla sin dag med bara löpningsrelaterade ämnen kommer att kunna göra det.

Stavgångspass erbjuds med utgångspunkt från Stockholmsmässan med pass morgon och kväll respektive dag.

Stavgångspass erbjuds med utgångspunkt från Stockholmsmässan med pass morgon och kväll respektive dag.

Vi jobbar för fullt med att få alla detaljer runt programmet klara och hemsidan kommer att uppdateras kontinuerligt.

Med start den 9 oktober räknar vi med att man kommer att kunna boka specifika pass.