Nu är det snart dags för resan till Training Camp Sälen.
TRANSPORT TILL SÄLEN
Egen transport till Sälen. Det finns gratis parkering utanför Ski Lodge, där du bor. För de som inte åker bil går det att åka tåg till Borlänge med SJ och sedan åka buss med Dalatrafik vidare till Lindvallen.
SkiStar Lodge Experium
Ni som bokat boende med oss bor på 4-stjärniga lägenhetshotellet Skistar Lodge Experium i centrala Lindvallen. Vägg i vägg ligger Experium där några av våra aktiviteter kommer att äga rum. Utbudet här av mat, nöjen och aktiviteter är mycket stort.
Incheckning på hotellet från kl.16.00 söndag 21a juli och utcheckning söndag 28e juli kl 10.00. Ni bor i lägenheter med självhushåll, inga måltider förutom ”sista kvällen med gänget” ingår i priset, för er som bokat aktivitetspaketet. Köket innehåller spis, diskmaskin, mikro, kaffebryggare, kylskåp och brödrost. Ingen ugn eller frys.
ÖVRIGT
Lägenheterna är 45 kvm, 2 sovrum, 6 bäddar, byggnadsår 2003. Allrum med köksavdelning. Det finns kabel-TV, Sony Playstation 3, tillgång till gemensam bastu och privat låsbart cykelförråd på plan 1, trådlös internetuppkoppling utan extra kostnad.
Närmsta backe/lift: 20 m.
Närmsta mataffär: 150 m.
VIKTIGT
Slutstädning och linnepaket ingår i priset. OBS! Diska och ta ut sopor.
Barnstol ingår ej, önskar ni hyra (Pris 95kr ) maila info@springtime.se. FÖRBJUDET ATT RÖKA INOMHUS. Tillåtet med husdjur i vissa rum, maila vid förfrågan.
UTFLYKTER/AKTIVITETER
Sälen är den perfekta platsen för utomhusträning och äventyr. Vi erbjuder därför ett stort utbud av aktiviteter. .
VÄLKOMSTMÖTE
Söndag kl. 19.00 har vi välkomstmöte och rundvandring. Samling vid baren på plan 1.
BOKNING Av utflykter
Utflykter bokas på servicekontoret som ligger mittemot receptionen i Skistar Lodge Experium. För att du ska vara garderad en plats är det bra att du bokar ett par dagar i förväg, då antalet platser är begränsade. Betalning med swish.
Här följer de bokningsbara utflykter och aktiviteter som vi erbjuder:
GRILLKVÄLL
Måndag kl. 18.30 har vi en gemensam grillkväll, om vädret tillåter. Bord, stolar och grill finns i anslutning till Majkens och Springtime bjuder alla barn (3-15 år) på korv med bröd och festis. Vuxna tar med sig egen mat och dryck. Anmäl intresse på servicekontoret senast 10.00 samma dag. Meddela om eventuella allergier.
PROVA PÅ FLOWRIDE
Tisdag resp. onsdag kl. 10.00-12.00 har du som vill chansen att prova på att surfa i Äventyrbadets egen Flowride. Rekommenderad ålder är från 7 år. Anmälan på servicekontoret senast dagen innan kl. 10.00. Ingår, en gång, i aktivitetspaketet.
PRICKA TIDEN
Tisdag kl 15.00 anordnas ”Springtime-tävlingen” som är till för alla. Gissa din egen tid på en uppmätt och angiven bana. Gå eller spring. Den som kommer närmast angiven tid, vinner. Enkelt och roligt! Deltagande kostar 10 kr och vinnaren får – förutom äran – hela potten!
KANOTÄVENTYR
Onsdag kl. 10.00-ca 14.00 paddlar vi ca. 7 km medströms med kanot på Västerdalälven. Hela familjen kan vara med, ingen förkunskap krävs. Max 4 personer (2 barn+2 vuxna) per kanot. Turen utgår från Sälen by (ca 5-10 min med bil från Ski Lodge, egen bil behövs).
Pris 795 kr per kanot. Bokas på servicekontoret senast måndag kl. 09.00.
Bergspasset
På torsdagen kl 09.00 åker vi gemensamt buss utanför skilodge upp till högfjällshotellet. Därifrån tar vi oss över fjället på stigar och spångar tillbaka till hotellet. Ingår i aktivitetspaketet.
HÖGHÖJDSBANA
Torsdag 15.00-17.00 klättring på höghöjdsbana. Lokal instruktör går igenom tekniken innan det är dags att utmana sig. Anmälan görs på servicekontoret senast onsdag kl. 10.00.
Pris 200 kr/person för utrustning och instruktör, Obs! från 10 år
BOWLING
Fredag kl. 19.00 – 20.00 och 20.00 – 21.00 har vi bokat alla 12 banor på bowlingbanan på Experium. Anmäl intresse på servicekontoret senast 10.00 dagen innan. En av gångerna ingår i aktivitetspaketet.
SISTA KVÄLLEN MED GÄNGET
Lördag kl. 19.00 utlovar vi en festlig avslutning på den sista kvällen i Experium. Innan middagen har vi bildvisning från veckan samt prisutdelning där bl. a vinnaren från tävlingen ”Pricka tiden” koras. Middagen ingår i aktivitetspaketet, (ej dryck).
SERVICE PÅ PLATS
SERVICEKONTORET
Här får du bl. a hjälp med bokning av utflykter och köpa biljetter till de gemensamma middagarna. Öppettider: söndag efter välkomstmötet, mån-lör 9.00-10.00 och 18.15-18:45 (ej mån eller lördag).
VÄRT ATT VETA
APOTEK
Ica Nära Lindvallen är apoteksombud. Närmsta riktiga Apotek ligger i Sälen centrum och har öppettider
10-18 mån-fre. Stängt lör-sön.
BANKOMAT
Bankomat finns inne i Experium.
MATAFFÄR
Ica Nära Lindvallen har öppet alla dagar 8-20.
SJUKVÅRD OCH LARMNUMMER
Vårdcentralen i Sälen by har öppet alla vardagar 8-16.
Telefon: 0280/49 84 00. Närmaste akutsjukhus ligger i Mora. Ring 112 vid akuta händelser.
ÖPPETTIDER
Äventyrsbad och saunavärld: 10-18.30 (specialöppet 8-9 endast för Springtimes morgonsimning).
Bowling: 15-21
Lodgebaren: 11-22
Receptionen Skistar Lodge Experium: 9-20
SkiStarshop Gustavstorget: 9.30-17.30
Sälen Bikepark och stolliften Gustav III: 10-17
Servicekontoret: Mån-lör 9.00-10.00 och 18.15-18.45 (ej mån, lör).
Fast det är juli och augusti kan fjället vara nyckfullt, därför ger vi några enkla tips på packningslista som är bra för aktiviteter under en vecka i fjällen. Kom ihåg att vi är utomhus i största möjliga mån oavsett väder. Förutom det ”vanliga” inför en träningsvecka så kan det vara bra med nedanstående:
PACKLISTA
- Tvättmedel, klädnypor och tvättlina för svettiga träningskläder.
- Solskydd.
- Keps/huvudbonad (mot sol och eller mygg).
- Myggmedel.
- Liten ryggsäck (för dagsturer).
- Termos.
- Skavsårsplåster.
- Vindjacka/regnjacka
- Flera par löparskor, eftersom vi springer i fjällterräng blir de oftast blöta på varje pass.
Varmt välkomna till Training Camp Sälen tillsammans med Friskis & Svettis och Springtime!
Lämna en recension