Avresa 8 mars 2025

Till våren erbjuder vi fyra veckor späckade med träning, glädje och gemenskap!

Passen är speciellt anpassade för dig som senior. Dessa veckor är för dig som regelbundet går och tränar och som gillar att utmana dig själv. Våra instruktörer är experter på att anpassa träningen för dig och din nivå, och säkerställa att du utmanas på rätt sätt. Med avresa 8 mars kan du välja att åka en eller två veckor.

Avresa 8 mars

7 nätter = 8-15 mars
14 nätter = 8-22 mars (FULLBOKAT)

Träningen passar dig som är en aktiv och tränande senior. Du kan testa nya pass och hitta gömda och glömda muskler. Bra är att varva styrketräning, kondition och rörlighet. Prova stavträning och löpning. Utmana dig själv med ett roligt danspass och landa i lugnet med yoga. Du väljer själv hur mycket du vill träna och vilka pass du vill vara med på, beroende på lust och ork. Glöm inte den viktiga vilan!

På kvällarna är det olika föreläsningar om träning och kul aktiviteter. Missa inte musikquizen, barhänget och kvällen då alla som vill bidrar med något. Runt hotellet finns bra promenadvägar i pinjeskogen och fina cykelbanor. Flera golf- och tennisbanor i närheten. Du har mycket att välja mellan.

Poolen, solstolen och en bra bok är också ett alternativ. Du bestämmer själv hur skön och svettig din resa ska bli. Det finns också möjlighet att följa med på någon utflykt under varje vecka. Utflykterna kommer att specificeras närmre.
Exempel på utflykter som kan komma att genomföras: Sangriatur till Spanien, Pilgrimsvandring till Fuzeta, Yogavandring på stranden.

Vi kommer också att genomföra antingen Kustpasset eller Bergspasset.

VÄLKOMMEN TILL EN AKTIV OCH ROLIG RESA!