Training Camp Senior i Portugal

Avresa 4 november 2023

Till hösten erbjuder vi tre veckor späckade med träning, glädje och gemenskap!

Passen är speciellt anpassade för dig som senior. Dessa veckor är för dig som regelbundet går och tränar och som gillar att utmana dig själv. Våra instruktörer på plats är duktiga på att lägga upp passen så att det blir på en bra nivå för just dig. Med avresa 4 november kan du välja att åka en, två eller tre veckor.

7 nätter =  4 – 11 november
14 nätter = 4 – 18 november
21 nätter = 4 – 25 november

Träningen passar dig som är en aktiv och tränande senior. Du kan testa nya pass och hitta gömda och glömda muskler. Bra är att varva styrketräning, kondition och rörlighet. Prova stavträning och löpning. Utmana dig själv med ett roligt danspass och landa i lugnet med yoga. Du väljer själv hur mycket du vill träna och vilka pass du vill vara med på, beroende på lust och ork. Glöm inte den viktiga vilan!

På kvällarna är det olika föreläsningar om träning och kul aktiviteter. Missa inte musikquizen, barhänget och kvällen då alla som vill bidrar med något.

Bergspasset är en halvdagsutflykt då vi åker buss till den lilla byn Odeileite i bergen och vandrar eller springer.

Runt hotellen finns bra promenadvägar i pinjeskogen och fina cykelbanor. Flera golf- och tennisbanor i närheten. Du har mycket att välja mellan.

Poolen, solstolen och en bra bok är också ett alternativ. Du bestämmer själv hur skön och svettig din resa ska bli.

Välkommen till en aktiv och rolig resa!

Instruktörer på plats

  • Hilde Johansen

Avresa 25 februari 2023

Till våren erbjuder vi tre veckor späckad med träning, glädje och gemenskap! Passen är speciellt anpassade för dig som senior. Dessa veckor är för dig som regelbundet går och tränar och som gillar att...
FRÅN 12 995 SEK

Avresa 4 mars 2023

Till våren erbjuder vi tre veckor späckad med träning, glädje och gemenskap! Passen är speciellt anpassade för dig som senior....
FRÅN 12 995 SEK

Avresa 11 mars 2023

Till våren erbjuder vi tre veckor späckade med träning, glädje och gemenskap! Passen är speciellt anpassade för dig som senior....
FRÅN 12 995 SEK

Avresa 11 november 2023

Till hösten erbjuder vi tre veckor späckad med träning, glädje och gemenskap! Passen är speciellt anpassade för dig som senior. Dessa veckor är för dig som regelbundet går och tränar och som gillar at...
FRÅN 13 995 SEK

Avresa 18 november 2023 – Billigare avgång!

Höstens sista vecka brukar bestå av en lite mindre grupp vilket ger en lite lugnare atmosfär - men med samma innehåll. Vi erbjuder en vecka späckad med träning, glädje och gemenskap! Passen är speciel...
FRÅN 11 995 SEK