Training Camp Senior i Portugal

Avresa 18 november 2023 – Billigare avgång!

Till hösten erbjuder vi tre veckor späckade med träning, glädje och gemenskap!

Passen är speciellt anpassade för dig som senior. Dessa veckor är för dig som regelbundet går och tränar och som gillar att utmana dig själv. Med avresa 18:e november kan du välja att åka en vecka.

7 nätter = 18-25 november

Under höstens sista vecka brukar gruppen vara lite mindre. Det är därför lite lugnare atmosfär där du har möjlighet att lära känna ledarna och de andra deltagarna på ett bra sätt.

Träningen passar dig som är en aktiv och tränande senior. Du kan testa nya pass och hitta gömda och glömda muskler. Bra är att varva styrketräning, kondition och rörlighet. Prova stavträning och löpning. Utmana dig själv med ett roligt danspass och landa i lugnet med yoga. Du väljer själv hur mycket du vill träna och vilka pass du vill vara med på, beroende på lust och ork. Glöm inte den viktiga vilan! Det går bra att resa ensam, du kommer garanterat hitta vänner!

På kvällarna är det olika föreläsningar om träning och kul aktiviteter. Missa inte musikquizen, barhänget och kvällen då alla som vill bidrar med något.

Bergspasset är en halvdagsutflykt då vi åker buss till den lilla byn Odeleite i bergen och vandrar eller springer.

Monte Gordo är en slumrande mysig by med flera restauranger och caféer perfekta för en kaffe i solen mellan träningspassen. Runt hotellet finns bra promenadvägar i pinjeskogen och fina cykelbanor. Flera golf- och tennisbanor i närheten. Du har mycket att välja mellan.

Poolen, solstolen och en bra bok är också ett alternativ. Du bestämmer själv hur skön och svettig din resa ska bli.

VÄLKOMMEN TILL EN AKTIV OCH ROLIG RESA!

Instruktörer på plats

  • Hilde Johansen

Avresa 25 februari 2023

Till våren erbjuder vi tre veckor späckad med träning, glädje och gemenskap! Passen är speciellt anpassade för dig som senior. Dessa veckor är för dig som regelbundet går och tränar och som gillar att...
FRÅN 12 995 SEK

Avresa 4 mars 2023

Till våren erbjuder vi tre veckor späckad med träning, glädje och gemenskap! Passen är speciellt anpassade för dig som senior....
FRÅN 12 995 SEK

Avresa 11 mars 2023

Till våren erbjuder vi tre veckor späckade med träning, glädje och gemenskap! Passen är speciellt anpassade för dig som senior....
FRÅN 12 995 SEK

Avresa 4 november 2023

Till hösten erbjuder vi tre veckor späckade med träning, glädje och gemenskap! Passen är speciellt anpassade för dig som senior. Dessa veckor är för dig som regelbundet går och tränar och som gillar a...
FRÅN 13 995 SEK

Avresa 11 november 2023

Till hösten erbjuder vi tre veckor späckad med träning, glädje och gemenskap! Passen är speciellt anpassade för dig som senior. Dessa veckor är för dig som regelbundet går och tränar och som gillar at...
FRÅN 13 995 SEK