Training Camp Senior i Portugal

Avresa 11 november 2023 – FULLBOKAD

Till hösten erbjuder vi tre veckor späckade med träning, glädje och gemenskap!

Passen är speciellt anpassade för dig som senior. Dessa veckor är för dig som regelbundet går och tränar och som gillar att utmana dig själv. Med avresa 11:e november kan du välja att åka en eller två veckor. 

Avresa 11:e november

7 nätter =  11 – 18 november
14 nätter = 11 – 25 november

Träningen passar dig som är en aktiv och tränande senior. Du kan testa nya pass och hitta gömda och glömda muskler. Bra är att varva styrketräning, kondition och rörlighet. Prova stavträning och löpning. Utmana dig själv med ett roligt danspass och landa i lugnet med yoga. Du väljer själv hur mycket du vill träna och vilka pass du vill vara med på, beroende på lust och ork. Glöm inte den viktiga vilan!

På kvällarna är det olika föreläsningar om träning och kul aktiviteter. Missa inte musikquizen, barhänget och kvällen då alla som vill bidrar med något.

Bergspasset är en halvdagsutflykt då vi åker buss till den lilla byn Odeleite i bergen och vandrar eller springer.

På Sangriaturen går vi med stavar till Spanien där vi äter tapas innan vi går hem igen.

Runt hotellet finns bra promenadvägar i pinjeskogen och fina cykelbanor. Flera golf- och tennisbanor i närheten. Du har mycket att välja mellan.

Poolen, solstolen och en bra bok är också ett alternativ. Du bestämmer själv hur skön och svettig din resa ska bli.

Välkommen till en aktiv och rolig resa!

Instruktörer på plats

  • Carina Langemar

  • Rose-Marie Lagerqvist

  • Peter Anderson

  • Inga-Lis Grape

  • Tessa Wulff Lothian

  • Mona Edwertz

  • Ingvar Lundkvist

  • Detlef Voigt

  • Maria Skoglund

  • Louise Tedenkvist

  • Johan Lindh

  • Ola Bryngelson

  • Ann-Charlotte Lennartsson

  • Pelle Lindsten

  • Hilde Johansen

  • Roger Richter

Avresa 4 november 2023 – Endast Landvetter

Till hösten erbjuder vi tre veckor späckade med träning, glädje och gemenskap! Passen är speciellt anpassade för dig som senior. Dessa veckor är för dig som regelbundet går och tränar och som gillar a...
FRÅN 20 995 SEK

Avresa 18 november 2023

Höstens sista vecka brukar bestå av en lite mindre grupp vilket ger en lite lugnare atmosfär - men med samma innehåll. Vi erbjuder en vecka späckad med träning, glädje och gemenskap! Passen är speciel...
FRÅN 14 995 SEK

Avresa 24 februari 2024

Till våren erbjuder vi tre veckor späckad med träning, glädje och gemenskap! Passen är speciellt anpassade för dig som senior. Dessa veckor är för dig som regelbundet går och tränar och som gillar att...
FRÅN 15 990 SEK

Avresa 2 mars 2024

Till våren erbjuder vi tre veckor späckad med träning, glädje och gemenskap! Passen är speciellt anpassade för dig som senior....
FRÅN 15 990 SEK

Avresa 9 mars 2024

Till våren erbjuder vi tre veckor späckade med träning, glädje och gemenskap! Passen är speciellt anpassade för dig som senior....
FRÅN 15 990 SEK