Training Camp Senior i Portugal

Avresa 10 mars 2018 – Fullbokad

I samarbete med Friskis&Svettis erbjuder vi till våren tre veckor späckad med träning, glädje och gemenskap!

Under dagarna kan du välja att träna de populäraste passen du känner igen och älskar från Friskis&Svettis. Träna styrkan på Skivstång soft, Core soft, Cirkelgym soft eller styrkepass på stranden. Varva med Jympa soft och Jympa bas och Dans soft. Naturligtvis väljer du själv hur mycket och intensivt du vill träna. 

Många återvänder till Monte Gordo lika mycket för att återse eller lära känna nya vänner. Oavsett om du reser själv eller i sällskap vågar vi utlova nya härliga möten.

Dagarna avslutas ofta på samma plats där vi inledde – genom att uppleva den vackra solnedgången från stranden. God mat, dryck och samvaro blir en perfekt avrundning på kvällen.

Med avresa 10 mars erbjuder vi en reslängd.
7 nätter = 10-17 mars

Seniorer 2Träningen passar dig som är en aktiv och tränande senior. Du kan testa nya pass och hitta gömda och glömda muskler. Bra är att kan varva styrketräning, kondition och rörlighet. Prova stavträning och löpning. Utmana dig själv med ett roligt danspass och landa i lugnet med yoga. Du väljer själv hur mycket du vill träna och vilka pass du vill vara med på, beroende på lust och ork. Glöm inte den viktiga vilan!

Välkommen till en aktiv och rolig resa!

senior bergspass

Instruktörer på plats

  • Britt-Marie (B-M) Nordquist

  • Detlef Voigt

  • Liselott Davidsson

  • Stina Berg

    Instruktör

  • Evy Palm

    Instruktör

  • Ulf Palm

    Instruktör

  • Odd Blakkisrud

    Instruktör

  • Sofia Fredriksen

Avresa 3 november 2018

I samarbete med Friskispressen erbjuder vi till hösten fyra veckor späckad med träning, glädje och gemenskap! Passen är speciellt anpassade för dig som senior och vi följer Friskis & Svettis upplägg. ...
FRÅN 11 495 SEK

Avresa 10 november 2018

I samarbete med Friskispressen erbjuder vi till hösten fyra veckor späckad med träning, glädje och gemenskap! Passen är speciellt anpassade för dig som senior och vi följer Friskis & Svettis upplägg. ...
FRÅN 11 495 SEK

Avresa 17 november 2018

I samarbete med Friskispressen erbjuder vi till höstenfyra veckor späckad med träning, glädje och gemenskap! Passen är speciellt anpassade för dig som senior och vi följer Friskis & Svettis upplägg. D...
FRÅN 11 495 SEK

Avresa 24 november 2018: Utflykt- och Vandringsvecka!

En vecka då vi lämnar Monte Gordo och beger oss ut på utflykter, upptäckter och nya äventyr!...
FRÅN 11 495 SEK