Training Camp Senior i Portugal

Avresa 1 mars 2025

Till våren erbjuder vi fyra veckor späckad med träning, glädje och gemenskap!


Rabattkoden ”BOKATIDIGT” ger 1500 kr rabatt på vårens seniorresor. Boka senast 31 augusti. OBS! Gäller enbart nybokningar, vuxna resenärer och kan ej kombineras med andra rabatter eller erbjudanden.

Passen är speciellt anpassade för dig som senior. Dessa veckor är för dig som regelbundet går och tränar och som gillar att utmana dig själv. Våra instruktörer är experter på att anpassa träningen för dig och din nivå, och säkerställa att du utmanas på rätt sätt. Med avresa 1 mars kan du välja att åka en, två eller tre veckor.

Avresa 1 mars
7 nätter = 1-8 mars 
14 nätter = 1-15 mars 
21 nätter = 1-22 mars 

Träningen passar dig som är en aktiv och tränande senior. Du kan testa nya pass och hitta gömda och glömda muskler. Bra är att varva styrketräning, kondition och rörlighet. Prova stavträning och löpning. Utmana dig själv med ett roligt danspass och landa i lugnet med yoga. Du väljer själv hur mycket du vill träna och vilka pass du vill vara med på, beroende på lust och ork. Glöm inte den viktiga vilan!

På kvällarna är det olika föreläsningar om träning och kul aktiviteter. Missa inte musikquizen, barhänget och kvällen då alla som vill bidrar med något. Runt hotellet finns bra promenadvägar i pinjeskogen och fina cykelbanor. Flera golf- och tennisbanor i närheten. Du har mycket att välja mellan.

Poolen, solstolen och en bra bok är också ett alternativ. Du bestämmer själv hur skön och svettig din resa ska bli. Det finns också möjlighet att följa med på någon utflykt under varje vecka. Utflykterna kommer att specificeras närmre.
Exempel på utflykter som kan komma att genomföras: Sangriatur till Spanien, Pilgrimsvandring till Fuzeta, Yogavandring på stranden.

Vi kommer också att genomföra antingen Kustpasset eller Bergspasset.

*Kustpasset eller Bergspasset samt den exakta distansen kan variera beroende på vecka och väderförhållanden. Preliminärt kommer dessa respektive utflykter att alterneras varannan vecka.

VÄLKOMMEN TILL EN AKTIV OCH ROLIG RESA!

Avresa 16 november 2024 – Billigare avgång

Höstens sista veckor brukar bestå av en lite mindre grupp vilket ger en lite lugnare atmosfär - men med samma innehåll. Vi erbjuder veckor späckade med träning, glädje och gemenskap! Passen är speciel...
FRÅN 15 990 SEK

Avresa 23 november 2024 – Billigast avgång

Höstens sista vecka brukar bestå av en lite mindre grupp vilket ger en lite lugnare atmosfär - men med samma innehåll. Vi erbjuder en vecka späckad med träning, glädje och gemenskap! Passen är speciel...
FRÅN 14 990 SEK

Avresa 22 februari 2025

Till våren erbjuder vi fyra veckor späckad med träning, glädje och gemenskap! Passen är speciellt anpassade för dig som senior. Dessa veckor är för dig som regelbundet går och tränar och som gillar at...
FRÅN 15 990 SEK

Avresa 8 mars 2025

Till våren erbjuder vi fyra veckor späckade med träning, glädje och gemenskap! Passen är speciellt anpassade för dig som senior....
FRÅN 15 990 SEK

Avresa 15 mars 2025

Till våren erbjuder vi fyra veckor späckade med träning, glädje och gemenskap! Passen är speciellt anpassade för dig som senior....
FRÅN 15 990 SEK