Hösten 2018: 3 nov – 1 dec
VÅREN 2019: 2-23 MARS
Välj mellan en, två, tre eller hela fyra sköna veckor där vi byter svenska kylan mot Algarvekustens ljusa dagar. Varje morgon inleder vi med morgonjogg eller stavgång och ser solen gå upp över horisonten. Under dagarna kan du välja att träna de populäraste passen du känner igen från Friskis&Svettis. Träna styrkan på Skivstång soft, Core soft, Cirkelgym soft eller styrkepass på stranden. Varva med Jympa soft och Jympa bas och Dans soft. Naturligtvis väljer du själv hur mycket och intensivt du vill träna.
Många återvänder till Monte Gordo lika mycket för att återse eller lära känna nya vänner. Oavsett om du reser själv eller i sällskap vågar vi utlova nya härliga möten.
Dagarna avslutas ofta på samma plats där vi inledde – genom att uppleva den vackra solnedgången från stranden. God mat, dryck och samvaro blir en perfekt avrundning på kvällen.
Vi vågar utlova optimala träningsmöjligheter och fantastiska omgivningar på Portugals natursköna Algarvekust, med dess underbara klimat och härliga stränder. Inom bekvämt avstånd från ditt boende finner du ett naturreservat med härliga stigar för promenader och löpning, en hela två mil lång fantastisk strand, tennisbanor, simanläggning samt ett 10-tal golfbanor.
En perfekt möjlighet att hitta träningsinspiration och nya vänner.
Välkommen till en aktiv och rolig resa!
Givetvis finns det mycket mer att göra än att träna. Det är skönt att bara njuta av solen, stranden och maten. Under våra seniorveckor arrangerar vi dessutom en eller ett par gemensamma utflykter varje vecka. Och varför inte hyra en cykel och upptäcka området själv? Vackra naturområden, många mysiga strandrestauranger och en fantastisk strand som gjord för långa sköna promenader. Vi tror på ett sunt liv med rätt till livets goda!
Lämna en recension