starka seniorer i portugal

datum höst 23: 4-25 nov

datum vår 24: 24 feb-16 mar. (750 kr boka tidigt rabatt fram till 31 oktober. ange rabattkod ”bokatidigt” vid bokning.)

Nyhet under våren 2024 är att vi erbjuder ett Longstay-koncept (3-24 feb) som också är möjligt att kombinera med våra ordinarie ’Starka Seniorer i Portugal’ som du läser om nedan.

Välj mellan en, två eller tre sköna veckor där vi byter svenska kylan mot Algarvekustens ljusa dagar. Varje morgon inleder vi med morgonjogg eller stavgång och ser solen gå upp över horisonten. 

Under dagarna kan du välja att träna mellan många olika och populära pass. Träna styrkan med skivstång, core, cirkelgym eller ett styrkepass på stranden. Varva med jympa och dans. Naturligtvis väljer du själv hur mycket och intensivt du vill träna. Våra duktiga instruktörer ser till att du hittar rätt nivå för just dig. Seniorveckorna är fyllda av härliga pass ledda av inspirerande instruktörer i en fantastisk miljö! 

Många återvänder till Monte Gordo lika mycket för att återse eller lära känna nya vänner. Oavsett om du reser själv eller i sällskap vågar vi utlova nya härliga möten. Vi erjbuder tre olika hotell för att tillgodose olika önskemål. Trevliga Dunamar är vårt huvudhotell där de flesta bor.

Dagarna avslutas ofta på samma plats där vi inledde – genom att uppleva den vackra solnedgången från stranden. God mat, dryck och samvaro blir en perfekt avrundning på kvällen.

Vi vågar utlova optimala träningsmöjligheter och fantastiska omgivningar på Portugals natursköna Algarvekust, med dess underbara klimat och härliga stränder. Inom bekvämt avstånd från ditt boende finner du ett naturreservat med härliga stigar för promenader och löpning, en hela två mil lång fantastisk strand, tennisbanor, simanläggning samt ett 10-tal golfbanor.

En perfekt möjlighet att hitta träningsinspiration och nya vänner.

Välkommen till en aktiv och rolig resa!