"En av de mest fantastiska veckorna i mitt liv. Att blanda träning, sol och bad var fantastiskt. Väldigt god mat och professionella tränare och ledare. Åkte första gången i våras och kommer åka i höst också!"
/ Anna
Följ med skidlegendaren Johan Olsson till vårt Training Camp Portugal. Här väntar en vecka fylld av rullskidor, löpning, simning och möjlighet att hyra cykel. Johan kommer att hålla pass i rullskidor. Dessutom kommer de att inspirera med intressanta föreläsningar. Det här blir en av vårens mest fullmatade veckor – med ett stort utbud av aktiviteter!
- Löpning, simning och rullskidor på programmet
- Stavträning anpassad för skidsäsongen
- Fullmatat program med yoga, dans och styrka/fyspass
Skidlegendaren Johan Olsson
Dessutom finns Simcoachen Malin Gustafsson på plats för att hjälpa dig att bli bättre på att crawla.
Representanter från Stressväktarna på plats
Stressväktarna är specialister på stresshantering och kombinerar fysisk aktivitet, stresshantering och utbildning. Målet är att skapa en balanserad vardag utan långvarig negativ stress för varje individ. Under denna vecka delar de med sig av tips och tricks för hur du på bästa sätt motverkar obalans och främjar hälsa!
Lämna en recension