"En av de mest fantastiska veckorna i mitt liv. Att blanda träning, sol och bad var fantastiskt. Väldigt god mat och professionella tränare och ledare. Åkte första gången i våras och kommer åka i höst också!"
/ Anna
Kombinera mängder av träning med sol, sangria och svalkande dopp i Atlanten
Maxat i Portugal är en fullmatad träningsvecka med över 70 pass att välja bland. Kör dina Friskisfavoriter nere på stranden och utmana dig med workshops, bergsutflykt eller kettlebellsvingar i sanden. Vi rundar av dagarna med god mat, trevligt häng och – inte sällan – drömlika solnedgångar. Ge dig själv en flygande vårstart!
I Monte Gordo utnyttjar vi dagarna till fullo. Vi inleder med löpning längs stranden, Yoga eller Flex före frukost. Sedan tar ett fullmatat schema vid med svettig träning ända till sen eftermiddag. Passen hålls både inne på hotellet och utomhus, på trägolvet nere på stranden eller i den mjuka sanden.
Du bestämmer själv hur mycket du vill träna och har upp till tre parallella pass att välja mellan. Jympa, Cirkelgym, Box, Yoga, IntervallFlex, Core, Kamp, Dans och styrkepass i crossfitburen nere på stranden. Delta i workshopar för att fördjupa dig och upptäcka något helt nytt!
Du får ut mest av passen på resan om du är träingsvan, men glöm inte bort återhämtningen. Många ser till att ta ut åtminstone en riktig slappardag i solen.
Kvällarna spenderar vi tillsammans med god mat och dryck. Flera kvällar kan du ta del av en föreläsning och andra gemensamma aktiviteter. Missa heller inte godnatt-yogan!
Lämna en recension