Training Camp Portugal

Training Camp 9-16 oktober 2021: Maxat med Friskis&Svettis

resan är öppen för bokning! 

 

Häng med oss och Friskis&Svettis på träningsresa!

En maxad vecka full av träning. Utmana nya muskler i crossfitburen, kör kettlebells, kamp, box och jympa på stranden. Resan passar dig som är van att träna och som gillar olika slags träningspass. Föreställ dig en orörd strand med mjuk sand. Varje morgon när solen går upp kör vi jogging, stavgång och jympa på stranden. Sen fortsätter dagen i träningens tecken!

Resan är fullmatad med många pass inne på hotellet och på stranden. Resan erbjuder jympa, cirkelgym, box, yoga, intervall-flex, core, kamp, dans och styrkepass. 

Vi startar och avslutar dagarna med löpning och stavgång. Lugnare i en halvtimme på morgonen som en skön start, och ett tuffare entimmespass på eftermiddagen. I olika nivåer så alla som vill kan vara med. På torsdagen är det dags för det mycket populära bergspasset!

Varje dag är det ledarledda styrkepass, antingen i gymmet eller ute i crossfit-buren där vi släpar däck, svingar kettlebells, lyfter tungt och använder stranden som träningsgolv.
Varje kväll är det en föreläsning, en aktivitet eller barhäng för dig som vill och orkar. Missa inte godnatt-yogan!

Instruktörer på plats

  • Adnan Ciric

  • Tina Uppfeldt

  • Maria (Mia) Mörner

    Instruktör

  • Helene Nilsson

  • Sebastian Wollbrin

  • Inga Häägg

  • Stina Berg

  • Kalle Persson

  • Matilda Åberg

  • Kicki Sundin Wennergren

  • Andreas ”Abbe” Asterö

  • Odd Blakkisrud

Training Camp 2-9 oktober 2021: Dansparty med Tobias Karlsson & vänner

Tobias Karlsson tar med sig några av Sveriges bästa instruktörer till Algarvekusten för en maxad dansvecka för alla!...
FRÅN 12 995 SEK

Training Camp 16-23 oktober 2021: Fullt ös med bredd

Träning för alla på soliga Algarvekusten! Den här veckan är perfekt för dig som gillar att variera din träning och ta chansen att testa en ny träningsform....
FRÅN 11 995 SEK

Training Camp 23-30 oktober 2021: Träning & löparglädje

Denna vecka bjuder vi dig på en rolig och intensiv tränings- och löparvecka med massor av olika träningsformer, inspirerande föreläsningar och möjlighet att träffa många härliga människor. Här erbjude...
FRÅN 11 995 SEK

Training Camp 30 oktober – 6 november: Familjeveckan

Ta med familjen på ett fartfyllt höstlov! Här samlas hela familjen och har roligt tillsammans med sol, bad, träning, lek, dans, yoga, spring och bus. Träningsglädjen är total och det kokar av aktivite...
FRÅN 11 995 SEK