Training Camp Portugal

Training Camp 7-14 maj 2022: Dans- och körvecka med Gladys & Co

Glädjefylld dans, kör och träningsvecka med Gladys och vänner, 7-14 MAJ 2022!

Den här veckan fokuserar vi på dans, sång och träningsglädje för alla! Tänk dig att träna vid havet i strålande sol och ljumma vindar, den mesta av vår träning sker utomhus på en träningsplattform på stranden.

Du kommer få en inspirerande vecka med några av Sveriges bästa dansinstruktörer – dessutom är programmet fullmatat med en mängd annan träning för dig som vill prova någonting nytt eller utvecklas inom ditt område! Utmana din styrka med Sebastian Wollbrins kampsport och kettlebells. Med Mohamed ’Mommo’ Ragragui får härliga danspass med utmanande koreografi. Anna Fagerstedt håller i fartfyllda klassiska och lättillgängliga pass. Helena Fransson kör Latin Fitness.

Efter mycket dans och träning varvar vi ned och fyller på med Carolina Söderbergs härliga yoga. Annie Fasth inspirerar dig att komma igång eller att ta nästa steg i din löpning i pinjeskogen!

  • Under veckan finns möjlighet att inte bara träna dans – utan även möjligheten att gå kurs i dans genom Helena Franssons danskola. Mer info kommer. 
  • Dessutom finns möjligheten att hänga på succén från 2019 och boka ett körpaket med Gladys del Pilar. Läs mer nedan! Mer info kommer.

På alla veckor i Portugal får du alltid ett mycket brett träningsutbud med löpning, yoga, styrka-, fys-, eller rörlighetspass varje dag. Vi upplever varje vecka det vackra bergspasset och minst två föreläsningar tillsammans med flera gemensamma aktiviteter. I tillägg till detta har vi alltid fler pass varje dag efter veckans inriktning. Vi har dessutom utrustning i form av padel- och tennisrack, golfbagar, våtdräkter, rullskidor och racercyklar mm. till utlåning helt gratis.

Inspirationsfilm från Körresan i maj 2019 

Instruktörer på plats

  • Gladys del Pilar

  • Sara Nordenberg

  • Helena Fransson

  • Mohamed ”Mommo” Ragragui

  • Anna Fagerstedt

  • Sebastian Wollbrin

  • Carolina Söderberg

  • Annie Fasth

    Instruktör

  • Camilla Brohäll

  • Thomas Pickelner

  • Ingvar Lundkvist

  • Andreas ”Abbe” Asterö

  • Roger Richter

  • Melinda Hallin Ståhl

Training Camp 1-8 oktober 2022: Dansparty med Tobias Karlsson & Vänner

Tobias Karlsson tar med sig några av Sveriges bästa instruktörer till Algarvekusten för en maxad dansvecka för alla!...
FRÅN 15 995 SEK

Training Camp 8-15 oktober 2022: Maxat med Friskis&Svettis

En maxad vecka full av träning. Utmana nya muskler i crossfitburen, kör kettlebells, kamp, box och jympa på stranden. Resan passar dig som är van att träna och som gillar olika slags träningspass. ...
FRÅN 14 995 SEK

Training Camp 15-22 oktober 2022: Fullt ös med bredd

Varmt välkommen på en fartfylld vecka med träningsinspiration i alla dess former. Här får du verkligen chansen att testa olika typer av träning så som padel, rullskidor, yoga, dans, fys- och styrkepas...
FRÅN 13 995 SEK

Training Camp 22-29 oktober 2022: Löparveckan

Denna vecka bjuder vi dig på en rolig och intensiv tränings- och löparvecka med massor av olika träningsformer, inspirerande föreläsningar och möjlighet att träffa många härliga människor. Här erbjude...
FRÅN 13 995 SEK

Training Camp 29 oktober – 5 november 2022: Familjeveckan

Ta med familjen på ett fartfyllt höstlov! Här samlas hela familjen och har roligt tillsammans med sol, bad, träning, lek, dans, yoga, spring och bus. Träningsglädjen är total och det kokar av aktivite...
FRÅN 13 995 SEK