Training Camp Portugal

Training Camp 6-13 maj 2023: Dans- och körvecka med Gladys & Co

Glädjefylld dans, kör och träningsvecka med Gladys och vänner, 6-13 MAJ 2023!

Den här veckan fokuserar vi på dans, sång och träningsglädje för alla! Tänk dig att träna vid havet i strålande sol och ljumma vindar, den mesta av vår träning sker utomhus på en träningsplattform på stranden.

Du kommer få en inspirerande vecka med några av Sveriges bästa dansinstruktörer – dessutom är programmet fullmatat med en mängd annan träning för dig som vill prova någonting nytt eller utvecklas inom ditt område! Med Mohamed ’Mommo’ Ragragui får du härliga danspass med utmanande koreografi och på plats finns även dansinstruktören Helena Fransson. Utöver detta har du också chansen att utmana dig själv med olika styrke- och fyspass.

Efter mycket dans och träning varvar vi ned och fyller på med Niina Erikssons härliga yoga, och Julia Liv inspirerar dig att komma igång eller att ta nästa steg i din löpning!

  • Under veckan finns möjlighet att inte bara träna dans – utan även möjligheten att gå kurs i dans genom Helena Franssons danskola. 
  • Dessutom finns möjligheten att hänga på succén från tidigare år och boka ett körpaket med Gladys del Pilar. Läs mer nedan!

På alla veckor i Portugal får du alltid ett mycket brett träningsutbud med löpning, yoga, styrka-, fys-, eller rörlighetspass varje dag. Vi upplever varje vecka det vackra bergspasset och minst två föreläsningar tillsammans med flera gemensamma aktiviteter. I tillägg till detta har vi alltid fler pass varje dag efter veckans inriktning. Vi har dessutom utrustning i form av padel- och tennisrack, golfbagar, våtdräkter och racercyklar mm. till utlåning helt gratis.

Inspirationsfilm från Körresan i maj 2019 

Instruktörer på plats

  • Gladys del Pilar

  • Katariina Edling

  • Ingvar Lundkvist

  • Julia Liv Walerych

  • Niina Eriksson

  • Helena Fransson

  • Sara Nordenberg

  • Camilla Brohäll

  • Mohamed ”Mommo” Ragragui

  • Anna Fagerstedt

  • Hilde Johansen

  • Pontus Sjöblom

Training Camp 18-25 mars 2023: Löparvecka – Allt om löpning

Hitta löparglädjen på våra populära löparveckor tillsammans med våra duktiga coacher. Vi har anpassade fartgrupper för alla! I Monte Gordo på Algarvekusten får du en träningsresa med mycket löpning, t...
FRÅN 13 995 SEK

Training Camp 25 mars-1 april 2023: Löparvecka – Allt om löpning

Hitta löparglädjen på våra populära löparveckor tillsammans med våra duktiga coacher. Vi har anpassade fartgrupper! I Monte Gordo på Algarvekusten får du en träningsresa med mycket löpning, träning oc...
FRÅN 13 995 SEK

Training Camp 8-15 april 2023: Familjeveckan

Ta med familjen på fartfyllt påsklov i Portugal! Här samlas hela familjen och har roligt tillsammans med sol, bad, träning, lek, dans, yoga, spring och bus. Träningsglädjen är total och det kokar av a...
FRÅN 12 995 SEK

Training Camp 15-22 april 2023: Energiboost

Häng med oss till Portugal för att ladda energidepåerna under denna härliga träningsvecka! En vecka med varierande träningsformer väntar och det blir energiboost utan dess like. ...
FRÅN 12 995 SEK

Training Camp 22-29 april 2023: Maxat i Portugal

En maxad vårvecka full av träning! Utmana nya muskler i crossfitburen, kör kettlebells, kamp, box och jympa på stranden....
FRÅN 12 995 SEK

Training Camp 29 april-6 maj 2023: Bootcamp med Dunkardax

Förbered dig på bootcamp! Denna vecka står tuff fysträning på schemat och vi sätter lite extra fokus på kampsport. Utöver detta erbjuder vi som vanligt även ett brett träningsutbud i form av exempelvi...
FRÅN 12 995 SEK

Training Camp 23-30 september 2023: Fullt ös med bredd

Varmt välkommen på en fartfylld vecka med träningsinspiration i alla dess former. Här får du verkligen chansen att välja den träningsform som ger dig träningsglädje!...
FRÅN 14 995 SEK

Training Camp 30 september-7 oktober 2023: Dansparty med Tobias Karlsson & Vänner

Tobias Karlsson tar med sig några av Sveriges bästa instruktörer till Algarvekusten för en maxad dansvecka för alla!...
FRÅN 14 995 SEK

Training Camp 7-14 oktober 2023: Maxat i Portugal

En maxad vecka full av träning. Utmana nya muskler i crossfitburen, kör kettlebells, kamp, box och jympa på stranden. Resan passar dig som är van att träna och som gillar olika slags träningspass. ...
FRÅN 13 995 SEK

Training Camp 14-21 oktober 2023: Löparveckan

Denna vecka bjuder vi dig på en rolig och intensiv tränings- och löparvecka med massor av olika träningsformer, inspirerande föreläsningar och möjlighet att träffa många härliga människor. Här erbjude...
FRÅN 13 995 SEK

Training Camp 28 oktober-4 november 2023: Familjeveckan

Ta med familjen på ett fartfyllt höstlov! Här samlas hela familjen och har roligt tillsammans med sol, bad, träning, lek, dans, yoga, spring och bus. Träningsglädjen är total och det kokar av aktivite...
FRÅN 13 995 SEK