fullt ös med bredd, 6-13 april 2024.
Varmt välkommen på en fartfylld träningsresa med träningsinspiration i alla dess former. Här får du verkligen chansen att testa olika typer av träning så som padel, yoga, rullskidor, dans, fys- och styrkepass och löpning. Ta chansen att testa på en helt ny träningsform – du väljer det som ger dig träningsglädje!
Vi startar dagarna på stranden med stavgång och löpning i ett lugnt tempo och avrundar med lite rörlighet – en riktigt härlig start på dagen helt enkelt. På eftermiddagarna återkommer dessa pass i en något tuffare form, men oroa dig inte – alla kan delta och det finns något för alla nivåer!
Vi erbjuder även en inblick i yogans värld, samtidigt som du har möjlighet att utmana dig själv genom intensiva styrke- och konditionspass. Här finns något för alla. Oavsett om du föredrar en avslappnad morgonrutin eller en intensiv fysisk utmaning, finns möjligheter att skapa din egen väg mot välbefinnande varje dag.
Torsdagen bjuder på det mycket populära bergspasset som tar dig runt de vackra vyerna vid Odeleite. För de som gillar det sociala umgänget finns det även flera tillfällen att mingla under våra after workouts – varför inte med ett glas sangria!
Ledarstaben
Varje pass leds av vår eminenta ledarstab. Det är här vi på Springtime har vår största styrka. Våra ledare ser till att inspirera och motivera dig! De är välutbildade och har lång erfarenhet av att leda och utveckla. Ta chansen och prata med dem och få tips och råd! Vårt mål är att du kommer hem både friskare, starkare och gladare.
Ledarna kommer att löpande presenteras nedan allt eftersom de blir klara för veckan.
Lämna en recension