Training Camp Portugal

Training Camp 5-12 oktober 2019: Maxat med Friskis&Svettis

Häng med oss och Friskis&Svettis på träningsresa!

En maxad vecka full av träning. Utmana nya muskler i crossfitburen, kör kettlebells, kamp, box och jympa på stranden. Resan passar dig som är van att träna och som gillar olika slags träningspass. Föreställ dig en orörd strand med mjuk sand. Varje morgon när solen går upp kör vi jogging, stavgång och jympa på stranden. Sen fortsätter dagen i träningens tecken!

Resan är fullmatad med många pass inne på hotellet och på stranden. Resan erbjuder jympa, cirkelgym, box, yoga, intervall-flex, core, kamp, dans och styrkepass. 
Vi startar och avslutar dagarna med löpning och stavgång. Lugnare i en halvtimme på morgonen som en skön start, och ett tuffare entimmespass på eftermiddagen. I olika nivåer så alla som vill kan vara med. På onsdagen går vi över till Spanien och på torsdagen är det dags för det mycket populära bergspasset!
Varje dag är det ledarledda styrkepass, antingen i gymmet eller ute i crossfit-buren där vi släpar däck, svingar kettlebells, lyfter tungt och använder stranden som träningsgolv.
Varje kväll är det en föreläsning, en aktivitet eller barhäng för dig som vill och orkar. Missa inte godnatt-yogan!

Instruktörer på plats

  • Tina Uppfeldt

  • Helene Nilsson

  • Maria (Mia) Mörner

    Instruktör

  • Adnan Ciric

  • Inga Häägg

  • Anders Höglund

  • Stina Berg

  • Kicki Sundin Wennergren

  • Matilda Åberg

  • Maria Svensson

  • Sara Axelson Sahlén

  • Emelie Hedlund

  • Andreas ”Abbe” Asterö

Training Camp 12-19 oktober 2019: Träning för alla

Tillsammans med Korpen erbjuder vi ett stort utbud av träning med allt från löpning, dans, yoga, styrkepass, gruppträning, bollsporter och mycket mer. En perfekt möjlighet för er med olika träningsint...
FRÅN 8 995 SEK

Training Camp 19-26 oktober 2019: Träning & löparglädje

Denna vecka bjuder vi dig på en rolig och intensiv tränings- och löparvecka med massor av olika träningsformer, inspirerande föreläsningar och möjlighet att träffa många härliga människor. Här erbjude...
FRÅN 8 995 SEK

Training Camp 26 okt – 02 nov: Familjeveckan

Ta med familjen på ett fartfyllt höstlov! Här samlas hela familjen och har roligt tillsammans med sol, bad, träning, lek, dans, yoga, spring och bus. Träningsglädjen är total och det kokar av aktivite...
FRÅN 8 995 SEK