Training Camp Portugal

Training Camp 23-30 april 2022: Maxat med Friskis&Svettis

Häng med oss och Friskis&Svettis på träningsresa, 23-30 APR 2022!

En maxad vårvecka full av träning tillsammans med Friskis&Svettis. Utmana nya muskler i crossfitburen, kör kettlebells, kamp, box och jympa på stranden.

Resan passar dig som är van att träna och som gillar olika slags träningspass. Föreställ dig en orörd strand med mjuk sand. Varje morgon när solen går upp kör vi jogging, stavgång och jympa på stranden. Sen fortsätter dagen i träningens tecken!

Resan är fullmatad med många pass inne på hotellet och på stranden. Resan erbjuder jympa, cirkelgym, box, yoga, intervall-flex, core, kamp, dans och styrkepass. 

Vi startar och avslutar dagarna med löpning och stavgång. Lugnare i en halvtimme på morgonen som en skön start, och ett tuffare entimmespass på eftermiddagen. I olika nivåer så alla som vill kan vara med. På torsdagen är det dags för det mycket populära bergspasset!

Varje dag är det ledarledda styrkepass, antingen i gymmet eller ute i crossfit-buren där vi släpar däck, svingar kettlebells, lyfter tungt och använder stranden som träningsgolv.
Varje kväll är det en föreläsning, en aktivitet eller barhäng för dig som vill och orkar. Missa inte godnatt-yogan!

Vi kan utlova en riktigt härlig Friskis&Svettis-vecka – välkommen!

Training Camp 19-26 mars 2022: Löparvecka – Allt om löpning

Hitta löparglädjen på våra populära löparveckor tillsammans med våra duktiga coacher. Vi har anpassade fartgrupper för alla! Anders Szalkai, Musse och Fredrik Zillén delar med sig av sina kunskaper me...
FRÅN 11 995 SEK

Training Camp 26 mars-2 april 2022: Löparvecka – Allt om löpning

Hitta löparglädjen på våra populära löparveckor tillsammans med våra duktiga coacher. Vi har anpassade fartgrupper! RW-podden spelar in live-pod och Szalkai, LG, Peppe och Zillén delar med sig av sin...
FRÅN 11 995 SEK

Training Camp 2-9 april 2022: Träningsboost – Investera i dig själv

Vi bjuder på en rolig och intensiv träningsvecka med massor av olika träningsformer, inspirerande föreläsningar och möjlighet att träffa många härliga människor. ...
FRÅN 11 995 SEK

Training Camp 9-16 april 2022: Familjeveckan

Ta med familjen på fartfyllt påsklov i Portugal! Här samlas hela familjen och har roligt tillsammans med sol, bad, träning, lek, dans, yoga, spring och bus. Träningsglädjen är total och det kokar av a...
FRÅN 11 995 SEK

Training Camp 30 april-7 maj: Kraft & Energi

Häng med på en fartfylld vecka i solen där vi fokuserar lite extra på styrka och pulshöjande pass! Som alltid får du dessutom ett brett träningsutbud med löpning, yoga och rörlighetspass. ...
FRÅN 11 995 SEK

Training Camp 7-14 maj 2022: Dansvecka och kör med Gladys & Co

Den här veckan fokuserar vi på dans, sång och träningsglädje för alla tillsammans med Gladys del Pilar & Co! Tänk dig att träna vid havet i strålande sol och ljumma vindar, den mesta av vår träning sk...
FRÅN 11 995 SEK