Training Camp Portugal

Teater och träningsläger i Portugal med Glada Hudik-teatern

Är du intresserad att följa med som lägerdeltagare? Vi har nu upprättat väntelista, vänligen maila oss på info@springtime.se eller ring oss på 08-545 535 40.

DATUM: 28 SEP-5 OKT 2019

För femte året i rad arrangerar vi tillsammans med Glada Hudik-teatern ett teater- och träningsläger i Monte Gordo, Portugal. Det blir en vecka fylld av teater, dans, musik och massor av roliga träningsaktiviteter. Under veckan repeterar vi in en gemensam show, som spelas upp inför publik på den anrika amfiteatern i Castro Marim!

Träningsprogram från 2018 (ej årets program)
Teater- & aktivitetsprogram från 2018 (ej årets program)

Grunden för ett hälsosammare liv

Välj mellan löpning, stavgång, dans, yoga eller olika former av fyspass. Vi förstår att du som är med kanske är nybörjare eller kanske bara har tränat lite grann, vi anpassar därför nivån så att alla kan vara med. Meningen är att du ska få lära dig mer om träning och hälsa och på så sätt kunna fortsätta träna på egen hand hemma. Så att du också kan påverka din omgivning till att leva ett sundare liv.

Mer än träning

Givetvis finns det mycket mer att göra än att träna. Det är skönt att bara njuta av solen, stranden, maten och själva ledigheten.  Eller varför inte hyra en cykel och upptäcka området själv? Vackra naturområden, många restauranger (om du inte vill äta på hotellet varje dag), bra golfbanor och en fantastisk strand som gjord för långa sköna promenader.

Gemenskap och härlig stämning

Varje pass leds av vår eminenta ledarstab. Det är här vi på Springtime har vår största styrka. Våra ledare ser till att entusiasmera och engagera dig och får dig att klara av aktiviteterna på ett enkelt och smidigt sätt. De är välutbildade och har lång erfarenhet av att leda och utveckla. Ta chansen och prata med dem och få tips och råd!

Vårt mål är att du kommer hem friskare, starkare och gladare!

Instruktörer på plats

  • Anna Ahlqwist

  • Maria Svensson

  • Frida Ekholm

  • Anders Ekholm

  • Andreas ”Abbe” Asterö

  • Emelie Hedlund

  • Pär Johansson

Training Camp 5-12 oktober 2019: Maxat med Friskis&Svettis

En maxad vecka full av träning. Utmana nya muskler i crossfitburen, kör kettlebells, kamp, box och jympa på stranden. Resan passar dig som är van att träna och som gillar olika slags träningspass. ...
FRÅN 8 995 SEK

Training Camp 12-19 oktober 2019: Träning för alla

Tillsammans med Korpen erbjuder vi ett stort utbud av träning med allt från löpning, dans, yoga, styrkepass, gruppträning, bollsporter och mycket mer. En perfekt möjlighet för er med olika träningsint...
FRÅN 8 995 SEK

Training Camp 19-26 oktober 2019: Träning & löparglädje

Denna vecka bjuder vi dig på en rolig och intensiv tränings- och löparvecka med massor av olika träningsformer, inspirerande föreläsningar och möjlighet att träffa många härliga människor. Här erbjude...
FRÅN 8 995 SEK

Training Camp 26 okt – 02 nov: Familjeveckan

Ta med familjen på ett fartfyllt höstlov! Här samlas hela familjen och har roligt tillsammans med sol, bad, träning, lek, dans, yoga, spring och bus. Träningsglädjen är total och det kokar av aktivite...
FRÅN 8 995 SEK